Overená trojdňová diéta

pritt98
29. júl 2014

BAby máte nejakú overenú rýchlu trojdňovú diétu?
Viem, že to nie je natrvalo, ale ak potrebujete rýchlo zhodiť nejaké kilečko, čo máte vyskúšané, ďakujem 🙂

bonaqa2013
29. júl 2014

Nič nejedz len ovocie a zeleninu. Mám to od susedky, ja som to neskúšala, nepotrebujem to. 167/51
Len nezabudni - čím skor schudneš, tým skor sa Ti možu kilečka vrátiť. Jojo efekt.

sonia1501
1. aug 2014

@pritt98 ahoj, ked chces, aby si zhodila cca 3kg za tri dni, tak pi vkuse len vodu. Vyprazdnia sa ti creva a brucho splasne, ale samozrejme rataj s tym, ze kila pojdu s5 velmi rychlo..