Pomáhajú prípravky na chudnutie?

@mirka4041 žiadny prípravok ti nepomôže schudnúť, ani dopomôcť. Respektíve také bežné ako zelený čaj atď môžu prispieť k lepšiemu výkonu počas hýbaním sa. No a ešte jedna vec, chudne sa kalorickým deficitom nie pohybom.

@mirka4041 môžeš skúsiť spaľovače. Pocas treningu tak spalis o nieco viac energie...Kúpiš napríklad na gymbeam alebo aktin....
Iné asi nepomáha nič.

šport - turistika napr. stačí aj dlhšia prechádzka - vďaka tomu sa skôr dostaneš do kalor. deficitu.

Kaloricky deficit

pomahaju tak znicit creva a vnutornostii...je to bordel a marketing..

Ja som skusala vselico, nepomohlo nic. Zacala som cvičiť a plus zaradila kazdy den aspon 7 kilometrov pesi.

Mne celkom blokuje pocit hladu a chute spalovac zo stranky nasypanej