KetoMix - schudli ste?
Ahojte, chcem sa opýtať, či má niekto skúsenosti s KetoMix - ketónovou diétou? Schudli ste niečo pri nej?
Ak by mala niektorá záujem mám na predaj ketomix polievky. Nenacata zeleninová a odobratá jedna porcia syrová
@dantedaisy ako to chutí? Dá sa to zjesť?
@elysiacik syrová polievka mne nechuti, zeleninovu som včera načala, aby som ju skúsila.
Ta je pre mna v pohode.
Záleží od človeka.
Mne chutia od nich všetky produkty okrem tej polievky.
Iným zas nechutia kase, na ktoré ja nedam dopustiť.
Ahojte, ak by mal niekto záujem predám z Ketomixu:
-1x veľký kokteil
-1x čokoládovú kašu
-16x proteínova tyčinku vanilka
-2x kokosová príchuť do kokteilu
@hveronika1 ketomix dnes presne týždeň a necelé dve kg dole, presne 1.80 kg
@eala mne najviac chutia polievky,omelety.di drinku mám najradšej vanilkovú príchuť,môže byť aj cokoladova.jahoda 🍓 a čučoriedka chuti umelo.este ananás 🍍 je fajn na osvieženie.zemlicky som robila raz,nenasytia ma, a kade tiež celkom ujdú ak si do nich dám tekvicové semienka.ale po týždni som si zvykla a hlad necítim 👍
Ahojte,už viac ako 🌙 jem všetko,keďže sme boli aj na výletoch a nepriberám👍
Ako píšu než jo-jo efektu 😊
Ja som za 3 mesiace schudla s ketomixom 17 kg. V prvej fáze som bola mesiac. Po diéte som prešla na low carb stravovanie. Na internete je FB skupinka. Stravujem sa striedmejšie ale veľmi chutne ❤️ občas si dovolím aj niečo nezdravé ako veterník či pizzu, burger atď. Ale OBČAS ! Telo to už tak nepotrebuje a na všetko som našla chutnú a zdravšiu alternatívu. Vinko - ketomix nizkosacharidove alebo suché biele, v restike kľudne mäsko, ryba a šalátik. Niektoré šaláty sú TOP. Raz koláče mega chutné ! Aj doma pečiem "bez bieleho cukru". S každou diétou schudnete ako aj s pestrou stravou schudnete ale keď hneď po tom čo dosiahnete cieľ začnete jesť 5cez9-te ... Vždy priberiete ☺️ Keto je rýchla voľba ako schudnúť najmä motivačne a potom idete samé alebo niektore aj nie ! 🙈 Mne osobne tie jedla chutili. Pár jedál kupujem doteraz - omelety, náhrady omáčok a sladidiel, sladkosti som vymenila úplne - rovnako chutia a majú menej kalorii. Radšej investujem viac eur za stravu a niekedy aj nie - nájdeš doma a v záhrade všetko čo potrebuješ. Šalát ti stačí cibuľa, uhorka, ocot a kus maska kľudne vajce na nom a je to 😂 žiadna dráma ženy tak sa neprejedajte. Pijete vodu a stravujte sa približne v rovnakom čase. Tiež nie vždy stíham. Keď som začala keto 85 kg po trojmesačnej keto -17 kg a aktuálne ďalšie dva mesiace s low carb dietov 58 kg. Zmenilo mi to veľa. Neskromne si poviem že som kočka 🥰👍😎, ktorá o seba dbá a stará sa o seba lebo je spokojná vo svojom tele a ďakuje mu za spoluprácu ❤️ Aj partner je spokojný že som so sebou konečne spokojná a moja pozitívna nálada je príťažlivá aj pre okolie. Naj na tom celom bolo že som vyhádzala všetky L/XL/niektoré väčšie počas a po tehotenstvach a nikdy viac. Nechápem ako som niektoré veci mohla obliecť. Ako babka dlhé sukne, nohavice vyťahané na zadku a v stehnách ... A to mám 31 🙈 Teraz nosím to čo vidím na figurinach v obchode a vyzerá to na mne rovnako skvelé 👍 Chcem motivovať k zmene lebo som ju prežila a tých 17 kg mi už nestačilo keď som videla že to ide a chcem viac. Hladna som nebola, dokonca sme si s mužom niekedy dali vínko či pivo vecer. Kľudne si raz za týždeň doprajte popri low carb aj deň pre seba a dajte si na obed pizzu s colou alebo na obed niečo " také vaše" a ku káve sladký koláč či keksík 👍 ale nemusí to byť pravidlo. Ja som sa v začiatkoch pri keto odmeňovala masážou, saunou, nechtarkou, kaderníčkou novým kuskom kabelkou, keď som dala dole 15 kg šli sme na víkend mimo domova s deťmi .... atď☺️ muž mi veľmi pomáhal 🥰 po ketomix som už fungovala na strave sama a sladké dobroty som si robila doma alebo sme s mužom šli na kávu do mesta a ochutnali "ďalší" raw koláč 😁 ..... až sa z toho stal môj lifestyle. A niektoré jedlá má oslovia asi ako kapustnica na Vianoce. Proste nemusím ju jesť celý rok aj keď ju mám rada ☺️
@hveronika1
@prevenar Takú somarinu som si kúpila! Už som nevedela ako schudnúť tých blbých 8kg . A teraz je to ešte horšie. Za týždeň som síce schudla 1 klilo, ale som stále hladná, je to odporné, k tomuto len zeleninu- no to sa dá tak 3 dni. Už som vyklepaná ako keby som držala hladovku minimálne mesiac. Nevládzem ani prezliecť periny, nemám náladu ani chuť do ničoho- žiadnej práce. Úplne som ako tá diéta celá. Nespokojná ďalej so sebou, nemastná neslaná, hladná, nervózna, nič nevládzem. Okrem toho som očakávala pri 200eur/mesiac že to bude stačiť- toľko peňazí- a nie že ešte dokupovať oriešky, zeleninu, na ktorú sa nemôže,m ani pozrieť, nejaké drahé ketotyčinky. Už som normálnou diétou nevedela schudnúť a pohyb je momentálne pre mňa problematický ( operácie kĺbov). Ale premohla som sa a skúsila som napriek hladu cvičiť. Dámy- môžem s istotou povedať, že to boli vyhodené peniaze. Z 10 sérií sa už na jednej spotím a nevládzem ďalej ani len blbé dýchacie cvičenia a chuť do nkiečoho- nejakej práce nemám žiadnu,Poty ma oblievajú už z toho ak píšem na PC! Otras!
@eala Keby bolo možné dať niekde nezávislú recenziu! Hneď by som tým zaplavila celý internet! Ja som v živote nedržala takúto diétu, myslela som, že si dokážem spraviť jedálny lístok sama. Ale Lockdown spravil svoje a v mojom veku obzvlášť! ( to už sa po 50-ke veľmi ťažko chudne!) A baby ak ste tomu neverili- tak verte tomu! Už v 47 som mala problém až som začala naháňať liposukciu-ale našťastie som naďabila som na lekára, ktorý sa nesnažil profitovať z ničoho. Vysvetlil mi že v mojom prípade by to znamenalo tak 2-3 cm a 1000Eur- lebo že neni z čoho. Priberám rovnomerne. Najviac však do ( čuduj sa svete- takéto niečo som u nikoho ešte nevidela- na bruchu nemám sadlo ale na zadnej strane pása v oblasti krížov!!!!) Keďže ma lockodown zlenivel ( no nie locdown- ja som zlenivela) qsamej doma sa mi nechcelo cvičiť. Zo začiatku-potom som si pred sebou samou vymyslela niečo čo iné mám na robote ( že telka- že priateľ sa ukáže- že nieje upratané a iné blbosti) nejedla som veľa ale menej som mala pohybu-začala som sa sama pred sebou vyhovárať na operáciu bedrových kĺbov a chrbtice)- až som dospela do štádia lenivosti a tučnoty. Že v mojom veku snáď mám nárok to raz skúsiť ( ako mladá som stále musela držať diéty) -ale obmedzením stravy a pohybom. aj mladej mi to išlo pomaly. Raz som skúsila Herbalife- a div sa svete- pribrala som z toho. Baby- ak si stále myslíte, že pred prechodom a po nepriberiete- neverte tomu. Neberiem tie hormonálne prípravky- prestala som ich brať po 3/4 roku- začalo ma všetko z toho bolieť. ( keď som mala 46) A teraz- pri tejto "diéte- no strašný omyl!!!!!!!!!!!V podstate som naletela len na to, že majú takú celodennú "podporu" - aj som ju včera dostala: citujem>A pili ste dosť vody? jete oriešky? :Odporúčam na našej stránke ešte toto a toto....
Pekne som sa rozohnila. Ďalšie odporúčanie: Odporúčam Vám prejsť už teraz do druhej fázy ( mám to kúpené na 1 mesiac) - čiže ešte týždeň- a keď aj potom to nepomôže tak s diétou prestať..........Fasa riešenie...A čo s tými ostatnými práškovými produktami v prepočte za 100eur? Asi vyhodiť! Ja skúsim ešte niečo ale baby varujem všetky. To vôbec nieje mýtus že v prechode a po a vekom sa ťažko chudne. Nepriberá sa z tých hormonálnych tabletiek- ale prechod oslabuje celé telo-sú návaly horka až sa spotíte k ponožkám a u mňa to trvá už 10 rokov!!!! A teraz hladná, ke´d som sa rozhodla že začnem- fakt s napätím síl ( všetkých) spravím 1 sériu dýchacích cvičeni, 10 brušákov a som unavená. ( Strašný pocit hladu a nekľudu mám stále.)
Zostavím si sama jedálniček a budem musieť začať byť na seba veľmi prísna. Doteraz som to nezvládla. Teraz- jediné pozitívum tejto diéty- zistila som, že musím si sama napísať čo smiem a kedy čo mám vynechať a úplne presne si dať rozvrh aj cvičenia-
tibeťanov aj keď 3x len 1 cvik- aj tak je to ťažko. ....Som na PN- už dlho- a to je najhoršie čo môže byť. Všetkým babám držím päste!!!!!!Lucia
Ahoj lucian64 ,nepavda.
Ja mám ketomix odskúšaný z minulého roku a zabral.teraz idem do toho zas lebo som necvicila a prehnala ti so sladkosťami a aj lenivá som keďže plne vyťažená z prace,deti,aj doma....už sa neviem donútiť k cvičeniu.ale bude určite potrebné.na začiatku tejto diéty však nie.nakolko ja som bola slabšia,ale hlavne aj podráždená ale to prejde po pár dňoch .po tejto cca 5 týždňovej kúre sú už dávam pozor či zjem viac zeleniny a ešte stále keto jedla....musí ti každý vyskúšať kto neverí,a hlavne dodržiavať to.som obyčajná mamina mám 46,pohybu ako zdravotná sestra dos.neoeejedam sa jem častejšie po menej ale milujem keksy a čokoládu😭najma pred našimi ženskými dnami.....musím sa však zaprieť.taj potom napíšem ,ahojte 👍
@hveronika1 niste ani deko.
Neexistuje ze ak ju presne dodržiavas neschudneš.vcera som začala,chce to fakt pevnú vôľu a 3 hodinové odstupy.ja som napríklad minulý rok nejedla 5 jedlo lebo už bolo neskoro večer.a zeleninu môžeš ale teraz si nie som istá či nie až neskôr ...musím si to pozrieť lebo si už nepätam😁
Žienky ak by mal niekto záujem mám na predaj neotvorené balenia Ketomix, polievky, kokteil, aj omelety, ponúkam za zlomok ceny, V prípade záujmu správa.