• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

20. januára 2017 
a dnes som sa merala,vazila a fotila :dizzy_face: presne -11kg za 90 dniiiiiii :dizzy_face: :dizzy_face: :dizzy_face:
2. apr 2014 o 20:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (9)
Aj ja mam dnes prvy den s Jillien uspesne za sebou :grinning: :grinning: :grinning: zatial dobre pocity bola to makacka no dala som to tusim nie som na tom s mojou kondickou az tak zle xixixi uvidime ci bude svalovica :grinning: :grinning: :grinning:
2. apr 2014 o 21:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@catherrine u mna svalovka bola az na druhy den prvy sa mi zdal pohodicka :grinning:
2. apr 2014 o 21:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@matamisi paraaaada :grinning: :grinning: :grinning:
2. apr 2014 o 21:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lovacka s tym ratam ze to tak bude xi
2. apr 2014 o 21:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@matamisi ahoj ano, a dokonca sa aj podarila, 2x kava a voda s citronom cely den :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: rano am caka vazenie a meranie
2. apr 2014 o 21:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@matamisi blahozelam k zvladnutie 90 DD :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: mas nadherne ubytky vo vahe a hlavne v cm ........... :sunglasses: :sunglasses: :sunglasses: :sunglasses: :sunglasses: :sunglasses: :sunglasses: velka gratulacia odomna ideeeeeeeeeee :wink:
som hrda ze sme to zvladli :slight_smile: :slight_smile:
2. apr 2014 o 21:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 tak to ti gratulujeeeeeem....ja dufam,ze buducu vodu nebude mat mm volno ,lebo sa zblaznim....a zajtra bude mi mm udit pstruhov co dnes vecer nachytal :dizzy_face:
2. apr 2014 o 21:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@matamisi ja chcem dat este jednu na velky piatok :wink:
2. apr 2014 o 21:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@matamisi gratulujem naozaj pekny ubytok...ja som sa takto nefotila ale tak hadam bude aj na mne vidiet ubytok :stuck_out_tongue_closed_eyes:
2. apr 2014 o 21:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lydka84 aj ja som uz nad nim uvazovala... :dizzy_face:
2. apr 2014 o 21:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@matamisi xixi my mame fakt vela spolocneho :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes:
2. apr 2014 o 21:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lovacka tak sa teraz odfot...to je najlepsia motivacia,ked mam depku tak si vzdy pozrem fotky s 1.1.14 a hned si aj zapinam JILL :dizzy_face:
2. apr 2014 o 21:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@matamisi , @lydka84 ked vodu tak poriadne na velkonocny pondelok :grinning: :grinning:
ja mam vodu v pondelok...neviem ale ako dam vitaminy na velkonocnu nedelu :stuck_out_tongue_closed_eyes:
2. apr 2014 o 21:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
a vaha mi uplne ze stoji....vobec neklesa :rolling_eyes: bestia jedna
2. apr 2014 o 21:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lovacka tu sa nastastie neoblieva :grinning: my hladame vajcia a zajacov v zahrade :grinning: takze na vode urcite nebude skor cokoladovy den bude :zipper_mouth: :astonished: :grinning:
2. apr 2014 o 21:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@matamisi tak to mas teda stiastie :grinning: :grinning: :grinning:
pocuj ty cvicis Jill od zaciatku?ja len dufam ze aj mne sa podari schudnut...aj ked je pravda ze som 5kg schudla ale aj tak do ciela daleko a na seba vela toho :rolling_eyes:
2. apr 2014 o 21:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lovacka neboj ono sa to pohne treba len vydrzat :wink:
2. apr 2014 o 21:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
tak ja dnes akože posledná voda :confounded: , ale zjedla som pár lyžíc zel. šalátu a teraz mi mm nalial slivovičku, lebo som dostala ms, tak zajtra aj tá váha asi nebude bohvie aká nízka, lebo som naliata :angry: , asi si dám ešte jednu vodu po ms :unamused:
2. apr 2014 o 21:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@estachova no tak si 0,5 kg odrataj :wink: ale tesim sa na vysledkyyyyyy
2. apr 2014 o 21:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 teraz pozerám, že máš novú foto
moje výsledky nebudú až také ohromujúce asi dohromady len -5kg, ale uvidím na cm, a od pondelka idem na jill., teraz som bola chorá a celá rodina mala brušnú virózu :stuck_out_tongue_closed_eyes:
2. apr 2014 o 21:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@estachova hej zverejnila som sa trosku konecne vyzeram takze ze sa mozem ukazovat svetu :wink:
2. apr 2014 o 21:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lovacka ano od zaciatku sa kamaratim s JILL... :dizzy_face: :dizzy_face: :dizzy_face: a som od nej zavisla,zboznujem ju :grinning:
2. apr 2014 o 21:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@matamisi staci jedno cvicenie denne od Jill?
ja sice sa snazim este kombinovat orbitrek len ci to nie je malo
2. apr 2014 o 21:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@matamisi krásna zmena, gratulujem :slight_smile:
2. apr 2014 o 22:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lovacka ja som januar len shred cvicila vo februari som doobeda ripped a vecer kickbox a v marci doobeda 6w6p a vecer banish :dizzy_face: vzdy ked mam cas a detska mi spia tak sa snazim cvicit ,asi som psycho,ale ja sa potom citim perfektne ked idem spotena do sprchy :stuck_out_tongue_closed_eyes: este mesiac by som chcela takto cvicit a potom chcem zmiernit... :stuck_out_tongue_closed_eyes:
2. apr 2014 o 22:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
ahojte dievčatá, dlhšie som tu nebola :confounded: , no posledne, keď som si vás čítala, tak to bolo o tom ako nás hodne stuká, že kilá nejdú a nejdú dole a teraz čítam samú jillien Michels, takže super, že sa to pohlo takto, ja síce necvičím, ale som po vode a dole mám -8kg/90dní, no a teraz som sa rozhodla, že asi začnem s Jill cvičiť, takže si to naštudujem a pridám sa ku vám :slight_smile: . Na udržiavačku ešte nejdem, budem do Velkej noci ešte pokračovať a potom uvidím.
A pozerám, že Lydka si si dala fotku, vyzeráš super :slight_smile:
2. apr 2014 o 22:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
no som zvedava aky budem mat vysledok po druhej vode :stuck_out_tongue_closed_eyes: lebo cvicim naozaj poctivo len vaha stoji....
idemdo sprchy a spat rano zase do prace :stuck_out_tongue_closed_eyes:
dobru noc dievcata
2. apr 2014 o 22:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@nika185 dakujem :wink: ale stale tam je 10 kil ktorych by som sa chcela este zbavit ....
3. apr 2014 o 06:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
Ahojteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee :wink: :wink:
tak hlasim vysledky po skonceni 91 DD dietky :
vaha -13,8 kg
hrud: -10 cm
mischelin nad pasom - 21 cm
pas -12 cm
mischelim pod pasom -17 cm
body -9 cm
stehna -5 cm
vsetko ostatne v nasich tabulkach .......

Prajem pekný deň :slight_smile: :slight_smile: :slight_smile: :slight_smile: :slight_smile: :slight_smile: :slight_smile: :slight_smile: :slight_smile:
3. apr 2014 o 06:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (9)
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok