Používame cookies. Viac informácií tu.
Zavri

Konkrétny cvik na ochabnuté brucho

lusia222
24. júl 2013

Ahojte,viem ze je tu pozakladanych uz x tem o chudnuti ale ak by sa dalo poradte mi prosim nejaky konkretny cvik na doma na ochabnute brucho po porode.Mala ma 9 mesiacov a mna stale trapi ochabnute brucho.Vahu mam taku ako predtym a vojdem sa do vsetkych nohavic ktore som nosila pred otehotnenim akurat ze mi z nich trci brucho a je to nechutne hnusne. 😖 mala je dost ziva a cely den sa jej muism venovat takze na fitko mozem zabudnut a na dlhe cviky doma tiez nemam vela casu. A este nieco,je nejaka doba kedy sa nesmie pres a po cviceni jest? dakujeeem za kazdu radu.

udada
24. júl 2013

ahoj, skús si pozrieť video, ktoré je na tejto stránke http://www.topdieta.sk/cviky-na-brucho/

xlucia
24. júl 2013

@lusia222 nemas diastazu???

lusia222
autor
24. júl 2013

@xlucia to je co?

xlucia
24. júl 2013

@lusia222 pozri vo vyhladavaci. podla popisu na to sedis

lusia222
autor
24. júl 2013

@xlucia hmm,zeby? Uz som sa zlakla ze to je nejaka choroba,uf 😝

Tu začni písať odpoveď...

Odošli