Prihlás sa Zaregistruj sa tu!

Pridaj diskusiu

Chcem schudnúť

35 ľudí prispelo za týždeň

Prejdi na najnovšie príspevky

Koľko sa vám darí chudnúť za mesiac?

Chcem schudnúť 10 kg a bojím sa, že stratím prsia

Som doma a len priberám

Kto robí jedálničky na mieru?

Skúšali ste medovú diétu?

Mám 164 centimetrov a 64 kg. Som podľa vás silnejšia?

Máte overené videá a aplikácie na domáce cvičenie?

Ako ste sa nakopli do schudnutia viac ako 15 kg?

Ako skryť vypuknuté brucho?

Odporučte mi jedálniček

Schudli ste po vysadení antidepresív/antipsychotík?

Ketogénna diéta

Ako schovať veľké brucho v lete?

Ako schudnúť po pôrode?

Posilovanie doma s vlastnou váhou. Čo mám kúpiť?

Koľko času denne cvičíte?

Aký zákrok mi pomôže, keď mám dvojitú bradu?

Chcem začať cvičiť

Whole30 - stravovanie, chudnutie

Chudnutie a pitie vody

Breussova diéta

Cvičenie každý deň

Nastavenie kalorických tabuliek

Ako sa začať hýbať?

Čím nahradiť pečivo?

Zoznam skupín a diskusií