Prihlás sa Zaregistruj sa tu!

Chcem schudnúť

34 ľudí prispelo za týždeň

Prejdi na najnovšie príspevky

Máte dni, keď sa neviete zastaviť v jedení?

Má každý pocit, že dnes už každý cvičí?

Poznáte Nutriadapt? Skúsenosti a rady na chudnutie!

Ako vypočítať kalorické hodnoty v aplikácii?

Kto sa pridá k Fitshaker výzve?

Čo pomáha zbaviť sa prebytočnej vody?

Ako zapísať začiatočné údaje na Fitlavii?

Môžem počas 7-dňového pôstu chodiť cvičiť?

Je percento telesného tuku 17% zdravé?

Ako začať cvičiť vo fitku bez trénera?

Koľko by som mal schudnúť pri 178 cm a 89 kg?

Je chodiaci pás vhodný pre osoby nad 120 kg?

Je reálna postava schudnutá cvičením a zdravou stravou?

Ako schudnúť z brucha: Rady pre 17-ročných

Kedy piť proteín pri cvičení nalačno?

Savá protišmyková podložka na cvičenie: Tipy a odporúčania

Ako prekonať ťažkosti pri začiatkoch cvičenia?

Ako úspešne schudnúť z oblasti brucha?

Kto sa pridá k chudnutiu na podporu?

Odporúčania na aplikácie a videá pre chudnutie tancom

Ako efektívne zhodiť tuk z tváre?

Neviem odbehnúť viac ako kilometer. Ako sa zlepšiť?

Koľko kalórií skutočne spáli priemerná žena?

Ako zvýšiť fyzickú aktivitu a motiváciu?

Ako zvládnuť záchvatové prejedanie sa?

Zoznam skupín a fór