• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

29. marca 2017 
@alique 15tabliet denne a v navode nebolo pisane, ze by som mala zvysovat davky, mam ich zvysovat? ja som myslela, ze ked je to na detox a precistenie, ze ma bude precistovat a ja som uz 2dni nebola na wc....
29. apr 2013 o 09:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@alique ano,prvý týždeň je veľa,ale potom sa to postupne mení a v treťom je koopec masa......ja som to odkladala viac ako rok a konečne som sa odhodlala......akože je to omnoho náročnejšie na prípravu,zvlášť,ak chodím do práce a každý večer si musím nachystať jedlo na ďaľší deň..........ale som rada,že som vydržala a dúfam,že do soboty to už potiahnem..... :slight_smile: zhrešila som iba raz a to rovno včera....jeden kusok pizze som zožrala :stuck_out_tongue_closed_eyes: .ale kašľať na to.... :wink: :wink:
29. apr 2013 o 09:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lubinka26 ani ja som teraz už nedala nič dole, ale nevadí, žiadna depka, som v pohode, veď minule som niekde čítala, že keď ideš do kopca stále hore, tak sa tiež na chvíľu zastavíš aby si si vydýchla, akurát že mi ideme opačným smerom :grinning:
29. apr 2013 o 12:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@dzantica to áno je to super, a aj sa cítim nabitá energiou, najlepší je aj tak môj syn, keď ma niekto ponúkne niečím tak zahlási že maminka drží diétu, tak ju neponúkajte ona vie čo si chce dať, je to taký môj ochranca diétny :sunglasses:
29. apr 2013 o 12:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@aduss ani ja niekedy, ak som hladná tak ten časový odstup skrátim
29. apr 2013 o 12:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@katuskaa11 ja som ju drzala, ale mala mala uz 1,5roka, takze nebola len na mliecku.
29. apr 2013 o 13:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@schatje6 málo piješ, pri chlorelle je potrebné piť naozaj veľa... :wink: 15 tabliet je na detox málo, pri detoxe je to 50 a viac, ale vtedy treba aj viac piť, aby nezvnikali zápchy, ale všetko išlo ta het... :wink:
Páči, dávkovanie:
http://www.dobrezdravie.sk/index.php/chlorella-pyrenoidosa/118-davkovanie-chlorelly
29. apr 2013 o 14:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lucula73 Hm... možno skúsim... Koooopec mäsa ma láka... :grinning:
29. apr 2013 o 14:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@alique porozmýšľaj...........
len ja som to cchela hlavne ako detox,lebo som už 4x bola chorá od januára a nakoniec som dopadla tak,že už tretí týždeň beriem atb,takže o detoxe sa tu hovoriť nedá,ale ako dietka mi to moc pomohlo.......aspoň niečo a ešte raz si to zopakujem na jeseň,dúfam,že budem fit :slight_smile: :slight_smile:
29. apr 2013 o 14:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lucula73 Držím palce... :wink:
29. apr 2013 o 14:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@alique no som z toho v lese, nasla som tam toto Riasu Chlorellu dávkujte na 3x8 tbl. takto:
1.-3. deň: 1 -0 -0
4.-6. deň: 1 -0 -1
7.-9. deň: 1 -1 -1
10.-12. deň: 2 -1 -1
13.-15. deň: 2 -1 -2 ... 8 -8 -8
to mi vychadza, ze max 24tabliet zjem za den a nie 50, ci zle hladam?
Pijem cca 2-3litre vody denne.
29. apr 2013 o 15:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
zienky, dnes mam vitaminy, ale priserne ma boli hlava.....dufam, ze to nejak vydrzim.... :unamused:
29. apr 2013 o 16:21  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Tak ja mam dnes prvy vodovy den :unamused: zatial sa drzim bola som v praci tam som na to nemala cas mysliet teraz som vyumyvala kupelnu musim sa nejako zamestnat nech nemyslim na jedlo :slight_smile:
29. apr 2013 o 17:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@ryjana drzim palceky, urcite to zvladnes :slight_smile: ja som si dneska dzobla aj trochu nepovoleneho..robila som slanu tortu a zostalo mi trosicku pomazaniek, tak som si dala dva malicke toastove chlebicky :D

@vandijan niekedy sa to fakt neda s tymi casmi, prisposobujem si to robote a inym veciam
29. apr 2013 o 19:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@schatje6. Ja som ti poslala len vzor dákovana... :wink: videla som stránky, kde boli také čísla, že som si nevedela predstaviť takú kôpku, ako do seba hádžem - podľa správnosti by sa mala žuť... :stuck_out_tongue_closed_eyes:. Toto postupne dávkovanie mi príde rozumné, ale aj tak dosť vysoké... Ja som to robila tak, že som mala dóziču položenú na stole pred sebou a keď ma napadlo, hodila som si dve tri do úst... :wink:
29. apr 2013 o 20:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte. Od včera mi je dáko divne. Ako mi bolo fajne 13 dní diétovania, tak mi je teraz na nič. Dáka nafúknutá som, dokonca mám o kilo viac, než pred dvomi dňami. Iba mi tá váha motiváciu pokazila :unamused: a ako dobre mi bolo... :slight_smile: ale neprestávam. Dnes mám škroby, spravila som si soju na mrkve. Žiadne prežieranie :slight_smile: dodržujem presne všetko
29. apr 2013 o 20:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojte, ja sa už "konečne" držím...po troch dňoch porušovania mám za sebou dva dni/vit, bielk./ úplne tak, ako má byť..
Vitamíny - ráno - 3 ringloty, Obed - banán večera - 2 sušené marhulky, jablko.
Bielkoviny - ráno - 3 cherry paradajky, obed- cesnaková polievka/namiesto vývaru/, šalát s mäskom... večera - polovičná porcia z obedu. Veľa vody a aj SENNA/raz za čas musím počas diéty/
** a viete čo ma naštartovalo?? asi 4 ľudia, ktorí vidia zmenu!! :wink: :wink: /dole za 2 týždne 3,5kg ale ja to nevidím :unamused: držím vám preto palce!**

@zdenkaxyz si predomnou teda jeden deň, pamätáš..aj mne sa to pozastavilo a zasa ide dole:slight_smile:
29. apr 2013 o 22:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@zdenkaxyz aj ja som ostala stáť, to nevadí veď vydržíme, niektoré baby idú dole veľmi pomaly a niekedy stoja aj mesiac, ide o to vydržať, aj keď je to demotivujúce, :confounded: koľko to šlo hore, o to pomalšie to ide dolu :wink:

ja som mala včera ovocie a mala som taký príšerný hlad, a potom som ešte bola u kamošky a ona ma len núkala bryndzovými haluškami, hold som odolala ale aj tak mi to nepomohlo, ani deko dolu, ale vydržím ešte musím dať dolu 15 kg, aj keby čo bolo, v lete chceme ísť do talianska, tak nech ma nenaháňajú z GREENPEECE, ako že veľryba vyplávala či tak nejak :grinning:
30. apr 2013 o 08:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8 baby kto cvicite tuto jillian ja som dnes zacala fajne to je vydrzala som to cele ale neviem ako casto mam chodim aj behavat tak neviem :confounded:
30. apr 2013 o 14:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
baby pomoooc..ja nemam motivaciu, dneska som zasa porusila :(
30. apr 2013 o 15:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@denulka9 viem,viem, pamatam :grinning: a však čo tam po kilach, hlavne, že rifle oblečiem už všetky :grinning: ubuda predsa zo dna :slight_smile:
30. apr 2013 o 15:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@vandijan vydržime :slight_smile: dnes už je lepsie. Ked sme sa už na to raz dali :grinning:
30. apr 2013 o 15:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
Tak ja po vcerajsom vodovom dni dole nic stale stojim po mesiaci -2,5kg porazi ma :unamused: ale v centimetroch citim, ze ubudaju tak neviem ja som asi iny pripad, ze kila stoja :unamused:
30. apr 2013 o 17:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@ryjana mne kila idu dole..ale centimetre ziadne...sa mi zda...tiez neviem.. asi sa prestanem vázoit kazdy deň...

*kde nájdem tabulku, ktorá zaznemenáva naše uspechy počas diety?
30. apr 2013 o 18:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@denulka9 mame to akesi divne ale hlavne, ze sa nieco deje :slight_smile: :wink:
30. apr 2013 o 19:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@ryjana hlavne, ze v cm citiš :slight_smile: a z akej vahy ideš?
30. apr 2013 o 19:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zdenkaxyz zo 70kg, uz dva tyzdne mam 67,5kg a vcera prva voda a furt 67,5 kg :unamused:
30. apr 2013 o 20:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@ryjana ale tak hlavne, že cm ubudaju :slight_smile: este mas dalšie 2 mesiace
30. apr 2013 o 20:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
babule, tak dneska som to dovrzala na plnej ciare :( boli sme s partiou na grilovacke..uz som mala dolu 8,5 kg a teraz to bude isto menej ako 8 :( zajtra ma caka ovocny den a potom prvy vodny, tak dufam, ze sa nastartujem zasa bez prehreskov
30. apr 2013 o 23:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok