Priberanie po pôrode. Ako schudnúť
Ahojte maminky 🙂 nenašla som diskusiu kde by bola rozoberaná táto konkrétna téma. Meriam 164cm a v keď som otehotnela mala som 73kg. V tehu som pribrala 10 kg čiže na 83. Po pôrode som sa nejako popri všetkom nestihla vážiť ale bola som ok, ešte som hovorila s mamou ako som pekne splasla, že ak ešte niečo pôjde dole, budem lepšia než pred tým. Ale nič nešlo dole, naopak keď mala malinka 6 mesiacov vaha bola86kg, teda ešte o 3kg viac ako na konci tehu. Že som si dopriala uznávam, nesnažila som sa nejako extra, sústredila som sa na malú. Ale tak som sa stravovala aj pred tým a nepriberala som takto. Teraz malinka ťahá 10 mesiac ja som sa len tak postavila na váhu a ukazuje 82, tj. -4 kg. Myslíte že to ešte pôjde dole? Máte podobné skúsenosti? Ako to že miesto chudnutia priberám a ako ste zhodili vy? Budem vďačná za každú odpoveď
ok baby skúsim potom sa ozvem ak nezabudnen lebo aj to v poslednom čase mi nejak ostáva 😀 😀 😀
lúčim sa s vami lebo net mi nejak blbne a strááášne dlho mi načítava prajem vám dobrú nôcku pa 😔
@maca793 tak skus ranajkovat po troskach, zacni s niecim malym - polku toho rozku alebo este menej. A to by si mala este predtym nez pojdes do skolky, neda sa naranajkovat s detmi? Alebo predtym nez vstanu? Ist von bez ranajok je ako natankovat do auta litrov na 5 kilometrov, ale chciet prejst 500 🙂
Ak chces schudnut, zopar zmien budes musiet urobit, je na tebe ake zmeny to budu... ja som povedala svoj nazor 😉
Ako sa hovori, nespravis omeletu bez toho, aby si nerozbila vajcia 😀
Ja už idem tiež búvať, dobrú nôcku. A pre vás ostatné - dobré ránko 🙂
ahojte, prepacte ze vam sem vstupujem, ale sa chcem podelit, mozno to niekoho nakopne....ja mam 155 cm a nikdy som nebola chuda, stale som bola baculka zakomplexovana...otehotnela som ako 62 kg a 16 kil som pribrala, takze som rodila ako 78 kilova....do 8 mesiacov babatka som schudla na 68....ale ked som prestala kojiť, tak som pribrala na 70....2 kila za tyzden 😨 ....ale objavila som nieco super, čo možno niekto ocení, niekto zavrhne....ale ja som v zivote nedokazala drzat dietu dlhsie ako par dni....ale vdaka super tabletkám sa chudne ozaj skvele....ak to niekomu pomoze, tak sa tesim........ADIPEX...drahá to vec, ale pomáha....tak sa držte dámy 😉 ....podte k nam do temy
@juliakocka no ja som počula o tych tabletkach a vraj sa nemožu davať inač ako na recept a myslim že to ma určite nejaky dovod že tie tabletky nedavaju len tak na požiadanie... Zdravie je prvorade a až potom postava, musim tu byť predsa plna sily ešte viac pretože ma moje dieťa potrebuje, a už len z lasky k nemu by som sa určite neničila
@michele11 - no šak to sú udalosti s tým jedeným , tak preto ju fotím, na porovnanie- tvoja má o mesiac menej a váži o tri kilo viac ako moja.
ona mi vonku spí len výnimočne, lebo je zvedavá ako opica, takže sedí v kočíku a prst vystretý a "bába, bába" - všetko je bába a ja jej mám hovoriť ako sa to volá, strašná opica je to.
no šak už aj ja sa teším, lebo ved vy ste ešte neboli na svete, ked som ja odchádzala.
dakujem vam za privitanie 😉 ano, mam to tazsie a teraz este viac... nikolka si zlomila v nedelu rucicku, tak sa trapime ☹ dnes v noci bola 4x hore, chudatko moje s velkym placom... nastastie, aspon dianka sa na to nezobudila... tak aspon niekto sa vyspinkal... moj najväcsi problem je asi to, ze velmi malo cez den pijem... ani zdaleka to nie su 2-3 litre 😖
inak baby, aj ja trochu vypekam, nie som sice vyucena cukrarka, ale snazim sa a velmi ma to bavi... mam to asi po mamine, spolu sme vypekali, co to som od nej odkukakala a co to som sa naucila sama 🙂 ani mamina nie je cukrarka, ale za to pecie vynikajuco 😉 a uznajte, ze zle sa chudne, ked je vzdy nieco napecene 😀 dnes ma manzel meniny, takze bude oslava
@liana81 boli sme u svokrovcov a svokor vybehol hore do izby nieco zobrat, nezavrel za sebou zabranu na schody, ja som nepocula, ze siel hore, malinka ho zbadala, tak sla za nim, no zbadala ho, ze uz ide dole, tak aj ona chcela, lenze nevie sama este po schodoch a tak spadla a rovno zo schodu na schod 😢 strasne potom plakala
@bublinanb kdeze o mesiac, o dva a pol mesiaca, je mladsia, ak dobre ratam, este nema ani 9. Ja som nelezela v nemocke pred porodom, ale na konci 6. mesiaca. So stravou som asi kapitulovala, ona chce proste to, co mame my. Ked ju Peto krmi z jeho taniera, tak zuje o dusu, ked z jej, tak ani usta otvorit. Cize aj my prechadzame na dietnu stravu takmer bez soli a budeme jest takto. Alebo zje nieco pomedzi hru, sali sa po zemi alebo po mne lozi a pomedzi to otvori pusu aj na jedlo, ked ju dam do stolicky, tak nie ani nahodou. Vonku zaspi, ale musim ju vozit, cize aj ked je na terase, musim ju "uvozit" k spanku a potom je to uz OK. Joj, tieto nase deturence, sranda, ani by ta nenapadlo ako tehulku, ze budes toto riesit, nie?
@mirka1986 jooj moja zlatá, tak nech sa to dá skoro do poriadku, i keď pri malých deťoch nikdy človek nevie, aj my sme mali už kopec nehôd, buchnutí, moja raz spadla z postele na hlavu rovno na nočný stolík s hlavou do šuflíka 😕 hneď sme na pohotovosť utekali, ale našťastie bez problémov
ja už mám teraz liter vody za sebou, ráno som bola na odbery krvi, tak som 3 poháre pred tým vypila, a teraz zase
kočky vy pijete kávu? Ja myslím, že aj tu je môj problém z časti prečo priberám...inak som nikdy nepila kávu 😀 až po pôrode som začala a neviem s ňou prestať 😒 😠 a dobre si ju osladím, lebo inak ju nedokážem vypiť
@liana81 ja tiez pijem kavu, ale uz dlho, tiez s cukrom, hoci mi to tu uz bolo vytknute, ze @yennn 😀 Ale kazdy den si davam menej cukru, resp. nejako postupne sa snazim uberat. Dakedy som si davala jednu lyzicku na 3 dcl kavy a teraz uz som len na slabej polovicke. Radsej si ju navrchu posypem trochou skorice, spravi to zaujimavu chut a lepsiu vonu.
@yennn kráááááááááááááááááááááásna fotečka