Ako schudnúť po pôrode? Rady a podpora mamičiek

...ma podcenujes, mama 3 deti... 😎

k comu...........

pis pomali jem

fafa, prepac, ty si tam najdes horko tazko chlebik a ja ti ho takto sprznim 😅 tak nech ti nezhoria placecky 😀

a co zas do seba hadzes? Ja som pred chvilou zblajzla chlebik + cottage cheese s pazitkou, vcelku fajn - zn. sabi, lebo inak mozem len pikant od Raja 😀 a maly sa nim teraz tiez dlavi

vynimocne ryza a kooooooooooooooopec zeleniny, ale varil mangel na voku a su tam take mini mrkvicky a arsidy a nieco zlte a nieco chrumkave a hrasok a hriby a neviem co este a ani to vediet nechcem. obedove menu, ale nejdem cvicit, tak preco nie. 🙂

sex nebude, tak sa aspon najem 😀

never tomu 😀 😉 , ale najest sa zato mozes, Ti dovolim...dnes vynimocne, ze mam dobru naladu 😎 . zeleninu som mala aj ja, to ani nespominam-uhorka, redkovka, 1/2rajciny a list cinskej kapusty 😉

Inak mangela mam tiez uz home, vynimocne ze vezme krpca trochu von prefukat, musi ist na postu. A streda/stvrtok som sama, takze vecer sa k PC dostanem az ked maly zaspi, t.j. 21.30h 😅

sa nezdas.............. ze tolko zeleniny.......... ake boli rajciny? chutiaako rajciny alebo sa tak len tvaria.......... heeeeee?

zehlit budem, chlap je prec 😢

ved preto som si dala preventivne len polku, letne zo zahradky to neboli 😅 . Ja uz mam ozehleneee, huraa!

krásky ako sa vám darí, schudli ste niečo? Ja som /zas/ zahájila ovocné dni a litre vody. nemám čas na vás, tolko toho popíšete 😀

cat, na stredu chystame spolocne obzerstvo 😎 . Pridas sa? 😉

aké?

Treba hodit dotaz na hlavneho usporiadatela - t.j. viamka. Veskere podrobnosti nezname 😕 😉 . Idem sa trochu vytrsat sama so sebou, mam chvilu frei 😎

hm ale asi nie, ak mi deculo vyzdravie a ja budem mocť ísť v stredu večer tancovať, budem len o vode a max. jablkách..

a este hnackuje? tusim aj teplotku mal...

no, tak mne sa to zas od pondelka nepodarilo 😠

došli susedy, že si urobíme s deckami street party, doniesli koláčiky, čo mali napečené od včera (jedna má 16 ročnú dcéru, čo sa v úplne vyžíva v pečení), ja som uvarila víno s kilami cukru, tak sme žrali a ožierali sa 😀

inak, zachvíľu by sme si mohli založiť tému "pijeme" 😀

...baby..tu som..prišla ku mne mamča s bráškom...a dnes rozhodne nie som doma sama...ale netešte sa..sused to nebude 😝 😀 ...ideme si spraviť so sesterkou dámsku jazdu u nás doma 😀 ...z červeného sa nepriberá..že??? 😅 😀

...viamka...a to mi ver...že si teda riadne "tra ra ra" 😀 ...prídem Ťa potom zavolať...

...a jedna zlá správa...moje staršie dieťa začína byť xoré...takže ráno klušeme ku lekárke... ☹

pozor sutaz: kolko kj ma horalka?

ex, je mi to luto, nestaci jej zavolat? aby tam nieco nechytila... 😢

drzte sa a ze sestra nech sa o teba pekne postara. 😀

nezabudnite na mna, ked pojdete bajchat!!!!!!!!!!

1600

a mame vitazku? nie ........ sedita arasidova maaaaaaaaaaa .... ?

obavam sa, ze na horalke tieto udaje nenajdete

teda nie ze by som nejaku doma mala...

exp, sused pred chvilou od nas odisiel 😀 , kokso a ja v takych fajnych trenulach 😀 , tusim mal lepsie. esteze sme to odbavili len medzi dverami - ja vo svojich on vo svojich 😎

certica zavadza, sedita ako jedina pecivaren uvadza gramaz celej receptury a samozrejme kal. hodnotu. 😠

si vitazka prvej sutaze, tak nechaj vyhrat ostatne maminky 🙂

a teraz vazne: co zajtra varime? 😉

Nemam sajnu...budem rozmyslat az zajtra. Dnes sa pozralo vsetko, co bolo k dosahu. Ale istia to jogurty a acidka 😎

a vikimu varis, alebo je to, co vy? alebo vy to, co on?

toto vypada ako sifra 🙂

Viki extra, ja total extra 😎 .
Mam v mrazaku nejake kur.prsia pre maleho, k tomu zeleninu a mozno aj krumpel dostane 😀 . Asi sosovicovu polievku spravim pre obidvoch, mangelovi nasledne dodatocne dochutim a druhe neviem. Minule otravoval, ze orechove slize chce...