Nenašla som tému čisto len o chudnutí...možno som málo hľadala...ale...
som 8tt po pôrode, únava pomaly ustupuje, dieťatko je úžasné a mňa pomaly prestáva bolieť telo...čiže...som sa postavila na váhu. Rodila som cisárskym...pred otehotnením som mala 73kg, keď som išla rodiť 93 alebo 95kg, neviem presne....dnes mám okolo 80kg, raz hore - raz dole jedno kilečko...čo je pre mňa - hotová tragédia.
Pred pár rokmi mi diagnostikovali hypotyreózu - spomalenie činnosti štítnej žlazy...dovtedy som mávala 55 kg...za štyri mesiace nato 70kg....
Otázka:...plne kojím...je reálna šanca, že schudnem aspoň na tých 70kg?
@kattija podla mna by si zvladla, ale to uz nebude ono , ide o tu atmosferu🙂
ale pozri sa o com to je :
no idem sa balit s malym na plavanie, ale asi ho budem musiet najprv zobudit 🙂
aj mna laka zumba,mam doma aj dvd,len nemam cas nan 😒 aj ja by som chcela byt s malou dlhsie vonku,ked je takto pekne,len ona ked nespi mi v kociku nevydrzi...
tak som plavanie zrusila, maly spi ako polienko, mal zlu noc aj rano vstal 5,30 tak ho necham spinkat, potom vybehneme von, zacnem piect, zase pojdeme von a den bude za nami 🙂
@zuzik1983 moj obsedi aj ked nespi, len ho musim otocit do smeru jazdy , lebo vtedy sa nechce na mna pozerat 🙂
@bzucinka2 mozno skusim otocit kocik v smere jazdy,uvidime.aj my sme mali zlu noc,bola som asi 25krat hore vstala uz o 5.30.potom okolo 7.30 pospi este pol hodiny a je hor nadobro skoro cely den a potom okolo obeda mozno 40 minut a to je vsetko kazdy den,ja nechapem,ako mi to decko moze tak malicko spat 😠
AHOJTE Kočky
Chcem Vás pozvat na veľkú 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂)🙂 ZUMBA PARTY🙂🙂🙂:🙂🙂🙂:: dna 2.4.od 16hod do 18hod KD Rišňovce okres nitra, kde mate možnosť sa naučť zakladne kroky latinsko-amerických tancov a prijemne sa zabavit. Cena vstupenky je 5€ na mieste a predpredaj 4€ v cene je zahrnute aj obcerstvenie a darček a ak nemate kde nechat svoju ratolesť aj detský kutik. Viacej info a rezervacia vstupenky je na andmartinka@azet.sk
Tešime sa na Vás
ja mam taku chut na pizzuuuuuu auuuuuuuuuuu drzte ma 😎
@bzucinka2 ja som tiez rozmyslala nad zumbou, ale bohuzial vzdy je to vecer a ja este kojim, takze to nestiham ☹ Ale drahy mi slubil, ze nejako poriesime strazenie nasho maleho cez vikendy, aby som mohla chodit cvicit medzi ludi.......
@kattija DVD dorazili 😀 Moooooooc sa tesim 🙂 Si moj poklad 😀 Teraz uz len obsadit vecer PC a kuknut to 😀
Ahojte. Aj ja sa k vám pridávam aj ja potrebujem schudnúť, ale na posilovňu a zumbu nemám čas a samej doma sa mi cvičiť nechce. Tak neviem ako zhodiť tie pár kilá navyše. ☹ Ale ide leto a bolo by dobre sa s tým popasovať...
ani ja sa neobmedzujem,ale asi by som mala zacat,lebo cvicenim nejde dole fakt nic,akurat som pevnejsia...
Ahojte, dobré ránko. Už raňajkujem cesnačku a kávičku. Ja na diétu veľmi niesom, ale raz aj to možno bude. Ja som pred otehotnením vážila 50kg a pribrala som ako tehotná na 80kg a teraz mám 60kg. Stále navyše 10kg a tie neviem už zhodiť. Váha zastala. Šatník plný krásnych, ale malých vecí ☹ Takže musím niekde zohnať pevnú vôľu a pustiť sa do chudnutia. Držte mi palce... 😀
Uz sa tesim na zajtra, urobim si na obedik zeleninkovy salatik (ladovy salat, paradajky, papricka, uhorka) s mozarellou 🙂 Uz teraz mam sliny az po kotniky 😀 Slinatam ako bernardin.......
Zajtra zacinam aj so zihlavovym cajikom 😉.