90-dňová dieta II. Pokračujeme...

@1veroncek1 o ja pecivo nejem uz davnejsie opcas grahamovy rohlik ale inac sa vyhibam tak premna to nie je nic nove u ma je problem voda a sladke

@lydka84 tak pre nas by mohlo byt stale po splne nech chudneme 🙂

@lydka84 no v nedelu si chcem zastat na vahu som taka zvedava lebo teraz v nedelu som mala minus 2,5 a utorok u lekara uz le 1kilo tak ma skoro porazilo :(

@1veroncek1 jasne ze mesiac...ja sa sice toho nezvyknem drzat ale toto mam odlesdovane ze mesiac ake cudne veci robi a ani spat pri splne neviem ...... a slnecnicove semianka mam aj ja a aj nesolene burske oriesky - arasidy v zaohe keby nahodou

@andrea1516 inak vies co strasbne sa mi zmenila chut co sa sladkeho tyka , to co predtym mi bolo akurat tak teraz mi je brutal sladke, tebe nie?

ja sa budem vážiť prvý krát zajtra - na 10.deň, tak som veľmi zvedavá - dúfam, že tam bude mínus a namotivuje ma to ďalej. Myslím, že žiadny prehrešok som nespravila -až sa divím, ako dobre to zvládam. I keď včera som už mala chuť na všeličo možné - ale len chuť, hlad nie (vitamínový deň) . A dnes som si na obed dala údené tofu - inak veľmi dobré - odporúčam , a k tomu pečivo. To pečivo mi ale neurobilo dobre - úplne mi ostalo v žalúdku a netrávilo , tak nabudúce radšej aj ja bez pečiva

@lydka84 ejha zajtra idem na nakup 🙂 tie burske oriesky mnaaaaam ja som maa stale en vlasske este od dedka tak ti evyzieram ked ma vecer prepadne žerka 🙂 ale len do osmej samozrejme 🙂 a ani ja neviem spat ked je spln preto ma to napadlo dnes rano ze urcite to bude nieco spolocne mat s mesiacom

@2momo2 presne ako ja, druhy vit. den som maa to iste co ty ..taku prvu mensiu krizu , ale tiez som to zvladla a rdsej so isla spat 🙂

@andrea1516 ja sa zatial nestavam kramujem takze som asi 0,5-1 kilo naliata takze to nejako nerieism to vazenie momentalne ze ako to je po sa odvazim aj aj

@2momo2 no osm zvedava kolko ti to za 10 dni dalo .....aky mas ciel po 90 dnoch? kolko kil ??

@1veroncek1 ja este mandle mam alebo kesu ale vsetko nesolene a snazim sa aj neprazene.....

@2momo2
@1veroncek1 suhlasim ze najlepsie na chute je ist spat xixi

@1veroncek1 dneska ma uh a kamaratka zije v taliansku a doneisla my horku cokoladu s mandlami uzasne nieco zozrala som ju postupe ceu a potom my bolo zle na veceru som si dala malu mysku pšena a uplne stacilo ...netuzim po kolacoch ako kremeš veternik ale horkej cokolade neodolam a mliecnu nechcem velmi je kremova uz my nechuty a ani keksiky co je super mala je vedla mna a ja nemam chute ....inac som sa dohodla s malou okrem uh dni ak si dam sladke tak jej dam 1euro za kazdu sladkost takze som sa poistila :D

@lydka84 ja by som potrebovala veeeelmi vela, takže som si ani nejaký záväzný cieľ nedala - budem veľmi rada za každý pokles. A ďalšia vec je , že aj tých 90 dní je pre mňa zatiaľ iba taký sen, v ktorý iba dúfam 🙂 Dietujem s priateľom, takže som zvedavá ako dlho to bude držať aj jeho. Zatiaľ sa drží

@andrea1516 super tak mas malu strazkynu to je mileee

@2momo2 to je super ze ste obidvaja spolu aspon sa vzajomne povzbudzujete 🙂 moj priatel pri mne sice nedobrovolne ale tie z obmedzuje troska kedze uz nevyvaram tolko 🙂

@andrea1516 ako si robila pseno ? s cim ? a chutilo?

@2momo2 tak do idealnej hmotnosti ja potrebujem 40 ale tam sa vobec nechystam dostat bude mi stacit takych 20 ak sa udrzim ..... takze + - kolko ? 😉

@lydka84 he, tak u mňa je to veľmi podobe - potrebovala by som aj takých 40kg, ale ak by bolo 20 tak by som bola rada. Ale aj za 10 kg by som bola veľmi rada

@2momo2 vidis tak sme rovnakooooo

@lydka84 no ja keby dam 40 kil ty kokso sak tolko som este na zakladnej mozno mala haha 🙂 ja tiez veeeela by som chcela min. 25 to by bol moj sen hmmm...uvidime

@lydka84 malu starka priatelova mama vychovavala a taskych jedlach mala je od malicka naucena na to a ma aj nadvahu ...a len by sladke jedla lenzo od septembra ma zakazane odkedy je somnou a s otcom a deska ochutnala pšeno na sladko a chutio jej velmi...robila som klasicky umyla uvarila potom som pridala hrozienka brusnice a mlete orechy povarila trosku aby sa chute spjili pridala trochu medu a nakoniec psipala skoricou a mnamka spravila som 50dkg a aj vela bolo este ostalo v hrnci

@1veroncek1 no ja som tak ze ak dam viac ako 12 a viac tak mam nizsiu vahu ako poslednych 10 rokov takze to by uz bol brutal uspech u mna

@andrea1516 ja os tiez tak 50 dkg zvykla robit a bolo toho vzdy az az a tebe chutilo??

@lydka84 a drzim prvy krat tuto dietu? ja hej 🙂 a ja by som chcel teda dala som si ciel tiez 12 kg...kedze so realista 🙂

@lydka84 ano ja som si spomenula ked som vydela recept ze som to uz jedla a je to fantasticke ,ty si to uz jedla?

@1veroncek1 ja osm drzala v 2007 roku vydrzala osm okolo 60- 70 dni aokolo 12 kil slo vtedy dole....a v auguste 2013 som drtla mesiac a to slo necelych 7 kil ale boli aj prehresky a kila melonu 😉 .. takze vlastne po 7 rokoch som sa na nu dala zas tak ze skusim 90 dni snad sa teraz podari az do konca a + dalsich 90 tiez

@lydka84 teda drzis tam malo byt

@lydka84
Ahoj Lydka,
ďakujem za tabuľku, veľmi inšpiratívne.Musela si s tým mať prácu, je fajn, že si to spravila.
Vždy som sa na tieto fóra len pozerala, dnes som sa aj prihlásila.Mám najviac kíl z celej tabuľky, dúfam, že bude aj najväčší úbytok.
Napíšem o 13 dní. Zatiaľ držím úprimne všetkým palce.