Cambridge diéta

@erika1235 Erika,tu som ťa nááááááááááááááááááááááááhodou našla https://www.facebook.com/cviceniahubnuti/photos...

@janka334 vstupna konzultacia so zalozenim karty stoji 10eur. Plati to na cely rok. Potom uz platis len za jedlo

@janka334 ten prvy link je spravny,ja som zaplatila prvu konzultaciu 15€ a uz si iba kupujem jedla,kus za 3€ s tym ze to plati na jeden rok a kontroly su zadarmo.

@mimi1089, @sisika27 - dakujem, velmi ste ma potesili 🙂 😉

@janka334 ja platim 63€ každy tyžden,za stravu,ked som chcela golden tak ta stoji 10€, a mix mouse 10€

@tamichloe dakujem za odpoved, to mi aj tak vychadza, 3 Eur / 1 sacok = 1 jedlo x 3 x 7 dni = 63 Eur, je to sice dost, ale ked si spocitam kolko ma vyjde stravovanie "normalnych jedal" tak v tom nie je velky rozdiel. A hlavne budem mat pozitivne vysledky 🙂

@janka334 presne tak...je to bez starosti.....len sa treba zatat.......ja zajtra začinam 4.t a je to boj,fakt tažke......chcem si už pridat 1jedlo denne

Ahojte kočeny 🙂 zajtra mam vstupnu konzultaciu, tak sa tesim. Mate niektora tak, se 3xdenne sacky + 1 jedlo? Ja viem, ze bez jedla nevydrzim, navyse pri vyvarani pre 3 deti to bude nerealne 😀
Pri vyske 177 cm mam momentálne 73kg, co je uz dost, kedze cez leto som mala krásnych 65 a citila som sa super.

@sisinka76 ide prave o to aby si sa dostala do ketozy a tej prave jedlo brani,cize urcite musis zacat bez jedla,uplna nahrada stravy,ale mozes pocas dna chrumat zelenu a bielu zeleninu,alebo si zaliat golden ako vyvar a tym sa oklamat,alebo si na vode spravit nejaku cukinu alebo hribiky. az postupne sa pridava jedlo a to najskor piaty tyzden,ked je ketoza rozbehnuta.8kg das dole ako nic,uvidis sama,mne za ten mesiac uplnej stravy odislo 8kg.

@sisika27 ja si myslím že do ketózy sa dostane aj s jedným jedlom, veď aj ľudia ktorí držia ketózovú diétu jedia (môj sused) rezne, slaninu, vajíčka, ... nízko sacharidové jedlá a dostanú sa do ketózy .... V cambridge diéte máme znížený aj príjem tukov preto by malo byť chudnutie rýchlejšie

@luciarichard tak potom sa tak stravuj,ked vies,ze je to v pohode a sused sa tak stravuje,ja ti hovorim to ako sa stravujem ja a som pod dohladom skolenych ludi z cambridge centra. Ja som si to nevymyslela.

@sisika27 a prečo do mňa hneď skáčeš ? Ja som len napísala že jedno povolené jedlo jej ketózu nepokazí !

@sisika27 Ja som hlavne vysvetľovala ako funguje ketóza... to neznamená že by som išla to ketózovej diéty, preto som začala s cambridge kvôli tomu príjmu všetkého potrebného pre telo ... aby som na konci diéty neskončila napríklad bez vlasov a pod. ;)

@sisika27 nemusi zacat len na sackoch....je viac programov....napr. ludia co maju cukrovku,musia jest jedno povolene jedlo +3sacky cd

@bubu37 ja som davala fotku na fitness and ketler , a ono sa tie fotky rozliezli po celom internete odtial to pozdielalo strasne vela stranok , najlepsie je ze mi skoro nikto neveri ze som to ja :D haha

@sisika27 ja mám od začiatku 3CD plus jedno jedlo.Poradkyna mi to "naordinovala" z toho dôvodu,že som po operacii. Pýtala som sa na ketozu a povedala mi,že ju dostanem.V tejto diéte nesmieš prekročiť isté množstvo sacharidov ...čiže ja mám dovolené aj kuracie prsia,rybky,troška tvarohu a som v ketoze.

Kocky doteraz sa to tu nieslo v kamaratskej atmosfere, tak si to tu udrzme ;) inak z ineho sudka, som si skusala nejake veci, v ktorych som bola napraskana, alebo som ich ani nezapla a tramtadadaa celkom fajne to vyzeralo 🙂 este tych 11kileciek, joooj uz aby to bolo a si obleciem aj saty z promocii, v ktorych chcem ist v auguste na svadbu 😀 🙂

@mimi1089 neboj za chvíľu oblečieš, ja sa tak už teraz vytešujem, všetko, čo som nezapla 2 roky, som zapla, baby to je na nezaplatenie pocit teda pre mňa 🙂

@erika1235 no veru tiez som citala, ze sa nepodobas 😀 len ludom velakrat nedocvakuje, ze sa clovek zmeni kompletne a velakrat aj v tvari mega 🙂

@samanta36 prosím tá,ako si pripravujes cuketku so sampinonmi?dakujem☺

@felycity ja tak aj krizy prekonavam 😀 na chladnicke mam kolaz mojich starych fotiek aj s hecovacnymi citatmi plus vzdy sa kuknem dole na zvacsujuce sa teplaky alebo si idem vyskusat daco z mega velkych veci a hned je to lepsie 😀

@mimi1089 jedna tam pisala ze urcite som to ja ze mam vyrazne nosoretne ryhy :D to som snad nikdy nepocula :D ale zachranili ma :D a to ma nevideli ked som mala tak 20 rokov ked som vyzerala ako chalanisko :D ale tak na tu prvu stranku co som to dala som dostala vyse 16 tisic lajkov a strasne ma to nakoplo ,,a hlavne nepolavovat ,,,

@erika1235 aka si kočkaaaa tam 😵

@tamichloe no ved po diete som zacala na sebe poriadne makat , strava aj fitko , ale dakujem

Baby,trošku intimna otazka😀.....mate chut na sex?ja absolutne nie pri tejto diete,aj ked vyzeram coraz lepšie.......ja som tak bez energie..........☹

@tamichloe 😀 zákerná otázka, mňa diéta nejako neovplyvňuje, skôr aké mám dni, niekedy padám únavou a niekedy , že strašná chuť 😀 ... inak chodím behať 4 x do týždňa 7 km a v pohode, som prekvapená, že vôbec nie som unavená, práve naopak, nejaká som naštartovaná, ale to bude tými kilami dole, že ma to strašne posúva vpred a hlavne psychicky som v pohode

no ja mam muza na tyzdnovkach, takze chut by som asi mala, aj ked by som bola po zabehnutom maratone 😀 ale teda ja mam chut, aj energiu a ako som schudla tak mm aj viac kreativity 😀 😀 😀

@tamichloe ty si cislo...teda uf bozinku ..u mna naopak..citim sa atraktivne a asi preto mame to castejsie a to som sla dole len8kg!!!!!!!! 😀 😀 😀 checm ist este dalsich - 8kg!

@erika1235 taky vyraz som este v zivote nepocula 😀 ale 16tisic lajkov fuuuha to teda musi riadne nabudit 🙂