Chudneme podľa Antónie Macingovej - január 2012

Ahojte kocky, ja tiez drzimdetox, som este len na konci 1.tyzdna, zatial v pohode, recepty mi chutia, iby vynechavam aromaticke bylinky, nemam ich rada 🙂) zatial 2kg dole, citim sa dobre, ale na cvicenie energiu teda zatial nemam, mozno tym ze kojim a mam takeho maleho neposedu 🙂 drzim palce nech to vydrzime 😀 😀

@daducha no tam som ešte neni pri bryndzi a neviem či dojdem 😀 ............ale zajtra idem vyskúšať boršč a ak mi bude chutiť,tak namiesto toho šalátu si budem ten dávať...lebo cviklu ťažko niečím nahradím 😒

nie neprišlo

@lucula73 aj mne sa čosi marí, že detox bábu neškodí, že viac mu škodia toxíny, ktoré sa v tele hromadia nesprávnym stravovaním, len to teraz neviem nájsť - som si to chcela pre istotu ešte raz overiť.
Chcela by som ešte aspoň 2-3 detoxy, kým by som sa dostala na svoju vysnívanú váhu a postavu ... no a za 28 dní som dala dole 5,5 kg.
potom prvý 1,5 mesiac podľa semafóru som dala dole iba 1 kg a teraz posledný mesiac sa to zrazu rozbehlo 😅

inak prvý týždeň detoxu som strašne bojovala s cviklou - mala som čo robiť, aby som ju zjedla a teraz mi tak strašne chutí, že nemám problém ju zjesť len tak samotnú uvarenú, nastrúhanú s ničím - ako prílohu

@zlatat super,mner by tých 5 kg za 28 dní stačilo,na úvod 😀 .
dnes som akurát dovarila ten boršč,a ten je super.....tam mi tá cvikla nevadí...............ja som aj knižku predala,bola som presvedčená,že to nikdy neskúsim a tuším sa mi to po týždni začína páčiť........aj keď mám pocit,že som za ten týždeň pribrala ☹ .......podľa opasku,som si musela o dierku povoliť 😝 ...........nechápem.......radšej som sa ani nevážila,dnes len 8.deň 😉
A ty si akože tehu a ideš na ten ďalší detox,či ako?? 😉

@lucula73 aj ja som mala asi 3.týždeň krízu - vtedy je tuším veľa mäsa a ja nie som moc mäsová, už mi išlo von ušami to mäso a dokonca som vtedy aj pribrala 1 kg ale posledný týždeň som to dala dole.
Ja som teraz nedávno zistila, že som tehu, tak uvažujem, či ostanem len na delenej strave alebo si dám detox, ale asi budem skôr počúvať svoje telo a podľa toho si budem vyberať jedlá - zistila som, že mi nie je zle, keď jem iba ovocie a zeleninu - už z pohánky mi je blbo

baby prvykrat som sa o tejto diete tuna docitala,este som o nej ani nepocula ,o co tu ide co je zac tato dieta???dakujem

@lucula73 mozno si pribrala, resp. nepribrala preto, ze v prvom tyzdni je skoro sama zelenina, ktora nafukuje, ja som sa citila ako tehotna, aj ked nie som..... teraz mam desiaty den a uz taka nafuknuta nie som a mam 2,5 kg dolu. a citim sa super, idem v plnom nasadeni az do konca..... baby a ta bryndza je kedy? ved ja ju nevidim nikde v celom detoxe. nie je to podla tej novej knihy?

@samuelzuzanasara ak chces poslem ti knihu, mam ju v PC a tam sa vseeeetko dozvies, ide o detox - 28 dni, kde mas presne predpisane jedla, to nie je dieta, ale detox, kedy sa ti telo cisti a odplavuju skodlive latky a zrychluje metabolizmus. atd atd atd 🙂

@lenitta007 Ahoj mohla by si mi to poslat, rada by som to skusila. dakujem🙂

@ivka1985 jasne, posli mi do IP email adresu

@lenitta007 možno je to tak,ako vravíš,uvidím 😉
Pozerala som tú bryndzu,kde je a veru na tom papieri,čo mám stiahnuté z netu,tam to nie je.ale v tej knižke najedzte sa do štíhlosti bola určite 😉

ahojte
mne napr. velmi pomaha ked si dam viac cesnaku alebo trosku prisolim.
akurat vcera som si zamenila veceru lebo som nestihala
a nechuti mi zazvor tak ten asi vynecham zjedla budem si ho davat len do vody
som rada ze sa to tu rozbehlo 😉 😉 😉

@lenitta007 mozem aj ja dikicko 🙂 🙂 🙂

@simona26 tak dnes sa mi skoncil detox, vaha -2,5 kg, ale miery kukni pas -9 cm, pod prsiami, ja som ich volala ze kridla( tuk na chrbte) tam je -5 cm, stehna -2cm. Som velmi spokojna a kazdemu odporucujem tuto kuru. Ty kedy koncis a ako Ti to ide?

@lucula73 @lenitta007 Ja mám v knižke napísanú bryndzu s bielkami druhý týždeň vo štvrtok, tretí týždeň v pondelok, štvrtý týždeň v piatok

@daniette bryndza s bielkami - tak to je jedniné, ktoré nemusím a z ktorého mi je na zvracanie .. blééé

@lia11 super - pokračuješ dalej podla nej alebo už podla seba? ja dnes končím 3. týžden, zatial sa mi darí idem presne podla Mačingovej a už sa teším budúcu nedelu na váženie a meranie 🙂

@zlatat presne tak - bléééé - aj pre mna je to najnechutnejšie jedlo v tomto detoxe. Dva razy som to ako tak zvládla, ale ledva polovicu z toho, no myslím, že tretí krát (v piatok) to nedám.

@simona26 aj ja som to 2x dala ale druhýkrát som zjedla len polovicu a zvyšok išiel do záchoda - nezvládla som to, darmo, že som každé sústo zajedala uhorkou a paradajkami - nepomohlo

@zlatat ešteže ostatné jedlá sú OK - teda až na tie fazulové struky - tie moc nemusím, ale tak nejako to zvládam. Ale nebyť tohto detoxu, veru by som si ich nevarila 🙂

@simona26 mňaam tie boli super - tie mi strašne chutili ... len teraz neviem aké budú bez škorice - tá sa v tehu vraj nemôže

baby ja som dnes varila borsc a bol odporny.. uz nikdy viac
a som neodolala a zobla som z hrnca 4 kocky kuracieho maska na ukludnenie ako chuti masko bo uz som aj zabudla

@fazulka1512 😕 😕 .ja som tiež dnes varila,mala som ho na večeru a bol suprovýýý.......mne zas ten cviklový šalát nejde,ma napína z neho.... 😠

@simona26 budem pokračovať delenou stravou, kde-tu si uvarím aj z knižky, lebo sú tam dobré recepty, chudnúť už nepotrebujem, tak nechcem držať schodíkovú metódu. Dúfam, že si dlho budem vediem udržať terajšiu podobu 🙂 , ak nie tak si dám další detox na jesen. Držím palce, aby sa Ti dobre viedlo v posledný týždeň 😅 , potom daj miery 🙂

ahojte kočky 🙂
mám dotaz.......................aký syr tvrdý na struhanie používate?ja som nizkotučný nenašla 😝
a ešte čo je to bazalkové pesto a kde to kúpim????mám to mať do tej hrachovej polievky a som to u nás nevidela v malom obchode....dakujem. 🙂 🙂

@lucula73 Ja používam syr Kleopatra - kupujeme v Jednote alebo v Kauflande je 30 % Eidam, prípadne 17 % Leerdammer. Bazalkové pesto zoženieš napr. v Kauflande 🙂

@lucula73 Syr Kleopatra - Kaufland, Billa, syr Boryna - Billa, syr Pierko - Billa, Jednota - ale ešte som ho neobjavila

@simona26
@daniette no musím do tej jednoty zbehnúť............mám teraz 30%ný,len som cchela,že či aj niečo menej dostať 😉
ďakujem.