90-dňová dieta II. Pokračujeme...

Tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
zujka2
29. aug 2012
@poki10 ahoooj, tak čakám info o váhe ale vyzerá to fajne 🙂
zujka2
29. aug 2012
@misa0104 držíme a hlavný je veru pocit ako sa cítiš!
zujka2
29. aug 2012
@minuskad vitaj, kedy začínaš?
domyyy
29. aug 2012
@poki10 waaaaaaau x-) x-) x-) x-) vyzeráš skvele! ty z čoho chudneš moja? 😃 tebe už stačí x-) daj info o váhe...klobúk dole 🙂 x-) 😉


@minuskad pridaj sa 🙂
domyyy
29. aug 2012
baby ja mám dnes taký lahší deň a dúfam, že od zajtra už naplno začnem 🙂 najväčšiu chybu som urobila, že som prestala držať dietu a teraz sa neviem na to znova naladiť 😞
minuskad
29. aug 2012
@zujka2 uuuuuy dnes, rano pekne ovocie 🙂 len ma nejak nafukuje z neho, ci co 😃
@domyyy chcem skusit nieco nove, tak snad tuna sa podrzime, poradime 🙂 uz som raz bola v delenej strave v skupine, delim doteraz, ale potrebovala som nejaku zmenu 🙂
@domyyy ja som zacala dnes, mozme sa drzat 🙂 a podporovat. podla 90dnovky dnes by mal byt bielkovinovy den ale rozmyslam, ze si dam ocistny, len ovocie a vecer zeleninka.ale este neviem 😃
zujka2
29. aug 2012
@minuskad hm, tak s nafukovaním mám s touto diétkou skúsenosti. aj viaceré kočky. ale inak sa to dá. začni bielkovinovým, nech sa nevyhladuješ hneď prvý deň 😃 a koľko chceš schudnúť?
domyyy
29. aug 2012
@minuskad no som rozhodnutá! x-) dnes bielkoviny tak pod so mnou do toho ešte jedna kočka tu s nami začína 🙂
minuskad
29. aug 2012
@zujka2 no a nepomoze, ked budem ovocie supat, co ?😃 no nafukovaniu som sa chcela vyhnut, ale asi najviac ho sposobuje prave to ovocie na ranajky :-S no ja velmi ani chudnut nechcem 😃 tak 5 kil by mi stacilo. ale nepohnevala by som sa, kebyze sa podari viac 😃
@domyyy oook tak dnes bielkoviny 🙂
zujka2
29. aug 2012
@minuskad tak to neviem, či pomôže šúpať. nemám s tým skúsenosti. juj 5 kilečiek dáš v pohode 😉
poki10
29. aug 2012
@domyyy
@zujka2 este musim 3,5 kg dat dole 😃 z povodnych 69 mam teraz po prvom vodovom dni 63,5 kg, takze stale vela ]-( chcem ist na 60, aby som potom mohla priberat 😃 v polovici septembra je tu jarmok, tak to urcite neodolam vselijakym maskrtam 😃
inac baby, mozem si dat za sebou napr. dva dni bielkoviny a pokracovat napr. skrobmi? alebo proste dva dni po sebe mat take iste. lebo niekedy sa mi fakt nedá, ked som prec zladit sa s vitaminovym dnom. co poviete? aj ked v knihe pisu, ze sa to nema =-)
poki10
29. aug 2012
@domyyy
@minuskad tak budeme spolu, aj ja mam dnes bielkoviny 🙂
zujka2
29. aug 2012
@poki10 ale to je aj tak úspech. pri menších kilách to nejde tak rýchlo. super, gratulujem! podľa mňa sa má dodržiavať každý deň iný!
poki10
29. aug 2012
@zujka2 vies, ja som si tak myslela, na zaklade toho, ze som si citala o delenej strave a tá je velmi podobná ako táto dietka. a tam si tusim mozes sama vybrat, aky mas den a kilecka idu dolu, aj ked pomalsie 😉
poki10
29. aug 2012
@zujka2 ale asi ta teda radsej posluchnem a budem mat kazdy den iny 😞
domyyy
29. aug 2012
@poki10 super šikulka 🙂 a tie dni striedaj 🙂 ja vždy ked som držala tuto dietu tak som nemala ovocné dni, ja striedam 3 dni dookola 😉
zujka2
29. aug 2012
@poki10 neboj, však si na super ceste a to už zvládneš 😉
domyyy
29. aug 2012
kočky tak som začala... raňajky som nestihla :-N ale obed paprička plnená nivou, to som dala piecť nachvíľku a dala som si k tomu krajec chleba a chilli omáčku to ja jem ku všetkému 😃 plánovala som na obed 2 papriky, ale zvládla som len jednu, som najedená :-N na večeru bude už len polka z druhej 😉 😉

čo ste dnes papali?
zujka2
29. aug 2012
@domyyy ja kura a cuketu. ale dnes som mimoriadne hladná :-|
domyyy
29. aug 2012
@zujka2 máš chuť na všeličo možné, alebo ťa obed moc nezasýtil?
zujka2
29. aug 2012
@domyyy taký vlčí hlad. od rána. krízový deň 😞
domyyy
29. aug 2012
@zujka2 jaj len sa drž moja.... snaž sa neporušiť, ale pekne vydržať :-|
zujka2
29. aug 2012
@domyyy hej, musím veľa piť.. a menej myslieť na jedlo.. to dám!
domyyy
29. aug 2012
@zujka2 držím palce! x-)
zujka2
29. aug 2012
@domyyy aj ja tebe. aby si mala dobrý štart 😉
domyyy
29. aug 2012
@zujka2 dakujem 🙂 ja mám toto už štvrtý šťart :-| dúfam, že vydržím 🙂
zujka2
29. aug 2012
@domyyy tak ja mám tiež za sebou už niekoľko začiatkov. dnes som 17 ty deň a bola som prekvapená, že doteraz kríza nebola.
poki10
29. aug 2012
kocky, ja dnes pstruha, tuniaka a dusenu zeleninu. + nejake slivky, rajciny, broskyne. bolo toho dost, ale hlavne ovocko a zeleninku. 🙂 aj ked pocitujem po vcerajsku stiahnuty zaludok, co je asi normalne a asi je aj cielom vodneho dna...
lucijja
30. aug 2012
@poki10 mnam si mi narobila chut...uz viem co budem mat zajtra na obed - pstruha si spravim na pare a zoberiem do prace...🙂 Dnes mam ovocie, tak hadam to nejako prezijem... 🙂
perla200
30. aug 2012
čaute baby, zase raz sa pridávam k vam možem? dnes druhý den uspesne za mnou🙂))))

Začni písať odpoveď...

Odošli