Diéta pri splne. Ako funguje?
25. októbra 2011
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
no ja som vcera vydrzala. dnes na vahe ukazovalo 66,2kg znova. takze pri splne to uz tak rychlo neslo.
ale teraz nastavaju dni, ked z mesiaca ubuda, tak dufam, ze cvicenim a normalnou stravou 5 krat denne mensie porcie to pojde dole. dalsi ocistny den je 13 maja. to bude nov 
|
|
|
|
|
|
ale som si to prehodila na dnes. zatial sa drzim len na ovoci |
|
|
|
|
holky, tak ja mam dole takmer 1,5 kila. no uvidim, ci to tak ostane, alebo sa nieco vrati. dnes jem este tak pomenej, no som zvedava. keby aspom kilo ostalo dole a takto zakazdym, ked to budem drzat, tak za pol roka som spokojna
|
|
|
no ohromné..neskoro som našla túto tému. Už som mala raňajky aj desiatu...Nutne sa potrebujem prečistiť a dať sa do poriadku. A keďže ja som na Mesiac veľmi citlivá, dúfam, že mi takéto stravovanie pomôže.
 Budem teda piť iba čaje a vodu. Uvidím, či to pomôže
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ahojte baby, ako pokracuje v chudnuti? mne sa vaha ustalila na 67 kg. zacala som teraz aj viac sportovat, tak aj ked vaha tak dole nejde, ale oblecenie ostava volnejsie.
inak dalsi nov je 12.6. takze potom dietujeme opat
|
|
|
|
|
|
|
|
ahojte baby, ficite este niektora na dietach pocas splnu a novu? pytam sa preto, lebo zajtra je nov
|
|
Tvoj príspevok
