Neera detox a vaše skúsenosti

@princeznatn neprehana ta ? ja som s tym mala brutalne problemy

@monllia vôbec ma nepreháňa, preto som si kúpila dnes senna čaj, aby ma prehnalo, teda aby som sa vyčistila.

@princeznatn tak to mna priserne, ja som sla na wecko aj 7-8x za den

@monilla ale to je super, lebo si sa čistila. Niekto sa pýtal, či sa to dá popri robote - tak ja som celý víkend bola na jednom kurze, takže čas mi išiel veľmi rýchlo, preto to vnímam ako výhodu.

@princeznatn tíško závidím, že si už 5. deň 😉 Od dnes idem na to aj ja - Držte palce nech to dám! 😯 Mne sa zdá najhorší víkend vydržať - keď je človek v robote zbehne to rýchlo 😉 Koľko si dala dole zatiaľ? Pekný týždeň 🙂

@domorodkyna ahoj 🙂 Keď si nalistuješ stranu 54, tak tam mám zhrnuté dni, koľko som chudla každý deň (keď som to držala v januári) Momentálne mám za 4 dni dole 2,2kg. Dosť málo možno, ale výzorovo je to dosť vidieť 🙂 Len čo ma štve, že ma ešte stále neprehnalo, tak dnes dám opäť čajík, nech sa už prečístím. Dnes mi začína 5 tý deň, ale musím konštatovať, že aj keď som to držala prvýkrát aj teraz, tak strašne málo spávam. Inak všetko je fajn.
Ale tiež si myslím, že ak sa začne v týždni, tak to ide rýchlejšie. Tiež som chcela začať toho 1.11. čo bolo voľno, no a nešlo to, lebo som bola doma.

@domorodkyna - ako sa Ti darí?

Ahojte, tak dnes mám posledný 10 deň. Teším sa z toho a už len pokračovať ďalej 😎 držím palce všetkým, ktoré sa do toho pustíte - výsledkom budú určite voľné sukne či nohavice 😵

@ princeznatn Ale prvý deň super a druhý deň som to vzdala ☹ 😢 ☹ Ja sa neviem naštartovať. Tak sa na seba hnevam! Dala som si ešte poslednú šancu od pondelka (je spln) tak uvidím
... Potom sa pochvál aké máš výsledky 😉 A koľko piješ okrem 2l neera a čo? 😉

@domorodkyna tak to skus len vecerat a cez den si daj lahsie jedlo, ja ked som to drzala vypila som min 2 l vody alebo matoveho caju a aspon jednu kavu, bez nej som to nedokazala

@domorodkyna čo sa týka splnu, to som aj ja v tom januári tak držala 🙂 dúfam, že Ti to výjde, len musíš byť silná, silná a silná. Keď vydržíš prvý deň, musíš aj ďalej ísť, veď to robíš pre seba, aj mňa to už napr. 5, 6, či 7 deň nebavilo, lebo už som výsledky mala v tom, že mi boli gate voľné, ale proste neprestať, ak sa do niečoho pustí človek.
A pitie - prvé dni som tej neera vypila 2l a 1,5 vody s citrónom, ale čim vyššie išli dni, tak som neeru vypila 1,5l - nepotrebovala som jej toľko. Čaj som ani nepila, iba 2x ten na prečistenie. Mne vyšlo jedno veľké balenie na celých 10 dní.

@princeznatn Najhoršie je, že teóriu ovládam dokonale,keď som to držala prvýkrát tak som v pohode manželovi vyprážala rezne a pod. a dala som to s prehľadom 😎 No odvtedy len neúspešné pokusy 😢 Ale čaká ma vianočný večierok + fotenie s rodinkou tak nech nie som ako hurka ☹ Všetko je v hlave - len teraz nie v tej mojej 😢

@domorodkyna inak mam pocit,ze to co sinapisala p[rave teraz, si pisala o mne :(

@monillia Ja neviem - asi to všetko závisí od vnútornej pohody a odhodlania a to mi asi chýba 😢 😢 😢 Pritom sa na seba hnevám, som nespokojná a aj tak to nepomôže, aby som sa "naštartovala" 😢 Ty chceš začať s neerou? Či? 😉

@domorodkyna v juli som zacala dala som č dni,nevydrzala a odvtedy sa neuspesne pokusam zacat ale stale mam nejake lebo :( pritom som tiez na seba vyslovene nasr...tiez teoriiu ovladam ,len sa nedokazem nejak kopnut,zatat,vydrzat

@monillia A kedy si ju dokázala úspešne vydržať? Nedáš sa na to so mnou od zajtra?😉 Bude spln, vydržíme aspoň 7dní (najlepšie 10!) a budeme sa cítiť super pred nastávajúcimi Vianocami 🙂 Vtedy bolo super, ako sa mi stiahol žalúdok 😉

@domorodkyna a @monillia asi je to fakt o tom, že sa musíte hecnúť. @domorodkyna no keď vieš, že ideš fotiť, tak máš dobrý cieľ. Ja som tiež vedela, že to už teraz musím dať, lebo budem mať akcie. Časovo som to dala tak, aby som mala po oslavách a aby mi tých 10 dní nič a nik nebránil. Inak aj ja doma vyváram - tie vône mi stačia a chcem iným dopriať to jedlo, keď už ja nemôžem.
Skúsim Vás trošku vyprovokovať, aby ste sa hecli: ja momentálne oblečiem nohavice o konfekčnú veľkosť menšiu, tvár je užšia, bruško dole a stehná menšie. 😎

@domorodkyna bohuzial nedam , citim sa choro , respektive som chora uz to je pre organizmus dost velky stres :( opat by som to nezvladla , u mna to musi byt totalnba p[ohoda bez ohladu na fazu mesiaca . Dokazala som to dodrzat cca pred 2 rokmi

@princeznatn dakujem za podporu , aktualne to nedam :( vyprovokovat k niecomu takemu mozem len ja samu seba

caute baby, mozem si zarabat tu vodu s obycajnym javorovym sirupom namiesto toho neera? Chcela by som to zajtra zacat na 10 dni, ale u nas nikde nepredavaju presne hentu neeru iba javorovy sirup...vdaka..

@ibasitucitam mozes aj javorovy sirup,niekto to pouziva ako lacnejsiu nahradu 🙂

@monillia dakujem. Nezacina niekto zajtra?

@ibasitucitam skus @domorodkyna ,ja sa na zajtrajsi zaciatok necitim

@domorodkyna pripajam sa na zajtra ;)

@ibasitucitam O.K. tak od zajtra sme "partačky" a budeme sa podporovať 😉 Budeš to držať prvýkrát? 🙂

@monillia O.K. tak sa pekne lieč nech si skoro fit!😉

@princeznatn Ty si aká hviezda!😉🤗😁 Drž palce nech to dám aj ja🤔 V piatok síce ideme k svokrovcom na víkend, ale keď budú za mnou štyri dni - tak to hádam vydržím

@domorodkyna dakujem

@domorodkyna prvýkrát. Rano si musim ist kupit sirup a citróny, kajanske mam 😊