Detox podľa Mačingovej

Z mojej skusenosti je Mecingovej detox jednotvarny a dlhy...ja som zatial vydrzala tak maximalne tyzden. AK chcete nieco kratsie a efektivne tak ma konataktujte spravou. je to o dost kratsi detox ale velmi elektivny a hlavne s pozitivnymi zdravotnymi ucinkami.

@liliana189 zmenu vidím, aj chlap mi hovorí, že už si mám dať pokoj s chudnutím, ale stále nie som úplne spokojná. Ale snáď to pôjde, do leta je ešte nejaký čas to zlepšiť😊ty ako, spokojná?

@oblacik00 odvážim sa na konci týždňa, teraz prišla tetka z Ameriky, tak sa cítim ťažká😂mala som sa aj odmerať, čo som nespravila, lebo cm išlo viac dole, ako kg. Spokojná celkom som, ale mohlo by to byť aj lepšie. Dva týždne som bola taká nabudená, odhodlaná, potom ma to už trošku opúšťalo

@lulu1217 aj mna, ale uz dnes mam 7.den 🙂 tak sa tesim. zmenu vidim v cm - pas, boky aj obvod cca 2-3cm dole. nevazila som sa, lebo mi nejde vaha, ale aspon vidim zmenu na objeme 🙂 tesim sa na dalsi tyzden, ktory bude pestrejsi, hlavne bez mrkvy a jablk miestami 🙂 ja som nezacala v pondelok, ale v stredu, tak ma to celkom nabudilo 🙂

@bubu37 tak to budem mat tyzden naskok 😂

baby ja neviem ale nato ze ja som prakticky zeleninu nejedavala, skor som "masozravec" tak mne robi vacsi problem to varenie, pripravovanie jedla ako samotne jedlo... 😀 😀 😀 a treti a stvrty tyzden to prave na to pripravovanie bude este zlozitejsie...

@katrin21 no to poznam ..najhorsie je odolat vsetkemu ..ja som prave zjedla 4 susene figy lebo som myslela ze nevydrzim bez sladkeho .. milujem sladkosti!

@oblacik00 ved aj budem, len ma to mrzi, to ani nebolo od hladu, ale skor take na chut.. ach jo... zavonal mi cerstvy kvaskovy z Billy, ten je taky dobry chrumkavy.. :D ale uz si nedam ani keby co bolo... 🙂 dakujem

@ssiska_1 aj ja milujem sladke a hlavne preto som sa dala na detox, lebo byvam dlho vecer hore aj do polnoci a od veceera stale nieco musim chrumat, cele zle... pritom nie od hladu.... tak toto je tazke teraz...

@ja1985 to veru neviem.. ale mozes sa jej spytat an FB
ale pdla mna sa moze vramci sacharidoveho dna...po detoxe ako delena strava

@kika1441 super výsledok, držím palce. Škoda, že som sa nepomerala, nevadí, späť to už nevezmem😀

@katrin21 A ako to vydržíš? Veď ja by som sa bez sladkého tiež asi zbláznila :-O

@katrin21 pytala som sa na fb ale neodpisala mi...zasa nechcem byt otravna...

Od zajtra idem skúsiť aj ja... som zvedavá 🙂

@ssiska_1 my od noci bojujeme s crevnou chrípkou

@bubu37 jeeezkove oci ..tak to drzim palce aby ste sa co najskor vyzdraveli ☹

Macingova obed ..pre dcerku samozrejme upravena verzia pre 8 mesacne babo 😜

@ssiska_1 ja,ja,ja 🙂 zajtra dojem francúzske zemiaky, kupim brokolicu a ide sa na vec🙂

@mocca 😂😂😂 presne toto som si hovorila od januara!!! 😂😂😂 furt bolo co dojedat 🙈🍰 tak drzim palce daj potom vediet 😂

3.den z 2. Tyzdna -3kg. Cvicim 2x do tyzdna spining. 😊

@lulu1217 ja tiez citim na obleceni.ale brucho co som najv.potrebovalaako takmer nic.som smutna zna toho,.musim pokracovat asi este

@liliana189 brucho ide veľmi ťažko dole. Ja som síce nemala nikdy úplne ploché...ráno som ale niekedy celkom spokojná a stačí, že sa napijem alebo zjem raňajky a už je vonku😂

@lulu1217
@liliana189 dievcata ma nestvite! Ja hlavne kvoli bruchu som sa na to dala! Ostalo mi po porode strasne vypukle 😕

@ssiska_1 😂to sme nechceli. Neboj, možno tebe pôjde dole. Ako som písala, ja som nikdy nemala ploché brucho. To bude ešte na dlho😃

@ssiska_1 za mna 100% chutnejsie struky rozmixovane...taktk mi to chuti dokonca.fakt mnam

jo a rozmixovala som to v troche vody z varenia strukov, nieco som zliala prec a zvysok mixla. potom pridala orestovanu slanu cibulku a vajce. fakt mnam

@katrin21 doooobre to vyzera

@katrin21 vyzera to paradne ..ale mne chutia tie lusky aj tak klasicky ..ale ten cesnak si opekam az tak to chrumkava a ono to ma potom taku inu chut

Za mna TOP jedlo - prekladana cuketa 🙂