• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

29. marca 2017 
@poki10 ahoooj, tak čakám info o váhe ale vyzerá to fajne :slight_smile:
29. aug 2012 o 08:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@misa0104 držíme a hlavný je veru pocit ako sa cítiš!
29. aug 2012 o 08:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@minuskad vitaj, kedy začínaš?
29. aug 2012 o 08:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@poki10 waaaaaaau :dizzy_face: :dizzy_face: :dizzy_face: :dizzy_face: vyzeráš skvele! ty z čoho chudneš moja? :grinning: tebe už stačí :dizzy_face: daj info o váhe...klobúk dole :slight_smile: :dizzy_face: :wink:


@minuskad pridaj sa :slight_smile:
29. aug 2012 o 08:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
baby ja mám dnes taký lahší deň a dúfam, že od zajtra už naplno začnem :slight_smile: najväčšiu chybu som urobila, že som prestala držať dietu a teraz sa neviem na to znova naladiť :frowning2:
29. aug 2012 o 08:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zujka2 uuuuuy dnes, rano pekne ovocie :slight_smile: len ma nejak nafukuje z neho, ci co :D
@domyyy chcem skusit nieco nove, tak snad tuna sa podrzime, poradime :slight_smile: uz som raz bola v delenej strave v skupine, delim doteraz, ale potrebovala som nejaku zmenu :slight_smile:
@domyyy ja som zacala dnes, mozme sa drzat :slight_smile: a podporovat. podla 90dnovky dnes by mal byt bielkovinovy den ale rozmyslam, ze si dam ocistny, len ovocie a vecer zeleninka.ale este neviem :grinning:
29. aug 2012 o 08:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@minuskad hm, tak s nafukovaním mám s touto diétkou skúsenosti. aj viaceré kočky. ale inak sa to dá. začni bielkovinovým, nech sa nevyhladuješ hneď prvý deň :grinning: a koľko chceš schudnúť?
29. aug 2012 o 09:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@minuskad no som rozhodnutá! :dizzy_face: dnes bielkoviny tak pod so mnou do toho ešte jedna kočka tu s nami začína :slight_smile:
29. aug 2012 o 09:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zujka2 no a nepomoze, ked budem ovocie supat, co ?:D no nafukovaniu som sa chcela vyhnut, ale asi najviac ho sposobuje prave to ovocie na ranajky :confounded: no ja velmi ani chudnut nechcem :D tak 5 kil by mi stacilo. ale nepohnevala by som sa, kebyze sa podari viac :D
@domyyy oook tak dnes bielkoviny :slight_smile:
29. aug 2012 o 09:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@minuskad tak to neviem, či pomôže šúpať. nemám s tým skúsenosti. juj 5 kilečiek dáš v pohode :wink:
29. aug 2012 o 10:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@domyyy
@zujka2 este musim 3,5 kg dat dole :grinning: z povodnych 69 mam teraz po prvom vodovom dni 63,5 kg, takze stale vela :angry: chcem ist na 60, aby som potom mohla priberat :grinning: v polovici septembra je tu jarmok, tak to urcite neodolam vselijakym maskrtam :grinning:
inac baby, mozem si dat za sebou napr. dva dni bielkoviny a pokracovat napr. skrobmi? alebo proste dva dni po sebe mat take iste. lebo niekedy sa mi fakt nedá, ked som prec zladit sa s vitaminovym dnom. co poviete? aj ked v knihe pisu, ze sa to nema :confused:
29. aug 2012 o 10:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@domyyy
@minuskad tak budeme spolu, aj ja mam dnes bielkoviny :slight_smile:
29. aug 2012 o 10:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@poki10 ale to je aj tak úspech. pri menších kilách to nejde tak rýchlo. super, gratulujem! podľa mňa sa má dodržiavať každý deň iný!
29. aug 2012 o 11:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zujka2 vies, ja som si tak myslela, na zaklade toho, ze som si citala o delenej strave a tá je velmi podobná ako táto dietka. a tam si tusim mozes sama vybrat, aky mas den a kilecka idu dolu, aj ked pomalsie :wink:
29. aug 2012 o 12:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zujka2 ale asi ta teda radsej posluchnem a budem mat kazdy den iny :frowning2:
29. aug 2012 o 12:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@poki10 super šikulka :slight_smile: a tie dni striedaj :slight_smile: ja vždy ked som držala tuto dietu tak som nemala ovocné dni, ja striedam 3 dni dookola :wink:
29. aug 2012 o 12:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@poki10 neboj, však si na super ceste a to už zvládneš :wink:
29. aug 2012 o 12:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
kočky tak som začala... raňajky som nestihla :sweat_smile: ale obed paprička plnená nivou, to som dala piecť nachvíľku a dala som si k tomu krajec chleba a chilli omáčku to ja jem ku všetkému :grinning: plánovala som na obed 2 papriky, ale zvládla som len jednu, som najedená :sweat_smile: na večeru bude už len polka z druhej :wink: :wink:

čo ste dnes papali?
29. aug 2012 o 13:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@domyyy ja kura a cuketu. ale dnes som mimoriadne hladná :unamused:
29. aug 2012 o 13:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zujka2 máš chuť na všeličo možné, alebo ťa obed moc nezasýtil?
29. aug 2012 o 13:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@domyyy taký vlčí hlad. od rána. krízový deň :frowning2:
29. aug 2012 o 13:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zujka2 jaj len sa drž moja.... snaž sa neporušiť, ale pekne vydržať :unamused:
29. aug 2012 o 14:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@domyyy hej, musím veľa piť.. a menej myslieť na jedlo.. to dám!
29. aug 2012 o 14:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zujka2 držím palce! :dizzy_face:
29. aug 2012 o 14:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@domyyy aj ja tebe. aby si mala dobrý štart :wink:
29. aug 2012 o 14:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zujka2 dakujem :slight_smile: ja mám toto už štvrtý šťart :unamused: dúfam, že vydržím :slight_smile:
29. aug 2012 o 15:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@domyyy tak ja mám tiež za sebou už niekoľko začiatkov. dnes som 17 ty deň a bola som prekvapená, že doteraz kríza nebola.
29. aug 2012 o 15:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
kocky, ja dnes pstruha, tuniaka a dusenu zeleninu. + nejake slivky, rajciny, broskyne. bolo toho dost, ale hlavne ovocko a zeleninku. :slight_smile: aj ked pocitujem po vcerajsku stiahnuty zaludok, co je asi normalne a asi je aj cielom vodneho dna...
29. aug 2012 o 23:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@poki10 mnam si mi narobila chut...uz viem co budem mat zajtra na obed - pstruha si spravim na pare a zoberiem do prace...:slight_smile: Dnes mam ovocie, tak hadam to nejako prezijem... :slight_smile:
30. aug 2012 o 07:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
čaute baby, zase raz sa pridávam k vam možem? dnes druhý den uspesne za mnou:slight_smile:))))
30. aug 2012 o 12:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok