Ako sa vám podarilo schudnúť?
13. okt 2025
Pozerala som rôzné články a videá, ale predsa sa spýtam aj vás... ako sa vám podarilo schudnúť? Skúšali ste napríklad krabičkovú diétu? Momentálne mám 75kg pri výške 1,62cm a neskutočne mi to vadí. Nenávidím vlastné telo, a dúfam, že sa mi podarí zhodiť ASPOŇ 5kg...
Predošlá
Strana
z2
@anonym_autor cvičenie, strava a nestresovat sa. Hlavne žiadna diéta.
@anonym_autor ozempic 18kg za 3 mes
Predošlá
Strana
z2
Mne fakt najviac pomohol PhenRx Forte. K tomu som trochu upravila jedlo a začala sa viac hýbať, ale práve s Phenom to celé išlo oveľa ľahšie. Kilá šli dolu rýchlejšie, chute boli pod kontrolou a celkovo som sa cítila omnoho lepšie 👍