tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
@majkapetrisova no ved o tom to ma byt ze sa mame vytesovat same zo seba a byt spokojneeeee
no tak u mňa dnes sklamanie, pribrala som cca 1,5kg. Po vode to ide dolu vodou ... od soboty prehrešky a ani som necvičila. Všetko bolo zle tento týždeň, bola som celá nesvoja 😖 No nič, ide sa ďalej, dúfam, že už aj s intenzívnym cvičením.
Ahojte...tak ja zatial na vode 😵 este pol dna predomnou 🙂 zachvilu si idem lahnut s babami a potom sa pojdeme von poprechadzat 😉
@lydka84 joooj babyyyy dnes som sa najedlaaaa jak prasiatko 😀 kilo hore 😨 ale však bol u nás môj milovaný s rodičmi a sestrou, tak prečo nie? 🙂 a tak sme dobre s mamkou navarili....však to vôbec nevadí...dáme dole!!! zase to nemienim preháňať...!!! 😝
Uz odcvicene a zatial som stale na vode 😉 este 3hodiny vydrzat a budem to mat za sebou 😵
ahojte , ja akosi stagnujem 😠 , mala som mať vitamíny, ale jedla som všetko - francúzske zemiaky, rožok so šunkou - nie veľa, ale z každého - som akási demotivovaná, od vody mi nešlo nič dole a zajtra idem na 4 dni na lyžovačku, tak to opäť bude prehreškov- ale teším sa, potom pokračujem na 100% 🙂 🙂 🙂
@majkapetrisova jasne ze daaas 🙂
@estachova neries to ono sa to pohne, ja som tiez stala od vody 14 dni + - a pohlo sa to ...uzi si lyzovacku do sytosti, a neries co mozes a co nie a ked sa vratis zacnes ako keby sa nic nedialo a uvidis pojde to .... a tym ze bude lyzovat tak budes mat vysoky vydaj energie, cize aj ked nepojdes podla dietky urcite nepriberies 😉 😉 a potom hura pokracovat dalej
Som veľmi vďačnáááá za toto fórum 🙂 a povzbudenia...baby, ďakujem!! trimem paľce
dobre ranko ... no ako sa mame ??? my, co sme zacali 2.1.2014 mame uz polovicu dietky za sebou 😀 😀 😀 ....ale nam ten cas letiiiiiii ze? Dnes mame 46 den tak hura spolocne zvladnut aj tu druhu polovicu 😉 😉 😉
@majkapetrisova tak to sme na tom rovnako s kilami, neboj dame este raz tolko 😉 fu ja stojim stale rovnako a nepohne sa a nepohne vaha 😠 😠
3.1
Ahojte dievčatá. Ja som stala 3 týždne. Až dnes ráno som uvidela, že sa to konečne pohlo. Jupiiiiii. Síce len kapecku, ale predsa pohlo
@boldy stali sme vsetky ja som po vode mala -7,6kg ( z toho 1,5 kg mi zislo cez vodovy den a do 4 dni sa ta voda vratila) ...... takze po vode som "pribrala" a tiez sa to pohlo az tento tyzden cize cez 14 dni som stala na vyssej vahe ...... takze je to normalne a kopa bab co tuto dietku uz drzalo pisali, ze 2 mesiac sa aj vela stoji aj menej kl ide dole a ze treti mesiac sa to zas pekne rozbehne....tak len vydrzat 😉 😉 😉
a ja by som chcela este 12 dat ale idealne podla BMI by mi bolo potrebne zhodit este 20 kg.... 😒 😒 😒
@kaciatkom zacinala som na 92,1 ...rano vodovy den 86 kg, po vodovom dni 84,5, ( cize - 7,6kg za prvy mesiac) ale do 4 dni po vodovom dni sa mi vratila voda takze som mala zase 86kg a dlho som stala na 86 a dnes to je po 45 dnoch mam 83kg ...cize celkovy ubytok za polovicku diety je 9,1 kg..... 😉
@lydka84 hlavne BUĎME ZDRAVÉ, BABY! To je najdôležitejšie 🙂
Ale vytešujem sa, lebo som si kúpila pekné čierne čipkované šaty, ktoré si zajtra obliekam, dôjde môj snúbenec i s rodičmi k nám 🙂 ako naši sa už poznajú, ale je to také pekné, aj to, že sa môžem dobre cítiť 🙂