Ma niekto skusenosti s touto dietkou? Ja ano...velmi mi pomohla 🙂
alionuska-jeeej gratulujem k mimču 🙂 🙂 🙂 🙂
Ingola,dakujem moc.Je to iba dva tyzdne,a na UZV este nebolo nic vidiet,ale zistili mi to z krvy.Ja sa strasne tesim,kedy ten pokladik uvidim.Potom sa dam znova na tuto dietku,ale to az tak koncom roka. 😀
Vidis, alionuska, mne si vravela, ci nebude babo 😀 😀 , pamatas,.koli tym uhorkam...a teraz nakoniec ty 😀 😀 😀 gratulujem.
u mna to nehrozi, dostala som mrchu 😀 😀
ja sa zase pridavam do klubu..ja som ju tiez drzala, iba tyden 😉 , slo dole len kilo a pol.. sak pochopitelne, ze som jedla co najviac, ale presne podla toho 😀 ..takze miesto jedneho reznika, boli 2 😉 .. ale aj tak, dobry uspech..sice som to nabrala spat.. ale zas to potrebujem dat dole..
od zajtra na to idem.. 😉 .. nie presne, ale priblizne podla toho.. 😉 .. ide jar, nic sa neschovaaa 😀 😝
Junovka,ked som ti to pisala,v tom case sme sa pousilovali o noveho potomka,Som rada,ze to vyslo na prvy sup! 😀
Ali, gratulujeeeeem, aj takto verejne... 😉 😉 😉
Monkula 😀 😀 😀 😀DAKUJEM!
No caute baby, tak ako vam to ie s chudnutim a s nasou super chudnucou dietou? hehe🙂 ja akurat koncim "oddychovy tyzden" a zajtra zacinam. Zas dva tyzdne..joj super bolo tento tyzden ked som mohla papat co som chcela. a vam to ako ide? vsak dajte vediet kolko ste schudli, nech mam motivaciu..🙂)
caute baby. Prosim, poslite mi tu dietku.
zdravim babule ... tiez drzim dietku, tento tyzden je moj prvy a uz sa velmi tesim na ten "prestavkovy tyzden" 😀
suzie2 .... prosim ta, ked si tento tyzden jedla cokolvek, nepribrala si cosi na vahe? a kolko si vlastne schudla tie prve dva tyzdne?
maminka ... pozri si 3., 4. a 5. stranu tejto diskusie .... najdes tam rozpis 😉
jaj baby, ja som zase do toho nabehla, presne podla dni tento tyzden, ale dnes som jak pazrava polku cokolady 😝 , potrebovala som cukor 😔 , a ja musli eee.. 🙄 nadavam sa za to.. zajtra pokracujem, akoby nic.. snad to bude ok.. 😉 .. este neviem kolko som zhodila, zatial sa citim lahsia, ale postava rovnaka 😅 .. dam vediet v nedelu, akoze po tyzdni.. 😉
Sevas dievčatá, pamätáte si ma????
Alionuska, hrozne ti blahoželám a prajem ti aby bolo všetko o.k...a príjemné priberanie...cmuk.cmuk.cmuk
Ako na to inak stojíte? Ja otras. Zase som začala našu diétku a dnes som to zakončila koko - tyčinkou, chlebíkom a teraz idem robiť živánsku, tak všetci vieme ako to skonči.hmmmm ☹ ☹ ☹ ☹
Dagsty ☹ ☹ ☹ ☹ Ja som o babatko prisla hned prvy mesiac. 😢 Potratila som. 😢 😢 😢
Tak teraz by som sa aj na tu dietku opat mohla dat.Musime si dat pol roka pauzu v snazeni o nove babo. 😖
Ale aj tak si zlata,ze si napisala.Dakujem! 😉
A len tak mimochodom:Pamatam si ta! 😉
tak hodte aj mne do ip tu dietu rada si precitam
vladka, na 3 a 4 strane najdes.. 😉
ali, to mi je luto ☹
dagsty, ja tiez v prdeli.. nedotiahla som to do 5dna 😀
Wladka... 😉 ☹
Alionuska je mi to luto 😢 😔
Baby ja som juu vtedy raz drzala schudla som 6-7 kg a zase by som na nu isla. teraz sa stravujem ze jem kuracie ale bez priloh a v celku sa drzim pribrala som spat 1kg nic viac, pritom som si myslela ze naberiem spat. Tato dieta mi hlavne dala to ze v noci doslova nezeriem resp. nevyzieram chladnicku po 19.00 nejem ked uz fakt zeby som si nieco dala dam si 2 jablcka takze super
danu, ato si ako prosim ta drzala tu dietu?? mne za 4 dni slo dole len pol kila.. 😠 😀 .. nehovorim, ze chcem 7..ale rada by som nejake 2-3 😉
wladka tiez som sa divila lebo v zivote som nedrzala dietu mam vysku 174 a vzdy som mala do 60 kg aj to je vela a po porode som isla az na 75kg som sice vysoka ale otras. tak som skusila tuto dietku dva tyzdne ale fakt som si ani zrnko navyse nedala plus kazdy den polhodku byciklovat na bycikli a stvrt hodku ako tak cvicit. Kila su dole ale nejako to na sebe nevidim, ale okolie povedalo ze sa to pohlo, ale stale chcem schudnut este 10kg
Danu,aj ja by som teraz prijala mat o aspon 5 kg tuku dole.Asi sa na to dam aj ja s vami a budeme si pisat,ze co sa deje.Aspon zamestnam svoju mysel a nebudem mysliet iba na take zle veci,co ma v zivote postretli. 😉 Ale az od pondelka...ja viem to sa tak hovori...zajtra zajtra len nie dnes,hovori kazdy lenivec. 😀 Ja chcem v lete nosit satecky na ramienka 😀 😀
alionuska nie si sama 😉
Bože Alionuska, je mi to strašne ľúto....ale ty to zvládneš...my ťa podporíme, ----my internetové kámošky 😉 😉 😉
Dievčatá, dovarila som živánku a dala deťom. Sebe som dala na tanier len cviklu..mňam. Teraz prišiel manžel z práce , ja ako dobrá manželka som mu nabrala jedlo a on zjedol , pochválil ma aká som dobrá gazdinká atd... 😀 😀
A ja za odmenu som si naložila plný tanier živánky tiež s cviklou a zožrala, nie zjedla, zožrala. Od zajtra sa asi dám na delenú stravu.
Ahoj Danu, ja ťa poznám...hi.hi.hi. Vo vašom fóre mám kolegynku : marhar...... 🙂 🙂 🙂 cmuk
Takže baby OD ZAJTRA, o.k?
Jar sa blíži. a špeky trčia.... tak na to by sme sa pozreli, nie???
Dobrú nôcku. cmuk. 😵 😵 😵
Dagsty, tochu od veci, ako sa robí živánka? ja to poznám ako opeanie vonku pri ohni... 😕 😕
Jáj, tak keď vonku nie je pekne, tak nahážem klobásku, cibuľu a zemiačky na plech. Pokorením a dám zapiecť pod alobalom...mňa. Ja to krájam na malé kocky aby moje deťúrence nemali problémy. Je to fajnotka. A dnes som dala sem tam aj slaninku. - To bola vôňa- 😲 😲 😲
A ešte počas pečenia, to raz podlejem troškou vody...mňam....
Viem, že to nie je také ako na ohni vonku, ale je to veľmi dobré... 😉
k tomu dám na tanier lyžicu tatarky , aj kečup a jeme to buď s uhorkou , ale s cviklou to má také grády, že dovi. MŇAM 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐
Ahojte babenky.Ja som po tej diete co som drzala tyzden a schudla tri kg,pribrala iba kilo a jedla som normalne,ako dovtedy.Ale teraz viem,ze budem iba priberat a strasne sa z toho tesim.CAKAM BABATKO! 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀