Ako schudnúť po pôrode? Rady a podpora mamičiek

aaaa, plavajuca viamka 😎 . Inak dobry napad, len keby existovali nuda alebo este lepsie sukr. plavarne aspon, kym sa nasukam do tych mojich plaviek. ja zacinam az v tom januari seriozne, tak sem radsej moc nepachnem

ale som ta tu s fafou nacapala... a kde somta to videla diskutovat? na hrackach?

viamka, to bolo davno tie hracky nie? sice nejake pokracko sa udialo...trochu adrenalinu, ale uz myslim stacilo 😅 😀
mna na MK nacapat neni problem, len sa trosku vyhybam tomu chudnutiu momentalne. Uz ste doma fit?

konecne, ale bavme sa radsej o pocasi, nech to nezakriknem!

OK - u nas mrzne, v jednej nemenovanej casti BA dokonca sneh 😎

Ja len na skok...chudnutiu stop minimalne do Noveho roka...inak uz je aj tu hnusna zima 😖

certica, co ten tvoj pobehajko, vonku kolko byvate? lebo nas vobec nachodi... v kociku spi vonku niekolko hodin denne v kazdom pocasi, ale potom ho peso uz nebravam...

fafa, ake stop!!! uz aj ty,

ako je to mozne, ze v blave sneh a u nas prd!

Viamka, trochu stop...ale snaha je...sme tu dve na devat hladnych krkov, tak mozno sa mi podari aj nieco spalit... 😀

a fafa sa chytila, nejaky dobry cuch mas 😀
viamka, krpec tak 2 hodky denne aj to vacsinou na dvakrat, ale najvacsi horor je ho tam vobec dostat a presvedcit. Kolko razy ideme s revom, hlavne to obliekanie a pod. On sa rad vybeha, raz ideme s kocikom, vylodim ho niekde na ihrisku alebo rovno pesi a posledne dni sa tvari tiez nejak lenivo, chce sa nosit na rukach

fafa, pridavam svoje sadlo-mozes dat hladnym krkom 😀

no ved nas maly bude taky maly ako tvoj az na konci leta, tak to sondujem. ach boze uzasna veta. niekedy by som mala lem citat a nepisat, ale poslem, aspon sa pobavite...

fafa, ako to vcera dopadlo, myslim skore!

certica, ja ta uz dlhsie podozrievam, ze ty nemas sadlo...

Dopadlo to zle...zase prehra...uz zacina priharat.. ☹

este jeden prispevok a mame temu : ako sa chudneme premenilo na viamka!

ou ou ☹ fafa

viamka, ma ne...! som si dnes bola kupit mencestraky, skoro som odpadla v zrkadle, zial nieco nosit musim a boli v akcii 😀

fafaaaa, sak som drzala paste, az sa mi nechty zaryvali do masa - na dlaniach zatial sadlo nemam 😎
inak viamka, ked chces niekoho upodozrievat, tak fafu - ta sa usvedcila uz len tymi svojimi nezno-ladnymi fotkami

certica, povedz cislo, lebo uz som jednu videla ako plakala v obchode v budke na prezlecko, ze sa nemarve do manchestrakov a ked som potom na ne jukla tak detska velkost!

mimochodom, mna to este len caka mam jedine oteplene gate a rifle z roku tri a ende. suuuuuuuuuuurne to musim doplnit. typujem, ze ma takyto nakup uvrhne do depresie a zaroven katapultuje k tvrdej discipline. 😅

zas neni cislo, ako cislo 😎 . Ne, vazne - nie tak davno pradavno som nosila 36 a teraz som aj na 40 😅

no toto som chcela podotknut, ze som jukla teraz na fafin album a aktualna vianocna fotka ma sokovala!!! aspon podbradok a ovisnute lica kby tam boli. som cakala horsie veci... nakoniec zistim ze jediny tuko som tu ja a teoreticky tu machrujem a v praxi des!!!

ach az 40? 😀

fakt ma mozete......... zvolit za MISS SLANINA!

pocuvaj moja krasna, ale ja nemam vysku 180 a pod. 😉

vies, namozeme byt vsetky modeky 😝

Baby, ma nastvete a pustim do eteru ine zabery...viamka, tak ja 40 a nohavice vylucne 42...a s tymi lalokmi si nebola daleko 😀 😀

neverim ti uz ani slovo! ale mala fak zlatucka pri tej torte. no nasi by ani jeden tak krotko na nu nehladeli... 😀

nebudeme sa tu hadat, proste nie sme evidentne este so sebou spokojne, tak to riesime... 😉
Inak ja ked priberam, resp. chudnem tak na vsetkych castiach tela a to doslova aj do pismena. Takze tvar, ruky, chrbat, prsty, brucho, prsia, boky, zadok, nohy...

to si jedna z mala, certica, to ti davy mozu zavidiet 😉 nebude to vekom?