icon

Dukanova diéta. Pridáte sa ku mne?

avatar
blazena2
10. jún 2011

Ahojte mamicky,objavila som tuto dietu,kto ide do toho so mnou??
www.ducanovadieta.com 😉

avatar
ninimini
15. júl 2012

@renata32 dakujem a držím palce na kontrole🙂
@nicky182 a svokra vraj sa rodia hyperaktívne deti lebo matky sú nervozne a pozera sa na mna pritom ja som nenormálne kludná už ked je toho vela tak kričím ale to je vo vyhrotením situáciách tak som jej povedala že to vobec nie je preto že matky sú nervozne teraz sa rodia inteligenté deti za ktorými mi daleko zaostávame a to že ona ich nezvláda znamená že na ne nemá

avatar
zuzu188
15. júl 2012

@renata32 ďakujeme 🙂

avatar
zuzu188
15. júl 2012

akurát som dojedla všetko zakázané..budem si musieť dať od zajtra 3 B dni

avatar
vancouver
15. júl 2012

@ninimini
Tu snad nie je problem svokra a deti.Lebo deti su vzdy viac menej zive.Deti maju vychovavat rodicia a stari rodicia by ich mali rozmaznavat.Oni svoje deti uz vychovali.Nuz mat trosku porozumenia navzajom.To je problem komunikacie.Toto nema nic spolocne s DD,no ale aj ja som svokra.Aj keby som nebola spokojna s niecim,tak si to 2 krat rozmyslim co poviem.Tvrde slova sa tazko beru spat.No a ked bude vrtat,tak naozaj budes nervozna.Asi jej to tazko vysvetlis.Daj jej toto precitat. 🙂 🙂 🙂

avatar
penelope111
15. júl 2012

@zuzu188 Ja dám zajtra asi vodu však ta váha mi namiesto klesania stúpa 😠

avatar
penelope111
15. júl 2012

@ninimini Dobre si tej ježibabe povedala 🙂

avatar
zuzu188
15. júl 2012

@penelope111 a nechceš si dať vo štvrtok mliečny deň?...vo štvrtok je nov

avatar
penelope111
15. júl 2012

@zuzu188 Ja neviem to mlieko piť jedine že by som bola na kefíre 🙂

avatar
zuzu188
15. júl 2012

@penelope111 alebo si daj vedy kefírovo-vodový 😀

avatar
vancouver
15. júl 2012

@penelope111
Ja sa uz nemozem na mlieko ani pozriet.No a vsetko,co varim v DD mi pripada jednotvarne.Uz aj zelenina mi ide na nervy.A tak sa na to vykaslem a nejem.Nejako to musim prekonat,ale ako? 😠 😠

avatar
jenn
15. júl 2012

@nicky182 aj ja si myslim 😀 len keby sa to na tej vahe neukaže vyše pol kila hore 😠 ale teraz akosi moc vahu neriešim mam pred menzesom chute neskutočne a citim sa daka taka velka 😅 neznašam menzes 😝 tebe to ako moja ide?

avatar
ninimini
15. júl 2012

@macekova malej Lenke želám všetko najlepšie k prvému ročku vela vela zdravia,štastia,lásky a krásny život 😀

avatar
zuzu188
15. júl 2012

@vancouver ja si upravujem klasické recepty na dukanovské 😀

avatar
penelope111
15. júl 2012

@zuzu188 Dohodnuté 🙂

avatar
penelope111
15. júl 2012

@vancouver Tiež si upravujem recepty na dukanovské 🙂

avatar
nicky182
15. júl 2012

@zuzu188 pozerala som na youtube to cvicenie, len mi to seka, neviem preco ... 😠 dobre to vyzera ...najlepsie by mi to bolo na dvdcku ...

avatar
alen24
15. júl 2012

@zuzu188 tak po tomto vikende aj ja 3B dni 🙂

avatar
zuzu188
15. júl 2012

@penelope111 super 🙂..aspoň nebudem sama 🙂

avatar
zuzu188
15. júl 2012

@nicky182 mne to chlap stiahol na ulozto.sk a aj mi to napálil...len mi moc neklesla váha,tak asi to začnem opäť cvičiť,keď bude na váhe na začiatku 7

avatar
zuzu188
15. júl 2012

@alen24 môžeme ísť spolu a bez prehreškov,čo ty na to?

avatar
penelope111
15. júl 2012

@zuzu188 Ja som už vzdala aj tie brušáky 🙂 Sa mi v tomto počasí nechce 😀

avatar
zuzu188
15. júl 2012

@penelope111 ja asi to cvičenie odložím,lebo kg skoro vôbec nejdú dole,iba cm

avatar
penelope111
15. júl 2012

@zuzu188 Ináč to písali baby aj na inom fóre že kg nejdu dole s toho cvičenia to bude asi dobre cvičiť až ked schudneme na váhu ktorú chceme 🙂

avatar
vancouver
15. júl 2012

@zuzu188
Dakujem,ale nemam uz asi fantaziu.Lebo z DD ma zacina boliet zaludok. ☹

avatar
vancouver
15. júl 2012

@penelope111
Ako som uz napisala predtym,zacina ma boliet zaludok.Tak neviem ako dopadnem. 😒

avatar
vancouver
15. júl 2012

@zuzu188
Zuzika ved je to dobre,ze idu dole,to znamena,zesa Ti upevnuju svaly a stracas tuk.Svalova hmota je tazsia ako tuk.Vydrzat. 🙂 🙂 Tym padom si teda stihlejsia. 🙂 🙂 🙂

avatar
zuzu188
15. júl 2012

@penelope111 aj na dukanovskej stránke píšu,že cvičiť je lepšie od 3. fázy

avatar
zuzu188
15. júl 2012

@vancouver keď si varím podľa upravených receptov,tak jem stále niečo iné..a väčšinou stačí vynechať iba olej 🙂...viem viem,ale chcem aby šla aj váha dole..žačnem znova cvičiť,keď budem mať aspoň 75 kg

avatar
penelope111
15. júl 2012

@zuzu188 Tak musíme vydržať 🙂 Zatial poviem manželovi nech mi stiahne to cvičenie 🙂

avatar
penelope111
15. júl 2012

Spravila som si zeleninový šalát na večeru a trochu som to prehnala s množstvom keďže mám asi 3 l misu plnú kopcom a to musím dnes zjesť keďže zajtra je BD 😀