Chudneme podľa Antónie Macingovej - január 2012

@mamisqva , neboj, vydržím. A musíš veľa piť, tak ako píše 3,5 - 4 litre, lebo inak to nemá význam. Tá voda ti musí vyplaviť tie škodliviny z tela 😉

@emanka viem nusim sa polepsit,a ozik ja este kojim co ty nato???ale mala cez den papa iba raz ale v noci aj 6x
dufam ze jej nepojdu tie skodlive latky do mlieka
co povies sa bojim

@mamisqva no to neviem, nie som odborník, ale myslím, že tie škodlivé látky sa vylučujú močom a potom. Ja som sa hneď prvú noc strašne potila, ako keby som mala horúčku. Myslím, že do mlieka nepôjdu. Do mlieka pôjde len to dobré, no ale neviem, či tie prvé 2 týždne sú pre kojacu matku prospešné, či ti nebude niečo chýbať, napr. mäso, aby bolo mlieko plnohodnotné. Fakt netuším. Skús sa opýtať v téme o kojení, popíš tam trošku stravu prvých dvoch týždňov - v podstate len zelenina, olej, orechy, jogurt, med, sušené slivky 😒 Ja fakt netuším.

Ahojte baby rada by som sa k vam pridala.🙂mam za sebou 8 dni detoxu🙂tak dufam ze to zvladneme a budeme sa podporovat🙂)

@emanka dakujem aj ja si myslim ze malej to neuskodi,dufam ved uz nieje male babatko a papa uz vsetko cez den ona je len v noci taka mala prisavka, 😀 😀 😀 😀

@lili10 vitaj mojko a dakujem ze si ma nastartovala ideme natooooooo 😀 😀 😀

@lili10 ahoj a vitaj 🙂 A ako to zvládaš, v pohode?
@mamisqva vidíš, ja som blbá, veď ona je už veľká baba, všetko ostatné papá už sama, nepotrebuje to od teba dostávať. A to škodlivé určite nejde do mlieka 😉

@mamisqva tak toto je tá švagrinina sestra, čo to má na svedomí? 😀

@emanka
@lili10 ano ano tak veru a teraz ma musi pekne kontrolovat a motivovat lebo beda bede 😀 😀 😀

@emanka a teraz kukam ze ani daleko nebyvas no teda to je super ze sme sa tu takto stretli odkial si ?

@mamisqva veď aj to treba, aspoň ste na to dve, je to tak lepšie.

A ja na dnes končím, vypínam, idem čítať a spať. Ahojte a dobrú 🙂
A týmto pádom a touto nočnou hodinou vyhlasujem svoj detox za ukončený! 😅 😝

Ahojte

@mamisqva ja som z Trenčianskej Teplej a ty?
Ešte jedna je tu z Teplej a tiež z blízkosti Trenčína je tu ďalšia.

@mamisqvavitaam🙂)no drziim palce a hlavne Majuš 4l vody 🙂 😀 @ emanka ahoj no da sa to zvladnut.aj ked prvy den bol najhorši ked som jedla brokolicu a salat z repy 😕ale uz som si postupne zvykla,len zajtra ma caka zase brokolica 😝 uz sa neviem dockat dalsi tyzden ked budem moct konecne aj maso 😀tekutiny mi nerobia problem ,niekedy by som vipila aj viac.a ty si ktory den?

@lili10 ja som dnes posledný deň, chvalabohu. Ja by som tiež aj viac vody zvládla, niekedy sa musím krotiť.
Keď ideš niekoho osloviť, tak buď klikni na Odpovedz pod jeho príspevkom, alebo to napíš ručne @meno medzera 😉

@mamisqvavitaam🙂)no drziim palce a hlavne Majuš 4l vody 🙂 😀 @emanka ahoj no da sa to zvladnut.aj ked prvy den bol najhorši ked som jedla brokolicu a salat z repy 😕ale uz som si postupne zvykla,len zajtra ma caka zase brokolica 😝 uz sa neviem dockat dalsi tyzden ked budem moct konecne aj maso 😀tekutiny mi nerobia problem ,niekedy by som vipila aj viac.a ty si ktory den?

@emanka tak ja som 30km od trencina ale to je nic,mozno aj nejake stretko dame ked budeme ako modelecky,teda ty uz si ale ja 😀 😀 😀

@lili10 ano mojko teraz som malo pila musim musim pit pit,rozkaz 😵

@mamisqva noo, to je fakt blízko, stretko by sa dalo zrealizovať, ale až keď budem mať o 10 kg menej, dobre? Od medelečky mám ešte veeeľmi ďaleko 😝 Jedine ak nejaká moletná modelečka 😒

@emanka jezin diki som tu nad tym maturovala 😀 😀 😀 😀 tak super 😀 a kolko si schudla?aj si to dodrziavala poctivo?

@emanka a kolko si vlastne schudla a mas to uz za sebou 28 dni ?

@lili10 na predchádzajúcej strane je to všetko zhrnuté, počkaj, okopírujem to. Dodržiavala som všetko poctivo, nič iné som do úst nedala a pila som prevarenú teplú vodu. Až tento posledný týždeň som si zamieňala jedlá, napr. mala som mať v pondelok mäso a potom v stredu, tak som si dala v pondelok a utorok, čo už s ním, keď je rozmrazené a muž také nechce. Ale inak všetko poctivo.

Po detoxe:

hmotnosť : -4kg
prsia: -4cm
pod prsiami: -3cm
pás (brucho): -7cm
boky: -8cm
stehno: -3cm

Ale ešte potrebujem schudnúť 😒 Tak ale za 28 dní je to dobré 🙂

@emanka gratulujem pekne si to zvladla super 😉

@emanka super 😉 🙂 pekne si zhodila aj na objeme,hlavne pas a boky .aj pokracujes dalej??

@mamisqva ďakujem 🙂 Za chvíľu aj ty budeš mať také úspechy 😉

@lili10 dík 🙂 Čím máš viac tuku, tak tým viac ide dole 😅 Moja kámoška začína zajtra 3. týždeň, má cca 100 kg a už schudla 7 kg, centimetre neviem, ale tiež už dosť. Takže, keď máš z čoho, tak ide dolu.
Jasné, že pokračujem, keď už som sa na to dala, tak skončím až keď budem ako Sklenaříková 😎

@emanka dufam i ked ja by som potrebovala aj 3x detox ale nevadi ideme do toho juchuuuuuuu ze zuzi... 😎 😎 😎

@emanka tak to sa tesim lebo ja mam teda masti dost... 😀 😀 😀