Nízkosacharidová diéta
29. dec 2022
Prosim aké potraviny jedavate pri tejto diéte?
Chlieb sa nemôže žiadny?
Musim prejsť na toto stravovanie, zo zdravotných dobovom nie koli tomu aby som schudla , ale nemám vibec prehľad.
autor
•
29. dec 2022@petruldo dakujem
Pridaj sa sem https://www.facebook.com/groups/nizkosacharidov... je tam manuál v podstate neje sa nič co má vyšší počet sacharidov. Žiadne obilniny a výrobky z nich, strukoviny, ovocie a zelenina s vyšším obsahom sacharidov. Sacharidy sa nahrádzajú zdravými tukmi