Detox od Mačingovej
Kto ide so mnou od 30.01. na Detox? Zevraj je aj kniha na ulozto.
@janci27 áno take zvláštne kombinácie, zjem naozaj všetko ale vlastne vidím, že nie všetko😀 ale obdivujem všetkých teda aj teba čo vydržali 28 dni, už teraz sa mi to zdá byt dlha doba, ale viem ako rýchlo uteká čas. Priznám sa aj som nieco takéto hľadala preto lebo ide februar vonku bude zima, s malými deťmi je to stále to iste dookola, mám niekedy pocit že mám depresiu z toho všetkého. A potrebujem nejakú zmenu do marca. Necakam že schudnem ani nepotrebujem, len chcem zmenu.
@henikap123 mne osobne tie recepty vyhovovali, lebo su rychle na pripravu. Staci prekonat prvy tyzden, ked si telo zvyka, naozaj odporucam pit po cely cas vela vody, odporuca sa prevarena vlazna s citronom, ja si taku aj teraz robievam, urobim do cajnika a popijam. Odporucam ti pridat sa do skupiny "Detox podľa Antónie Mačingovej", tam najdes kopec informacii a baby sa tam podporuju, poradia, pridavaju fotky jedal, skus popozerat a drzim palce 😉
@henikap123 schudnes..ja som vždy schudla. Cviklovy šalát, mrkvový perkelt, hraskovu polievku mám v jedálničku dodnes
No ako, zacala si? Vydrzala si?
@patkaa555 týždeň som to dodržiavala cela rodina sme ochoreli na covid. A pri dvoch deťoch chorá sa nedalo tak stravovať. A zatiaľ som znova nezačala. Na to stravovanie treba kľud. Ale ten týždeň som zvládla, chutilo mi to.
@elanor tiez poznam taku osobu, ktora radikalne zmenila stravovanie, zaklad je zelenina - cerstva, varena, dusena, pecena.. ovocie, bylinky, bezlepkove potraviny, atd, ziadni doktori (kedze ti jej nedokazali pomoct z jej problemov za cely zivot) Cuduj sa svete, vyliecila si tak tazke stavy migreny, ktore ju trapili cely zivot, je plna energie a nikdy sa necitila lepsie. Rodinu do nicoho takeho nenuti, co im z toho chuti, daju si, pretoze na niektore jedla si uz zvykli a chutia im, ale daju si aj normalnu beznu stravu, kde je maso alebo kolace. Tymto chcem len napisat, netreba hned odsudzovat ludi, ktory nejedia maso, syry atd., lebo jedenim zeleniny este nikto neochorel, treba sa zamysliet nad inymi pricinami vzniku chorob