Ako schudnúť po pôrode? Rady a podpora mamičiek
čo takto takáto témička? 😀 koľko a ako ste schudli po pôrode (teda nie nevyhnutne po pôrode)?
mohli by sme sa vzájomne podporovať a radiť si, nie? 😉
radsej nie, to sa neda kukat 😠
prave som sa chcela spytat ci este slintas ked si si na to prepla 😀 😀
http://www.zasmejse.cz/download.php?id=1542 😀 😀 😀 ..neberte to prosím ako inšpiráciu na večer 😅
...ty kokso...mixka..nezaspím... 😲
mrkla som na dvojke anorexiu, tak mam na jeden vecer dost...
ex 😀 😀
jezis zeny pozerate to?? to je humus. ja si myslim ze tato tema vam uz nebude treba ked zbadate co z nas moze vzniknut postupnym sebanicenim. 😕
...a zas to neni az tak blby napad 😎
klucove slova chipsy, cokolada a pod. tu vobec nepouzivej prosim ta erika 15 😠
baby, tento rok som bola na dovci a stretli sme tam czoborku - keby ste videli ako ta jedla 😀 2 hodiny, plno plnych tanierov ... 😉
fuj, fuj, fuj, tak toto je sila, na prime idú tučkovia, no hrúza táto žena, do ročného decka nacpala pár zákuskov a dala jej to zapiť kolou!!! tá malá aj tak vyzerá, no fuj, kak, ble... 😝 a čo všetko mala v chladničke, to ja by som nedala ani nášmu psovi...
..normálne tú primu žerem...aspoň niečo večer 😅
certica, kedy to mas dostat? podla mna mes typise priznaky. 😅
viamka, ja to v poslednej dobe nejak nerozlisujem 😕 😅
...emjee...ako vyzeral life???
fuj, kak, ble to je dobreee 😀 😀 😀
emjee, ale ked pravidelne cvici, tak sa to asi da. inak, ja ju nemam rada
fuj, že 250g tatarky za týždeň, no ble
emjee, no hej, to je tiež zdravá výživa, najprv sa nacpať a potom nežrať a cvičiť do úmoru... to asi tiež nie je najlepšie...
emjee rok som cvicila s babou "ako" czoborka a nechcem krivo obvinovat, ale oni slapu na inych"vyzivovych doplnkoch" ako my. to co si videla bola tzv. objemovka. to je ta krajsia tvar, nepytaj sa co bolo o par tyzdnov...
mixka, to používam veeeľmi často (pri peších prechádzkach s malým, lebo on chytá rôzne hnusy do paprčiek a ešte si to ble aj zopakuje 😀 )
..viamka..pokračuj...to ma zaujíma...povídej a přehánej... 😔 🙂
ani ja ju nemusim, life vyzera, co ja viem, normalne, ziadna kraska nebeska 😀
nesledovala som kolko toho pojedla, ale ranajky, obedy, vecere si vychutnavala, nikam sa neponahlala, nalozila si kolko chcela - tak by sa malo jest
inak cely den prelezala na plazi, z 11 dni tusim 7 dni precvicovala rano o 10 taku hodinku a potom dosla na plaz, kde cele dni lezala, citala a opalovala sa (ja by som zdochla od nudy cely den takto lezat), vo vode som ju videla malo
tilly 😀 😀 😀
kriste, v treningu sa cvici 5 hod denne hmota plus zostavy a plus 2,5 hod kondicka, tak co mala robit na dovolenke? lezat, nie. no ja by som sa tiez nedvihla. 😎
ja neodsudzujem tulenie dovolenky a ked chcem spoznavat, idem na spoznavaci...
no ved dobre, ja jej to neupieram 😉 ja len, ze ja by som nevydrzala lezat
..viamka..xceš povedať..že 7,5 hod./denne strávi tá fanatička v telocvični???...to nemyslíš vážne??? 😲
sa tym vacsinou zivia........... vlastne su ziveni........ sponzormi, ale len v aktivnej forme. potom uz musia makat na seba a to su vacsinou o fitkach.
tak som si nachvilu odbehla...
pocuvaj viamka, nejsi si ty nahodou Czoborka? 😀
...aj mne sa zdá..pozrite sa ako sa vyzná...normálne je nadupaná.....také tempo by som rozhodne nevládala ťahať.. 😒
som spadla z pripojenia, tak neviem co sa tu deje 😅
czoborka má tri detičky ??? 😀
prepnite si na primu a prestanete jest uplne ked zazriete tu nadheru 😀 😝