Norbiho update. Ako sa vám darí?

@niki_lv ked porodíš budeš mať na čas iné starosti,cvičenie by som zo začiatku vynechala,no tym stravovanim babu neubližiš..aj Norbiho žena sa tak stravovala počas tehotenstva a kojenia tušim 😉
len si budeš musieť dať pozor na niektore druhy ovocia a zeleniny 😒
neboj,zvladneme to 😉

@akika722 ahoj moja,no dame ale neskor 😀 neako nemam chuť 😕 dostala som včera konečne menzes 😝
dnes som povyžierala zaviny čo moj drahy napiekol,robil tvarohovy s nutelou 😀 😀 a orechovy ale do hotovej plnky pridal ešte čerstve orechy tak to mnaaaam.tak mam teraz sladkeho dosť 😝
Ale poobede to kavička istiiiii 😉

@niki_lv ahojjjjj neboj schudnes po porode 🙂 ja som pri prvom pribrala 25 kg porodila som ostalo mi 10 castom sa to vysplhalo pri druhom 12 kg dala som dole 10kg pocas kojenia som pribrala ☹

ja mam akurat druhy obed medzitym mam 1hodinu rozdiel snad neprasknem mame stredko s kamoskou tak aby som nebola hlana tak som si hned dala ☹

@martinka1981 😀 😀 😀 mne sa nechce nič dnes 😀 😀 ale idem umyť podlahy kym krpec spi lebo musim isť na poštu odniesť baličky 😒

jasne zvladneme to, uz to len tak nenecham, ked vidim zadok a boky mojej mamy tak je to pre mna riadna motivacia ze toto teda nie 😠 som zla 😀 musim jej navrhnut nech sa da na to so mnou 🙂 pozeram ze budem musiet ist na nakup, otvorim chladnicku a vidim vsetko co po 15:00 uz nesmiem..ten polystyren sa ozaj moze cely den? citala som na nete ze 100g obyčajného chleba má menej kalórií, ako 100g suchárov, alebo polystyrénu. 😨

@akika722 no mne sa tiež nič nechce 😝 keby lenivosť dnes kvitla som RAJSKA ZAHRADA 😀 😀 😝

@niki_lv ano cely deň..ale v obyčajnom chcebe maš bielu muku a ta je do 12tej 😉
@martinka1981 aj ty? 😀 😀 😀

@niki_lv ahoj tehuľka, myslím, že si sa vydala tou najzdravšou cestou k dosiahnutiu ideálnej hmotnosti. Po pôrode uvidíš, ako to pôjde dolu, horšie je to trošku neskôr, zrazu sa zastaví chudnutie a začnú prírastky, ale ty si už objavila Norbiho, takže to bude O.K. - inak to je fajn mať motiváciu a "zrkadlo" ako nechceš vyzerať. Ja sa vždy pozriem na svoje foto v mojom bacuľatom období a hneď je motivácia 😀 😀 😀

@mariana0915 co sme sa dohodli, aj ja som si dnes spravila vlocky, tie podla eliny a celkom dobre to bolo, nakrajala som si k nim broskynu a ta skorica bola super

@niki_lv vitaj niki 🙂

@martinka1981 jaaaaaaaaaaaaaj, taketo sem nepis, az mi zacali sliny tiect, ked som si precitala o tych zavinoch 😝 A to som bola hrdinka, prave dnes poobede som rozmyslala, ze nemam vobec chut na sladke (co som predtym mavala takmer hned po obede). No ako vidim, pokusenia boli, su a asi aj budu stale. 😀

@niki_lv mne ten polystiren tiez vrta v hlave, ja by som ho veru zaradila do inej skupiny. Ale zas ked nezjeme cely balik na posedenie, tak si myslim ze tie 2 kusky nebudu pricinou nasej obezity. 😉

@elina313
@zuzana0203
Dakujem za privitanie 🙂 akurat rozmyslam nad tym ze co do nemocnice..ved tie vecere budu urcite take, kt. nebudem moct jest, budem si musiet dat nieco doniest, alebo neviem 😕

@niki_lv tým sa nezaťažuj, vzľadom na stav nemocničnej stravy toho veľa nepoješ a vôbec by som sa pre tých pár dní netrápila 😉

@akika722 moja už mam kafeeee 😀 ale s cukrom 🤐 lebo ja inak nevypijem a nemam ani ovocny nech to je trošku prijatelnejšie,čo už.
Ale len teraz som obedovala,plny tanier cvikloveho šalatu som si dala a k tomu 2 varene vajička a ja som stale hladna. ja sa proste zo zeleniny nenajem 😝

Inak baby ja šmejdim po nete a hladam už darčeky na vianoce 😀

@niki_lv keby si rodila v našej nemocnici tak o obedy a večere maš postarane 😀 😀 😀 kukneš nato a prejde ťa chuť 😀 😀 😀 😀 lebo ani neprideš nato čo to je 😅 😀
@martinka1981 ja momentalne šipkovy čaj 😀 ja si obedy davam normalne čo varim,ale menšiu porciu 😕
aaaaaaaa ja už pre deti darčeky mam 😀 😀 😀

@akika722 😀 😀 no mozno to bude tak aj u nas, pocula som tiez zaujimave zazitky z nasej porodnice, napr. ze mamickam varia fazulove. sosovicove polievky a pod. co pochopitelne nemozu ked koja, no nema to logiku 😖

tak dnes som mala taketo menu:
R: cerealie s mliekom
O: gulas s chlebikom, stihla som to este o 11:30, potom kavicka 3v1 + kusok cokoladky
O: syr, sunka, paradajky, uhorka
V: acidko

Moze byt? Ale asi to bolo malo, lebo som zase hladna ale co uz o takomto case? 😕 a drahy sa rozhodol ze sa prida ku mne, tak sa strasne tesim ze ma nebude este vecer drazdit sladkostami, klobaskou a pod. 🙂

@piacere ahoj 😀 no vitaj,kokso že 40ka 😀 ja mam +25po deťuchach 🤐 😅
@niki_lv moja kamoška ked rodila pred 5timi rokmi že dostala klobasu a chclieb 😀 😀 😀 ja som raz mala kysli privarok-teda tak to vyzeralo ako privarok,,a ked mal 3m ležali sme v nemocke,mala som platenu izbu pre dojčiace matky a mala som fazulovu polievku 😀 😀 pohodaaaaaa 😀 😀 😀 hlavne že zato cvakaš 😖

@piacere jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaj že 34ky 😨 😅 uf 😅 mať tak tvoju 40ku teraz 😅

@akika722 ved toto, ja by som tiez chcela nadstandartku, no u nas v LV su len 3 a z toho len jedna ma vlastne WC s kupelnou, tak potom tie dve su kvoli comu nadstandart, jedine asi preto ze navsteva moze prist na izbu..ach, verim ze ta jedna bude volna 😠 🙂

@piacere aj ja chcem po tehu svoju velkost, ked teraz pozeram na tie svoje XS nohavice, tak by som si ich natiahla asi na jednu noha a na stvrt zadku 😀 😀

@niki_lv aj tu je to tak..ja som mala nadštandard pri oboch-boli volne...asi sa hodim do nemocnice a isto schudnem aj bez Norbiho 😀 😀 😀

@piacere 😀 😀 😀 aj ja chcem hrkať 😀 😅 skus ovocny cukor,tušim baby spominali že sa može do 15tej 😉 maju ho všade,aj v agre som ho videla 😉
dobru 😵

Dobré ráno, dnes som sa zobudila taká hladná ako asi este nikdy cez tehu, uf zeby to bolo tou vcerajsou stravou? budem musiet troska pridat na pobednom menu nech sa z toho aj najem. Teraz som si dala cerealie s mliekom a este mi aj zle z toho ostalo 😒

@niki_lv dobre ranko,
ja by som na tvojom mieste neako extra sa neobmedzovala,predsa len si tehu.
Skus len obmedziť sladke,ale ked ťa prepadne chuť tak si kusok daj a potom začni po porode podla Norbiho 😉