Chudneme - stávka s manželom. Nepridáte sa?
ahojte, kto sa prida ku mne na chudnutie? Po 2 porodoch mi ostalo 13 kil, a stale len frflem, ze sa do nicoho nezmestim. Tak sme sa s manzelom vsadili, ze ak do 3 mesiacov schudnem 10 kil, prestane on fajcit. Potrebujem nejaku moralnu podporu, kto by so mnou zdielal chudnutie, nepridate sa? dnes zacinam... 😎
taky jsem po snídani, místo obvyklých 2 rohlíků jsem si dala rohlík 1, bílý jogurt, okurku. Včera rotoped 25 min. A úsměv manžela, že co se děje.
...shela....coooooo?to vazne???.....ja som prave zacala s plavanim s tym ze schudnem 😒 😒 😒 a teraz mi poviete toto????to teda nieje feeer 😢 😢 😢
baby, tak super.. len aby nam to vydrzalo... dnes v noci som na wc rozmyslala, ze boooze 3 mesiace sa obmedzovat a hocico ma napadalo, ale rano som uz opat bola vo forme 😉
zdenka: no tak to mas super, ja som tiez chodila obcas hravat volejbal, ale sme sa prestahovali, a tu nemam taku partiu, a ani o ziadnej neviem
dobre ranko ja som rano zjedla tu moju veceru a pustila som sa do tej mineralky s jablckovym octom.uvidime co na obed.drzim vam palceky..
ja mam vahu teraz 70kg 😠 a v den porodu som mala 71 a pred porodom asi 60kg.ja mam problem s podbruskom a bruskom je tam dost slaniny asi ju dam svokrovi vyudit,on ma rad slaninu 😀 😀
sylvar: tabulka je, len ju tam neviem vlozit ako fotku, pockam na man
je cas na desiatu: ovocie... ja si dam jablcko..
a uz krajam kuracinku na obed
sylvar myslis slaninku s cibulkou 😅 mnaaam ale zabudni aj mrkva cerstva mrkva je super 😀 😀
mirko, ne jen na tenko na chleba nebo s vajíčkem 😀 osmažená, jééé,ale dost!mrkvičku konzumuju často, krásně křupe, jako ta slaninka 😀 😎
janetka ako to, že tu nemáš partiu??? 😠
😀 my sme celú predminulú jeseň hrávali volej vonku na ulici, až do tmy... decká sa nám tmolili pod nohy a minulú jeseň (to si ty nemohla) sme hrávali badminton, tak ma neštvi s tou partiou, lepšiu si si ani nájsť nemohla 😀 😀 😀 😀 😀
ja som mala dnes na raňajky lodičky od bebe, čo mi včera záludne nechala janetka na stole 😀 , ale inak by som neraňajkovala vôbec nič, tak aspoň niečo, na obed si doma niečo uchmatnem, asi urobím kuracie prsia s niečim a tarhoňou alebo radšej ryžou, tá je diétnejšia... 😀
tilly: ale taku partiu telocvicnovu som myslela.. jasne, ze partiu na ulici mam super 😎
to pocko je otrasne 😝
Taky mám nachystaný oběd,chodím kolem toho a pořád na to čučím.Jsem jak malé děcko 😀 😀 😀
zdenka: presne, cakam ze o jedenastej to dam vari a o pol dvanastej uz obedujem 😀
sylvar: ty si v praci, co?
Taky musím do obchodu,nic jiného vhodného na snídani jsem tady nenašla než grep a jogurt