Fitshaker, Zanzisan alebo Schudni s Dave. Ktorý program si vybrať?
Fitshaker, zanzisan alebo schudni s dave? Ktorý program by ste si zvolili?
ja asi žiaden.
ale neviem aké už más skúsenosti s cvičením doma - ale potrebuješ aj jedálniček? alebo iba cvičenie? čo sa týka cvičenia fitshaker je pre mňa suler lebo je variabilný, fakt kopec rôznych cvičení, milion výziev aj s5- ne si vieš pustiť.
s dave získaš aj jedálniček, ale na cvičenie ti musia sedieť tréneri (čo mne veľmi nesadli)
zanzisan detto, ťažko radiť, záleží ako ti sadnú tréneri… 😏
Žiadny. Zbytočnosť. Je to záležitosť pár dní.
ja asi žiaden.
ale neviem aké už más skúsenosti s cvičením doma - ale potrebuješ aj jedálniček? alebo iba cvičenie? čo sa týka cvičenia fitshaker je pre mňa suler lebo je variabilný, fakt kopec rôznych cvičení, milion výziev aj s5- ne si vieš pustiť.
s dave získaš aj jedálniček, ale na cvičenie ti musia sedieť tréneri (čo mne veľmi nesadli)
zanzisan detto, ťažko radiť, záleží ako ti sadnú tréneri… 😏
@biba_18 som zaciatocnik takze aj jedalnicek by bol fajn
@anonym_autor tak potom dave alebo zanzisan, fitshaker neviem či robí jedálničky - ale tam zas vysvetľujú ako sa naučiť si robiť vlastné jedálničky…
za mňa fitshaker teda 🤷♀️ ale vyžaduje snahu…
Ja som mala fitshaker, ale zvazujem balance tv pre zmenu.maju teraz nejake free videa cez vianoce, tak skusam, ci by to bolo ok.. ja zas len cvicenie chcem, jedalnicky mi je jedno ci su..
A hej, viem, ze je kopec zadarmo na youtube, ale ja som speci pripad, mne musi akoby vybehnut, ze tu mas a cvic 🙈😂
Ja som mala fitshaker, ale zvazujem balance tv pre zmenu.maju teraz nejake free videa cez vianoce, tak skusam, ci by to bolo ok.. ja zas len cvicenie chcem, jedalnicky mi je jedno ci su..
A hej, viem, ze je kopec zadarmo na youtube, ale ja som speci pripad, mne musi akoby vybehnut, ze tu mas a cvic 🙈😂
@anonym_f5f3dd ja som cvicila balance tv zbytocne dlhe cvicenia, mne to vadilo a nudne.
Zanzisan Maros je topka podla mna, a Jany Landl tam som nestihala nic jak zaciatocnik.
Mam vyskusane vsetky jednoznacne Zanzi
@anonym_f5f3dd ja som cvicila balance tv zbytocne dlhe cvicenia, mne to vadilo a nudne.
Zanzisan Maros je topka podla mna, a Jany Landl tam som nestihala nic jak zaciatocnik.
Mam vyskusane vsetky jednoznacne Zanzi
@ariannazara dost ma zaujalo aj schudni s dave. Ale aj zansisan vyzerá fajn. Nie je to cvičenie velmi náročné? Som začiatočník
@ariannazara dost ma zaujalo aj schudni s dave. Ale aj zansisan vyzerá fajn. Nie je to cvičenie velmi náročné? Som začiatočník
@anonym_autor nie uplne v pohode mna to bavilo hlavne ked cvicil Maros&Zuzka aj som sa nasmiala..a celkovo ma to bavilo po porode zas nabehujem na nich.
@anonym_autor nie uplne v pohode mna to bavilo hlavne ked cvicil Maros&Zuzka aj som sa nasmiala..a celkovo ma to bavilo po porode zas nabehujem na nich.
@ariannazara a so schudni s dave nemas skúsenosti?
@anonym_autor nie uplne v pohode mna to bavilo hlavne ked cvicil Maros&Zuzka aj som sa nasmiala..a celkovo ma to bavilo po porode zas nabehujem na nich.
@ariannazara a ako prosim vyzera ich jedalnicek? Mňa dost zaujíma aj to keďže chcem upraviť aj stravu
žiaden jedálniček ktorý nebude z jedál ktoré má človek rád nefunguje dlhodobo 😏
žiaden jedálniček ktorý nebude z jedál ktoré má človek rád nefunguje dlhodobo 😏
@biba_18 preto sa mi v schudni s dave paci, ze sa tam daju zamieňať potraviny
@anonym_autor všade sa dajú 🤦♀️ veď o to ide…
@anonym_autor všade sa dajú 🤦♀️ veď o to ide…
@biba_18 neviem, nikde inde som to necitala ze priamo v jedálničku si to vies meniť. Ja som úplný laik takze hľadám nieco co mi celý štart uľahčí
@anonym_autor Jany Landl