Používame cookies. Viac informácií tu. OK
kvetinka211
23. feb 2012

@lilia1981 ahoj, mne velmi pomohli dlhe, velmi dlhe prechadzky s tazkym kocikom, najlepsie hore kopcom ... ked sa otepli mozes zacat 😉 v jedle som sa nijako neobmedzovala, vaha isla sice pomalsie dolu, kedze sa mi tak vypracovali svaly a tie su tazsie ako tuk, takze to bolo skor vidno na obleceni ze je volnejsie a potom sa to prejavilo aj na vahe. Teraz v zime sa nedalo velmi chodit von tak citim ze zas budu potrebne nejake dlhsie prechadzky a uz asi aj menej jedla kedze uz kojim menej nez pred rokom😉

lilia1981
autor
25. feb 2012

dakujem vam

sante81
25. feb 2012

@lilia1981 ziadne sladkosti a vela vela vody, a 5x denne malé porcie - najma polievku. mala som do 80kg a po roku od porodu 58kg.

Tu začni písať odpoveď...

Odošli