90-dňová dieta II. Pokračujeme...
tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
Ja dnes UHT a včera som našla, že ovocné gule by som mohla a mm sa potešil, tak asi to bude.
Ahojte pekný deň 🙂 tak ja som za 4 dni schudla 1,20. ( no mohlo by byť aj viac ako u iných neviem či si to moja št. žľaza uvedomuje ale mohla by sa pochlapiť a prestať mi robiť prieky a pustiť dole nejaké kilečko)
Ja jem iba čerstvú zeleninu a ovocie (max si uvarím karfiol ináč všetko surové) Dnes na raňajky aj u nás pekný pohľad všetci jedli tresku a udenáča a ja banán a pomaranč.mm že a Ty nemáš chuť na niečo iné už po 4 dňoch a či ma to ešte baví. Dnes mám tiež bielkoviny. A čo sa týka chlebíka jedla som ho len prvé dva dni potom nie a tak isto vývar.
@marketka1 super, neboj to pôjde 🙂 a možno je lepšie pomaly, ale isto 😀 Mňa sa zas kamarátka stále pýta: Ešte ti z tej diéty nehrabe?( 😠 )
No, naše dnešné raňajky - urobila som aj mm, keďže je doma a veeeeľmo chorý ☹ 😝 a viete čo mi na to povedal, po prvom chlipnutí? že chýba tam cukor 😀 😀 😀 😀 😀
Pomooooooooc dievcata musiste mi napisat, ze aj Vam sa toto stalo 😒 :
vcera som poctivo papala cetoviny s paradjkovou omackou na obed, ale potom tie svina kramy ma premohli a ked som vecer varila priatelovy ryzu a maso, tak som v kuse objedala + zjedla som z gulasovej polievky a twix cokoladu. Boze bojiiim sa postavit na vahu, ze vsetko islo hore 😠 dnes ovocny den. zatial len pijem kavu, ale boli ma brucho a tie kramy ma seru!
inac sorry-dobre ranko vsetkym 🙂
idem na obed, zatial pa
@perla200 tak pisu ze podla toho kolko chces schudnut,,,takze ak ti netreba neviem ako vela,aj slanina asi je dovolena...take ako ja si teda urcite nemozu dovolit,sak by som sa do diety ani nedostala,kusok by mi nestacil a zozrala by som cely kus
cim vacsie a mastnejsie porcie,tym pomalsie chudnutie...
no ja zakazdym ked otvorim spravy,na mna vykukne nejaka schudnuta baba,to mi asi robia naschval,, 😀
ja mam skoro rozmrazeneho pangasa,asi len tak na masle,aj ked si nerobim chute,chyba mi kuraaaa 😒
ani pecivko celozrnne doma neni,nema kto ist do obchodu,,,
ja citam spravy na azetku a neviem co sa im porobilo,od kedy drzim dietu tak sa tam fakt v titulkach taketo objavuju,sak este prihodim 😉
http://www.diva.sk/clanok/27890/foto-schudla-ce...
tato vypada teda skvele,boze,ja sa vmestit do jednej mojej nohavicovej nohy 😀 😀
ano ano,ale nastastie som neni ani taka tucna 😀
Ahojte, dojedla som obed kuracie sote so sampionmi, zeleninovy salat, ten mi nechutil je tam kuceravy salat, paprika, paradajka, dala som tam sol , cukor, ocot, oliv.olej a trochu vody. ten salat je horky, preco?
prave pijem vyvar
Môj obedík a použila som len polohrubú múku a vodu -inšpirácia 🙂
@perla200 môžeš mrazenú, ale nie dusiť na oleji podľa mňa v tento deň 😉
@kubkovka mne kojenie pomohlo, ja som vyše roka a keď som prestala, tak som začala priberať, ale ani mojej sestre nepomohlo 😒 ale zas možno mi nepomohlo kojenie, ale sťahovanie(šli sme do bytu, keď mala malá 1 mesiac), nedostatok financií vtedy ☹ lebo všetko šlo do bytu... nemala som vysávač, tak som len s metličkou behala po kobercoch 😅