Cvičenie so Židekovou a Takáčovou po pôrode
14. sep 2022
Ahojte, ktoré cvičíte s balancetv po pôrode, ako ste spokojne? Zvládate ich tempo? Vidíte nejaké zmeny? Čoskoro mi konci 600nedelie a chcela by som začať na sebe makať… ďakujem za akúkoľvek info, pripadne môžete poradiť aj niekoho iného s týmto zameraním
momentálne majú aj osobitne na Balance program pre ženy po pôrode https://balancetv.sk/programy/cvicenie-po-porod...
Ja síce niesom po pôrode, ale cvicila som s nimi a ja som bola veľmi spokojna. Skúšala som rôzne internetové videá ale ony dve mi sadli najviac ako bol ten tréning vysklanadany