Mám celulitídu
ahojte baby, mam strasny problem s celulitidou...od kolien po prsia a najhorsia je na bruchu!! to je hrozne, mam po druhom porode nejake 4 kila navyse ale moje telo vyzera horsie ako ked som isla s porodnice... ochabnuta koza a uplna celulitida a hlavne na tom bruchu a ked sa snazim akoze stiahnut brucho tak sa zvyrazni a vyzera to horsie, pomooooooc...uz ziadne kupalisko??? Ved sa hanbim vyzliect aj pred manzelom..poradte mi prosim nieco..akoze kremy su samozrejmost ale ziadny efekt..:(((((((
Stručné zhrnutie
- Pravidelné cvičenie, úprava stravy a dostatočný pitný režim sú v diskusii opakovane uvádzané ako základné spôsoby na zníženie viditeľnosti celulitídy.
- Lymfatické masáže (ručná lymfodrenáž, LPG) a neinvazívne prístrojové ošetrenia (napr. AWT, AgeLOC, LPG) sú v diskusii prezentované ako metódy, ktoré môžu viditeľne vyhladiť a spevniť pokožku.
- Komerčné prípravky a doplnky majú zmiešané hodnotenia; diskutujúci uvádzajú konkrétne produkty ako Cell-U-loss (uvádzaná cena ~810 Kč/mesiac), PUREDERM náplasti, Nivea/Eveline krémy a Farmacell krém (18–25 € podľa zdroja).
Najčastejšie otázky
Q: Ako pomáha lymfodrenáž pri celulitíde a aká je typická dĺžka ošetrenia?
A: V diskusii sa uvádza, že ručná lymfodrenáž trvá približne 2 hodiny pri ošetrení celého tela, pri cielenej liečbe stehien sa môže skrátiť na cca 1 hodinu, a odporúčaná kúra je cca 5 sedení raz týždenne.
Q: Aké sú skúsenosti s AWT metódou a aká je cena a dĺžka kúry?
A: V diskusii bola AWT metóda opísaná ako 10 ošetrení za cenu €460, ošetrenia sa robia zvyčajne 2x týždenne, každé trvá maximálne 30 minút a po prvom ošetrení pacientka pocítila pevnejšiu pokožku.
Q: Ktoré prístrojové alebo salónne procedúry sú spomenuté ako účinné?
A: Spomenuté sú LPG masáže (poddajné podtlakové masírovanie), AgeLOC Body galvanic spa (produkt), a neinvazívne techniky predávané prostredníctvom predajcov v diskusii; LPG bolo konkrétne spomenuté v súvislosti so salonmi v Petržalke.
Q: Pomáhajú krémy alebo náplasti proti celulitíde?
A: Skúsenosti sú zmiešané: niektoré užívateľky hlásili zlepšenie po PUREDERM náplastiach alebo krémoch Nivea/Eveline, iné tvrdia, že krémy samé o sebe nezaberú a sú potrebné cvičenie a masáže.
Q: Aké domáce postupy boli odporúčané v diskusii?
A: Odporúčané domáce postupy zahŕňajú kávový zábal s potravinovou fóliou na 30 minút následne sprcha so striedaním teplej a studenej vody, používanie derma-rollera (uvádzaná cena ~6 € podľa príspevku) a pravidelné domáce masáže postihnutých partií.
Q: Ktoré výživové doplnky alebo tabletky boli v diskusii spomenuté?
A: V diskusii sa spomínajú tablety Cell-U-loss (uvádzaná cena cca 810 Kč na mesiac) a produkt Liposlim (odkaz v príspevku), pričom niektorí diskutujúci vyjadrujú skepsu voči zázračným doplnkom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pravidelný pohyb, úprava stravy a dostatočný pitný režim sú považované za základné a nevyhnutné kroky na zlepšenie vzhľadu celulitídy.
Sporné názory
- Možnosť odstránenia celulitídy: niektorí tvrdia, že celulitídu nemožno úplne odstrániť a dá sa len zmierniť, zatiaľ čo iní uvádzajú príklady výrazného zlepšenia po cvičení, masážach alebo prístrojových ošetreniach (AWT, LPG, prístroje).
- Účinnosť komerčných prípravkov: jedna skupina hlási zlepšenie po náplastiach/krémoch (PUREDERM, Nivea, Eveline, Farmacell), druhá skupina ich považuje za zbytočné alebo dočasné.
Otvorené otázky
- Dlhodobá efektívnosť a bezpečnosť nových neinvazívnych prístrojových ošetrení (napr. AWT, AgeLOC) nie je v diskusii jednoznačne preukázaná.
- Optimálna frekvencia a kombinácia lymfatických procedúr, domácich masáží a cvičenia pre trvalejší efekt zostáva nejasná.
Spomenuté značky a firmy
AgeLOC, PUREDERM, Nivea, Eveline, Farmacell, Cell-U-loss, Liposlim, Weleda, Dixo, Vitalitystudio (vitalitystudio.sk), Vitafit (vitafit.sk), Cougar, Margaretkashop, Detoxmarket, Katalogcrv.cz, Krasnadoma.sk, Veu.sk, Hot Shapers, DM drogéria, TV Shop (Košice)
Spomenuté produkty a metódy
lymfodrenáž, ručná lymfodrenáž, antifibrotické hmaty, LPG masáž, AWT metóda, AgeLOC Body galvanic spa, Cell-U-loss, Liposlim, PUREDERM náplasti (zoštíhľujúce náplasti), Nivea anticelulitídny gél/krém, Eveline krémy, Farmacell krém (so škoricou), dermaroller/derma valček, Hot Shapers neoprenové nohavice, TENS prístroj, kávový zábal + fólia, Insanity cvičebný program, bulharské drepy, bicyklovanie, plávanie, pole dance, detoxikácia, xylitol/brezový cukor
Miesta a osoby
Petržalka, Bratislava (BA), Košice
celulitida urcite netrapi len tucne a starsie baby... ja mam celulitidu na stehnach a zadku uz rok a to mam iba 20 rokov a ked som ju zacala mat..vazila som kusok pod 50 (vyska 164) ...chudnutim sa nezmierni tiez som sa uz o vsetko pokusala kedze som mlada baba a hanbim si pred manzelom vyzliect teplaky... tak isto si neviem predstavit ukazat sa mu v plavkach :( ...
prosim aj mne blizsie info o aky produkt ide 🙂 aj ja mam celulitidu 😅 a kremy nepomahaju nic 😠
ahojte kocky... ziadne kremy nepomozu... dlhe roky som mala ceulitidu... teraz ju nemam a preco? lebo zdravo jem a vela cvicim...a to nie som chuda mam 72,5kg ...kremy mozu maximalne posilnit ucinok cvicenia...ale ked sa budete 2x denne natierat a vylyhovat na gauci s chipsami celulitida nezmizne... 😉 drzim vam palce 😉
Ahoj peta26, ja našťastie celulitídu nemám, ale mám kamarátku, ktorá ju mala fakt rozsiahlu a zabralo jej toto http://www.detoxmarket.sk/celulitida/20-liposli... - neviem, asi je to individuálne, ale je fakt spokojná a ospevuje to kde môže.
Kocky pravidelne a zdravo sa stravovat a zacat nieco robit ta celulitida sama nezmizne a kremiky nepomozu.
ale dá sa redukovať a dá sa jej aj zbaviť-podľa toho, v akom je štádiu..:( celulitída je problém lymfatickej sústavy, pomáhajú lymfo masáže - sú to buď také nohavice, alebo lepšia a poctivejšia je ručná lymofdrenáž, ktorá trvá cca 2hodiny.
je dobré to skombinovať s lymfatickými čajmi - toxíny sa odplavujú rýchlejšie. je to dobré nielen proti celulitíde, ale hlavne na zlepšenie imunity, odvodnenie, krčové žily, migrény... pri ručnej sú podľa mňa lepšie a trvalejšie výsledky
sama sebe sa dá ale skôr na tvári, dekolte... pri celulitíde sa robia antifibrotické hmaty - ktoré ju pomôžu "rozbiť", a to je lepšie keď ležíš, pretože ak nie si jogínka na stehná zo zadu dobre nedočiahneš 😀
celé telo trvá dve hodiny, lebo je to veeľmi pomalá a jemná masáž, ktorá sa robí v smere toku lymfatického systému - takže treba človeka vyškoleného čo vie ako na to. ak si ale špajdlička normálne vzrastu, a netrápi ťa zavodňovanie, migréna atď. a chceš riešiť iba napr. celulitídu na stehnách, dá sa skrátiť na hodinku (aj keď o držku). ako často- najlepšie kúra aspoň 5x - každý týždeň jedna - podľa stavu., najlepšie na jar - telo sa najlepšie čistí a na jeseň, keď už máme za celý rok v tele toho tiež dosť
@peta26
Mám dobrú skúsenosť s prípravkom Cell-U-loss.. + aj tie krémy a trochu pohybu a skutočne je celulitída miernejšia..
pozri http://www.katalogcrv.cz/doctor/index
http://www.katalogcrv.cz/doctor/index skúste prípravok Cell-U- loss, mne sa to s bežným cvičením a aj krémom dokopy- osvečuje 🙂
treba prečistiť lymfatický systém a posilniť orgány ako pečeň, slezina, črevá + aktívny pohyb
a celulitída zmizne, nemá zmysel potláčať ju krémikmi a tabletkami 😉
baby, ja mám tak isto celulitídu, ale treba sa zmieriť s tým, že ona tam bude vždy a má ju strašne veľa žien..dá sa len zredukovať.. čo pomáha mne je veľa tekutín a zdravý živ. štýl...to je čerstvé ovocie a zelenina, šport(ja robím len doma cviky zamerané na postihnuté partie, chudnúť nepotrebujem) a hlavne pravidelné masáže, stačia len tak doma pravidelne si masírovať postihnuté časti...rozprúdi sa krv. Bacha na sladké!!!
@petralta aj ja by som ťa chcela poprosiť o bližšie info na e-mail abcplus@abcplus.sk , ďakujem
@peta26 skoro každá žena má celilitídu.... a keď si po 2 pôrodoch tak by to mali všetci chápať. Celulitída nie je o tukoch, ale o lymfách, ktoré zadržujú tuk. To znamená, že keby si aj schudla, celulitída ti ostane, ale v miernejsom prevedení.
Treba sa vyhýbať sýtením napojom - hlavne veľa vody, nejesť mastné a vyprážane jedla, obmedziť sladkosti a pod. - ako pri diete. Veľa robí samozrejme aj pohyb! Minimálne 3x týždenne aspon po pol hodinke.
Kup si nejaky krem na celulitídu - nezaberie uplne, ale trochu pomoze. Treba si postihnuté miesta masírovať a keď vidíš začervenanie, aplikujes krém, potom ho ešte vmasíruješ aby mal vyssí učinok. Manžel ti môže masírovať občas zadoček.
Ďalej pomáha pri sprcovaní striedat teplu vodu so studenou - to tiez rozprúdi lymfy. A keď máš trochu času, aspon mesačne chod na lymfodrenáž - oddýchnes si a telu to len prospeje.
Skôr by som investovala do pristroja na masirovanie, ako do drahych kremov. Hlavne je rozmasírovať - čo v podstate zvládnes aj s bezným kremom, len tie urcene na celulitidu su obohatene o látky, ktoré podporuju prekrvene.
Skús: rozmasíruj si postihnute miesto, aplikuj na neho vyluhovanu kavu - ten sos a zabal sa do potravinovej folie a nasledne sa zakry dekou, aby ti bola v teple - nechaj posobit pol hodiny a potom sa osprchuj a striedaj vodu. To by trosku malo zabrat ...
Drzim palceky ...
@petralta ahoj mohla by si mi dat blizsie udaje o tom produkte ?ja bojujem z celulitidou uz nejaku dobu a nic 😒