Ako naznačiť sesternici, že má nadváhu, aby sa neurazila?
Je velmi obezna 54 rokov. Cukrovka, vysoky tlak atd. Skusali sme ako rodina vsetko cez jemne naznaky, ces vymenovavanie diagnoz co ju cakaju, cez infarkt v 60, cez nakricanie ze ci sa nevidi atd. Vzdy to skoncilo jej urazenim, a placom, ze vsetci do nej len rypeme atd. Ani Ozempic pre nu nema zmysel, ked to vysadi bude tam kde je do pol roka. Treba zmenit v jej hlave a ze to musi chciet ona. Lenze ona sa nedokaze hybat ani dietovat. Ja sa o nu bojim. Poradte, dakujem
Stručné zhrnutie
- Obezita blízkej osoby zvyčajne nereaguje na nevyžiadané výčitky a rodinné "rýpanie"; trvalú zmenu podľa diskusie dosiahne len človek, ktorý sa sám rozhodne meniť svoje správanie a dodržiava nové návyky.
- Diskusia uvádza konkrétne odborné riešenia: výživový poradca, psychológ/psychoterapeut, úprava liečby diabetologičkou a bariatrické zákroky ako bandáž žalúdka.
- Niektoré príspevky spomínajú liek Ozempic a upozorňujú, že pri vysadení sa váha môže vrátiť približne do pol roka; ako motivačné médium bola spomenutá televízna relácia "Extrémne premeny".
Najčastejšie otázky
Q: Ako nenásilne naznačiť príbuznému, že má nadváhu?
A: Diskusia odporúča nevyčítavé správanie, ponúknuť konkrétnu podporu (spoločné prechádzky, bicykel, plávanie) a dohodnúť s ním napr. spoločnú návštevu prvej bezplatnej konzultácie u výživového poradcu.
Q: Pomôže Ozempic pri dlhodobom chudnutí?
A: Podľa príspevkov v diskusii môže Ozempic znížiť hmotnosť počas liečby, ale viaceré hlasy uviedli, že pri vysadení sa váha môže vrátiť za približne pol roka; diskusia zdôrazňuje potrebu súbehovej zmeny životného štýlu a odborného dohľadu.
Q: Kedy zvážiť bariatrickú operáciu ako bandáž žalúdka?
A: V diskusii sa spomína bandáž žalúdka ako riešenie v prípade vážnej obezity; uvedený príklad bol úspešný len preto, že pacientka po operácii „všetko dodržiavala“ a zmenila životný štýl.
Q: Ako komunikovať, aby osoba nebola zranená alebo uzavretá?
A: Odporúčané postupy zahŕňajú: pýtať sa a počúvať bez hodnotenia, ponechať priestor na odpoveď, nevnucovať riešenia, vyhnúť sa výčitkám a nátlaku a v prípade potreby navrhnúť odborníka (psychológ, psychoterapeut).
Q: Aké zdravotné komplikácie priťaženej obezity sa v diskusii najčastejšie spomínali?
A: V diskusii boli menované cukrovka, vysoký krvný tlak, riziko infarktu a mŕtvice, ďalej erektilná dysfunkcia a chronické vredy; tiež sa spomínalo zhoršenie pohyblivosti a nárok na opatrovanie.
Q: Čo robiť, ak blízky nechce zmenu napriek rizikám?
A: Konzenzus v diskusii je, že nikoho nemožno donútiť; odporúčania sú ponúknuť podporu len ak ju osoba chce, starať sa o vlastné hranice a prípadne obmedziť kontakt, ak chýba ochota zmeny.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nemožno trvalo zmeniť ťažkú obezitu bez vnútorného rozhodnutia dotyčného; motivácia musí prísť zvnútra.
- Odborná pomoc (výživový poradca, psychológ/psychoterapeut, diabetologická úprava, bariatrická operácia) je v diskusii uvádzaná ako legitímna možnosť pri vážnej obezite.
- Nátlak, výčitky a „rýpanie“ väčšinou zhoršujú situáciu a vedú k uzavretiu alebo zvýšenému jedeniu.
Sporné názory
- Možnosť zasiahnuť: niektoré príspevky odporúčajú aktívne ponúknuť pomoc (spoločné cvičenie, dohodnúť konzultáciu u výživového poradcu).
- Rešpektovanie autonómie: iné príspevky trvajú na tom, že je potrebné rešpektovať slobodné rozhodnutie dospelého človeka a prestať sa miešať do jeho života.
- Chirurgické riešenia: niektorí uvádzajú bandáž žalúdka ako úspešný príklad, zatiaľ čo iní pripomínajú, že aj po schudnutí môžu zostať zvýšené riziká (uvedený prípad úmrtia na infarkt).
Otvorené otázky
- Ktoré konkrétne intervenčné stratégie sú najefektívnejšie pri dospelých, ktorí nechcú spolupracovať?
- Ako zabezpečiť dlhodobú adherenciu po bariatrickej operácii v reálnom živote?
- Do akej miery vedie vysadenie liekov ako Ozempic k trvalému návratu hmotnosti?
Spomenuté značky a firmy
Markíza, Kofola, fitness007
Spomenuté produkty a metódy
Ozempic, bandáž žalúdka, výživový poradca, psychológ, psychoterapeut, diabetologická úprava liečby, bariatrická operácia, krabičkové jedlá/krabičky, spoločné prechádzky, plávanie, bicyklovanie, jojo efekt, horalky, prejedanie, cukrovka, vysoký krvný tlak, infarkt, mŕtvica, erektilná dysfunkcia, vredy
Miesta a osoby
žiadne
@maminkadeticiek zaujimave, ty riesis mna a ja nemam o to zaujem. A to sa ani nepozname.
@anonym_autor Inak to mas v hlavicke v poriadku?Ved ty si zalozila diskusiu aby ti ludia odpovedali.Skoda reci.
@anonym_autor Inak to mas v hlavicke v poriadku?Ved ty si zalozila diskusiu aby ti ludia odpovedali.Skoda reci.
@maminkadeticiek Zalozila som diskusiu, lebo hladam radu, ako pomoct blizkemu cloveku – nie aby som si vysluzila diagnozy od ludi, ktori o mne nic nevedia.
autorka ber to od tej baby vyššie - ako pochvalu, v dnešnej dobe je už výnimočné ak niekto chce pomôcť inému, pre ostatných si čudná už 😀 , lebo sa vytratila ľudskosť / humánnosť / z nás
ja sama odfrkávam, ak niekto si na parkovisku príde pýtať peniaze ... myslím malé deti atď. opýtam sa kde máš rodičov? prečo nie si v škole? .... Sere ma to, že niekto sa vie - chce postarať o svoje deti a iný berie všetko ľahostajne.
Akurát včera som šla do obchodu, kde nezvyknem chodiť, pred dverami stál ujo pýtal peniaze, nie pre seba - popravde ani som ho nepočúvala. Neverím takým, že peniaze dôjdu fakt potrebnému a tak. Ako som tak chodila pomedzi regáloch, zrazu som si spomenula na dcérine slová - mami začínaš byť chladná ... ja - veď mate všetko, čo chcete, starám sa o vás .... samozrejme myslela, že k ostatným. Raz som jej aj povedala, že ostatní ma nezaujímajú. Neviem, asi sa mi ozvalo svedomie, čičo, tak som si povedala, že prispejem, že teda chcem pomôcť. Vyšla som popýtala som sa teda pre koho a tak ... ...Tak som aj vložila, musela som zložiť papierovku, lebo otvor bol fakt malý.
Večer doma popri reči som to spomenula dcére, že pre nejakého chlapčeka a ona dokončovala - áno prispela si Tomáškovi, čo má leukémiu. Jej kámošky mu idú darovať krv. Bola taká rada, chodieva totiž zo školy tiež na také zberateľské akcie, do nemocnice .... /modrý gombík/
autorka ber to od tej baby vyššie - ako pochvalu, v dnešnej dobe je už výnimočné ak niekto chce pomôcť inému, pre ostatných si čudná už 😀 , lebo sa vytratila ľudskosť / humánnosť / z nás
ja sama odfrkávam, ak niekto si na parkovisku príde pýtať peniaze ... myslím malé deti atď. opýtam sa kde máš rodičov? prečo nie si v škole? .... Sere ma to, že niekto sa vie - chce postarať o svoje deti a iný berie všetko ľahostajne.
Akurát včera som šla do obchodu, kde nezvyknem chodiť, pred dverami stál ujo pýtal peniaze, nie pre seba - popravde ani som ho nepočúvala. Neverím takým, že peniaze dôjdu fakt potrebnému a tak. Ako som tak chodila pomedzi regáloch, zrazu som si spomenula na dcérine slová - mami začínaš byť chladná ... ja - veď mate všetko, čo chcete, starám sa o vás .... samozrejme myslela, že k ostatným. Raz som jej aj povedala, že ostatní ma nezaujímajú. Neviem, asi sa mi ozvalo svedomie, čičo, tak som si povedala, že prispejem, že teda chcem pomôcť. Vyšla som popýtala som sa teda pre koho a tak ... ...Tak som aj vložila, musela som zložiť papierovku, lebo otvor bol fakt malý.
Večer doma popri reči som to spomenula dcére, že pre nejakého chlapčeka a ona dokončovala - áno prispela si Tomáškovi, čo má leukémiu. Jej kámošky mu idú darovať krv. Bola taká rada, chodieva totiž zo školy tiež na také zberateľské akcie, do nemocnice .... /modrý gombík/
@elenka.k krasne slova, si velmi dobry clovek 🩷🩷🩷 viem, ze sa mozno niekedy privelmi staram do ludi, ale je to s cielom im pomoct, vobec nie ich zhodit. Vela krat ti ludia o moju pomoc nestoja a potom su urazeni, nahnevani. Mala by som sa zmenit, a zauimat sa len o.seba a svoje deti nechcet zachranovat svet. Musim na sebe popracovat, uvedomujem si to.
@elenka.k krasne slova, si velmi dobry clovek 🩷🩷🩷 viem, ze sa mozno niekedy privelmi staram do ludi, ale je to s cielom im pomoct, vobec nie ich zhodit. Vela krat ti ludia o moju pomoc nestoja a potom su urazeni, nahnevani. Mala by som sa zmenit, a zauimat sa len o.seba a svoje deti nechcet zachranovat svet. Musim na sebe popracovat, uvedomujem si to.
@anonym_autor pomahat je pekne, eln trba najst spravny sposob.
ak niekomu uasahujes do jeho osobnych orzhodnuti, znervoznujes ho, tlacis na neho, vycitas mu atd. ti uz pomoc nie je.
to ej to co ssom pusala, sposob komunikacie. ten je dolezity.
@elenka.k krasne slova, si velmi dobry clovek 🩷🩷🩷 viem, ze sa mozno niekedy privelmi staram do ludi, ale je to s cielom im pomoct, vobec nie ich zhodit. Vela krat ti ludia o moju pomoc nestoja a potom su urazeni, nahnevani. Mala by som sa zmenit, a zauimat sa len o.seba a svoje deti nechcet zachranovat svet. Musim na sebe popracovat, uvedomujem si to.
@anonym_autor konečne si napísala pravdu, a dokonca si ju aj uvedomujes. Staráš sa do ľudí, ktorí o to veľa krát nestoja a potom sú urazení a nahnevaní. Musíš na sebe popracovať a zmeniť to. Presne tak ako píšeš, to je vlastne aj odpoveď na Tvoju založenú diskusiu. Ešte by som k tomu pridala, že im vlastne nepomahas ale skodis, jediné Ty si tým klamlivo hladis svoje ego.
@elenka.k krasne slova, si velmi dobry clovek 🩷🩷🩷 viem, ze sa mozno niekedy privelmi staram do ludi, ale je to s cielom im pomoct, vobec nie ich zhodit. Vela krat ti ludia o moju pomoc nestoja a potom su urazeni, nahnevani. Mala by som sa zmenit, a zauimat sa len o.seba a svoje deti nechcet zachranovat svet. Musim na sebe popracovat, uvedomujem si to.
@anonym_autor ďakujem, vieš tak to býva, že tí najlepší sú pred očami iných najhorší, lebo ľudia sú povýšeneckí... áno, treba / v dnešnej dobe / ubrzdiť, ver mi, fakt sa to neopláca.
Sama svet nezmením .... už nemám na to silu.
Jedine deti mi otvárajú oči, im patrí moje srdce.
Tak pekný dník prajem 😘
@anonym_autor konečne si napísala pravdu, a dokonca si ju aj uvedomujes. Staráš sa do ľudí, ktorí o to veľa krát nestoja a potom sú urazení a nahnevaní. Musíš na sebe popracovať a zmeniť to. Presne tak ako píšeš, to je vlastne aj odpoveď na Tvoju založenú diskusiu. Ešte by som k tomu pridala, že im vlastne nepomahas ale skodis, jediné Ty si tým klamlivo hladis svoje ego.
@1andrea111 ano mas pravdu. Vlastne nieco podobne mas aj ty. Hladkas si svoje ego tym, ze si protivna na cudzich ludi na fore. Neboj, ked na tom trochu popracujes bude to ok 👍 moc ti drzim palce.
@1andrea111 ano mas pravdu. Vlastne nieco podobne mas aj ty. Hladkas si svoje ego tym, ze si protivna na cudzich ludi na fore. Neboj, ked na tom trochu popracujes bude to ok 👍 moc ti drzim palce.
@anonym_autor aj ja Ti držím palce 😊
@anonym_autor ďakujem, vieš tak to býva, že tí najlepší sú pred očami iných najhorší, lebo ľudia sú povýšeneckí... áno, treba / v dnešnej dobe / ubrzdiť, ver mi, fakt sa to neopláca.
Sama svet nezmením .... už nemám na to silu.
Jedine deti mi otvárajú oči, im patrí moje srdce.
Tak pekný dník prajem 😘
@elenka.k dakujem ti, aj ja tebe 🥰 deti maju uzasnu mamicku.
@anonym_autor konečne si napísala pravdu, a dokonca si ju aj uvedomujes. Staráš sa do ľudí, ktorí o to veľa krát nestoja a potom sú urazení a nahnevaní. Musíš na sebe popracovať a zmeniť to. Presne tak ako píšeš, to je vlastne aj odpoveď na Tvoju založenú diskusiu. Ešte by som k tomu pridala, že im vlastne nepomahas ale skodis, jediné Ty si tým klamlivo hladis svoje ego.
@1andrea111 ked jej to iste napise niekto iny, tak tu prska🤭
@elenka.k dakujem ti, aj ja tebe 🥰 deti maju uzasnu mamicku.
@anonym_autor keď má 100kg, tak ohrozuje svoje zdravie rovnako ako hociktorý bežný fajčiar. Riešiš rovnako intenzívne aj všetkých fajčiarov vo svojom okolí? Alebo tí ťa netrápia lebo na nich to nevidno?
@anonym_autor keby som mala takýchto príbuzných, tak by som si asi radšej tiež zvolila smrť. Ešte pochopím, keď sa niekomu raz snažíte naznačiť, aby dbal o svoje zdravie, ale vrieskať po nej, až sa rozplače? To je fakt na slučku.
@anonym_autor napisem ti este raz, co som pisala a aj vela ostatnych. Neviem preco nechces pochopit, ze je to jedna dospela svojpravna zena a teba do jej zivota nic. Prestan strkat nos tam, kde nepatri. Nemozes jej pomoct. Nemozes ju donutit. Tvoje ochkanie (ci sa nevidi v zrkadle🙄) a vyhrazky smrtou su kontraproduktivne. Staraj sa o seba.
@guudy ok a teraz sa naopak ty staraj o seba.