Chudnutie sexom
Zadané ženy, najoptimalnejsie ako schudnúť je každý večer povinný sex minimálne hodinu-dve. Okrem toho, že je to iný druh športu, prináša to aj veľa zážitkov.
Kašlite na kalorické tabuľky, diéty. Mne sa to podarilo, po 3 deťoch, pred prvým dieťaťom som mala 173cm, 62kg, po druhom 69kg a po treťom sme sa pustili naplno do toho a mám 55 kg po polroku. Do toho!❤️
Stručné zhrnutie
- Nie je v diskusii dôkaz, že by večerný 1–2 hodinový sex každý deň bol spoľahlivou alebo praktickou metódou chudnutia; väčšina príspevkov považuje taký režim za nereálny vzhľadom na starostlivosť o deti a fyzickú vytrvalosť.
- Viaceré príspevky v diskusii uvádzajú, že sex spáli len minimálne množstvo kalórií a nie je náhradou za kontrolu stravy a cielené cvičenie.
- Reálne a často odporúčané spôsoby redukcie hmotnosti diskutované v téme sú pravidelný pohyb (vrátane aktivity súvisiacej so starostlivosťou o deti), posilňovňa/tréning a úprava stravy; diskusia tiež pripomína používanie antikoncepcie pri častom pohlavnom styku, aby sa zabránilo nechcenému tehotenstvu.
Najčastejšie otázky
Q: Môžem schudnúť sexom ako jediným prostriedkom?
A: Diskusia uvádza, že sex sám o sebe spáli len minimálne množstvo kalórií a nie je považovaný za spoľahlivú alebo dostatočnú metódu na udržateľné chudnutie.
Q: Je realistické mať každý večer 1–2 hodiny sexu ako spôsob chudnutia?
A: Väčšina príspevkov považuje denný 1–2 hodinový pohlavný styk za nereálny vzhľadom na povinnosti (opatrovanie detí), fyzickú vytrvalosť partnera a možné nepríjemné zdravotné následky.
Q: Pomáha behanie okolo detí alebo domáce aktivity pri chudnutí?
A: Niektoré príspevky v diskusii uvádzajú, že intenzívna každodenná fyzická aktivita spojená so starostlivosťou o deti (napr. nosenie, behanie) môže prispieť k úbytku hmotnosti.
Q: Potrebujem pri častom sexe riešiť antikoncepciu?
A: Diskusia upozorňuje na potrebu antikoncepcie („antiku“) pri pravidelnom pohlavnom styku, aby sa predišlo nechcenému tehotenstvu a následnému priberaniu.
Q: Môže vibrátor nahradiť partnera a pomôcť pri chudnutí?
A: V diskusii sa vibrátor spomína prevažne satiricky a nie ako reálne riešenie chudnutia; nie je uvedený ako efektívna metóda spaľovania kalórií.
Q: Sú od sexu väčšie šance pribrať kvôli nočnému jedeniu?
A: Viaceré príspevky upozorňujú, že po sexe niektorí ľudia majú tendenciu ísť do chladničky, čo môže viesť k nárastu hmotnosti, ak sa nekontroluje príjem kalórií.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina diskutujúcich sa zhodla, že sex nie je spoľahlivý hlavný nástroj na chudnutie a že kontrola stravy a pravidelné cvičenie sú efektívnejšie.
Sporné názory
- Možnosť 1: Niektoré tvrdenia hovoria, že zvýšená sexuálna aktivita (v radoch hodín denne) viedla k výraznému úbytku hmotnosti.
- Možnosť 2: Väčšina diskusie tvrdí, že sex spaľuje len minimálne kalórie a môže byť dokonca spojený s návykmi vedúcimi k príjmu kalórií (nočné jedenie).
Otvorené otázky
- Koľko presne kalórií sa spáli pri rôznych druhoch pohlavného styku a aký má to dlhodobý vplyv na telesnú kompozíciu?
- Je bezpečné a realistické zdravotne udržiavať 1–2 hodiny pohlavného styku denne bez rizika zranenia alebo chronických ťažkostí?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
sex ako forma fyzickej aktivity, antikoncepcia, vibrátor, posilňovňa, permanentka do gymu, kalorické tabuľky, diéta, pohyb pri starostlivosti o deti, opatrovateľka
Miesta a osoby
žiadne
@zuzanazu85 alebo aj uplny troll. Alebo zakomplexovana osoba kompenzujuca si svoje komplexy a potrebu citit sa dolezito, zaujimavo, inovacne 😂😂😂😂👏👏👏👏👏
Alebo prazdninujuce decko, to zas bude zabava 2 mesiace 🙄🙄🙄🙄🙄
Prispôsobila som moje vyjadrovanie tejto diskusii, pozri sa úplne hore - tam nájdeš odpoveď (našepkám: si to TY)
@viestta 🤣😈🤣,rano sa zobudim s Jokerovym úsmevom. Baby vám šibe,ja plačem 😭🤣😈
Iste, zaujala. Takú kravinu som dávno nečítala. Ja viem oceniť kvalitu, a toto ma naozaj mimoriadnu stavu. Čakám, kam až s tými dristami dôjdeš.
Nedavno - malinko par dni dozadu bol na nete velmi prinosny a vysoko informativny clanok, ako nejaka "influencerka" (chap neznama nikto) chudne sexom a propaguje to, odporuca aj ostatnym. Mozno nejaky pubos sa toho chytil a teraz tu len trolluje. Ale dala by som ruku do ohna (za tu dobu na MK som videla uz aj nemozne ukazy) aj za to, ze takato zakomplexovana zenska naozaj existuje a prisla si sem mastit ego na vymyslenom pribehu, na mile vzdialenej od reality, takych tu bolo uz, ze jo. 🙂 Neni prva ani posledna. No klame len seba, ostatnych len bavi. 🙂 Ale ja jej to doprajem a najma tych 5 min slavy. 😂🍻
Ved o sietach som nepovedala ani makke n, si domyslas. Bol to clanok v hlavnych spravach 😂😂😂😂😂👏👏👏👏👏 velmi cenny pre spolocnost. Tema dna dnesnej doby. Kam sme to dojeli, velebnosti...
Máš úplnú pravdu. Prečo by som mala komentovať to co ma nebaví a nezaujíma? Ma tato tvoja úvaha nejakú logiku, ktorá mne nedochádza.
A najma, nikto tu na teba neutoci. My ti vsetky doprajeme. (Bodaj by to bola pravda. 😂😂😂)
Ty trollujes nas, my trollujeme teba. 🙂 Nic viac, nic menej. Jednoducha rovnica. Fifty fifty.
Kks každý deň aspoň dve hodiny čistého sexu.. Ty musíš mat riadne vydratu buchtu 🤦🏼♀️😂
Trd smutné,po tejto diskusii asi najveselšie a dlho sa tu tak nezasmiala 🤗😄. Dakujem ti za chudnutie smiechom,ty chudni sko chceš 😁🤣
Myslím si, že je najvyšší čas začať prípravy. Pekne spodnú ofinku vycesat, vyvonat, namazat. Máš už len pol hodky do zahajovacieho ceremoniálu, tak aby si bola nachystané. Ako hudobný doprovod odporúčam
https://www.youtube.com/watch?v=W4egZF1XeBg@zuzanazu85 presne, dlho som sa tak nezasmiala na vymyslenej teme 😂😂 dobry troll
Mna z toho zaujala cast, ze mat sex hodinu - dve? To akoze hodinu do teba busi? Ked opreta o stenu? Ma dobru vydrz chlapec. Kolko vazi a meria on?
Milý anonym, myslím ze každá normálna, zdravá a logicky uvažujúca žena ktorá pozná fungovanie ženského tela vie ze co tu píšeš sú kraviny. Je nereálne pre ženu aby do nej muž každý deň 2 hodiny nakladal. Garantujem ti ze po týždni by si si nesadla a chodila ako keby si mala loptu medzi kolenami.
Ale v pohode, kľudne nás poucuj ďalej 😉
A čo sa nevenuješ mužovi? Či už si zistila, že tvoj IMAGINÁRNY FERKO je vlastne z plastu a nemá sa ako sám dostaviť k tvojej fuňi?