Chudnutie po pôrode

tak na tabulke sa uz robi, este ju musim dostat do ineho formatu a potom vlozim, tak mi zatial napiste povodne miery - vaha, hrudnik, pas boky stehno 🙂

@kattija kati a my si ako dame, ako sme mali na zaciatku, ci vtedy si sa nemerala? 🙂

no dámy... tak som sa zmerala a som zhrozená 😲 Som neskutočne nesúmerné teleso 😠

@bzucinka2 mame ti to poslat do posty? nie nemerala idem teraz na to

merajte si prsia, pas, boky a obvod stehna jo?

@bzucinka2 tak uz som ti poslala ip
teda baby,som na tom takisto dost biedne...

aj ja som poslala, tiez bieda :D hlavne moje pozadie 😠

tak sa idem premerat aj ja a napiste mi aj co chcete dosiahnut aspon vahu 🙂 a postavu 90-60-90 😀 to mi je jasne

@bzucinka2 sa samejeeeeeeeeeeeeem to si dobre napisala 😀 😀 😀 😀 😀

@bzucinka2 to by bolo idealne 😀 tu tabulku potom najdeme u teba v albume,ci?

tu to nevidiet, dam to do albumu 🙂 pozrite to a povedzte co opravit 🙂

@bzucinka2 u mna akurat meno 🙂

jeeej, ako ste tu pokrocili, ja vam dam miery ktore som mala teraz v nedelu ked ma svokra merala, len si ich od nej z papierov musim opisat 🙂 takze cez vikend vam hodim povodne miery 😉

tabuľka je super... tá teta vpravo.. celá ja 😀

ja som z vas najtucnejsia ako tak pozeram,alebo skor mam najvacsi zadok 😀 😀 😀

perfis sa s tym bzucinka vyhrala vypada to super, sakra len teraz dufam, ze budu vysledky 😀

hadam nejake konecne aj budu,lebo cvicim uz dlhsie a nic,tak ale skusim mat pevnejsiu volu v tom jedeni,lebo dnes som uz zas vyjedala somariny 😀

@zuzik1983 co s menom, ja som niektore skracovala, aby sa mi to tam voslo, aj moje a isabeline som skracovala 🙂 prepacte ☹
dakujem velmi pekne za pochvalu, ja mam zase najvacsie brucho ☹

@bzucinka2 no len to skratenie,som myslela,ze si sa pomylila,ale nevadi,ved sa spoznam 🙂

@zuzik1983 😀 😀 😀

no co babule,ako sa dnes drzite?u mna katastrofa,uz aby bolo pekne,lebo ked je takto,tak som len doma a cely den len zhanam,co by som si dala 😖

tak ja na ranajky vodu, na obed ryzu so zeleninou vecera polovicka chleba so syrom 🙂 a idem sa napit 🙂inak toto mi pomaha, vzdy ked sem nakuknem napadne ma, ze sa mam napit 🙂

@bzucinka2 to fakt len toto za cely den?ja sa normalne teraz hanbim 😔 len na obed som zjedla viac nez ty za cely den 😕

@zuzik1983 pardon, zjedla som aj 4 rumovo-kokosove gulicky 😝

@bzucinka2 a ja cely balicek orieskov v cokolade 😢

a ja som dnes necvicila 😝

@kattija ani ja este ale v stredu mavam volno 🙂

ani ja,ale dnes si uz svoj nepodareny den nebudem kazit 😀