icon

Priberanie po pôrode. Ako schudnúť

avatar
lilithka26
11. aug 2010

Ahojte maminky 🙂 nenašla som diskusiu kde by bola rozoberaná táto konkrétna téma. Meriam 164cm a v keď som otehotnela mala som 73kg. V tehu som pribrala 10 kg čiže na 83. Po pôrode som sa nejako popri všetkom nestihla vážiť ale bola som ok, ešte som hovorila s mamou ako som pekne splasla, že ak ešte niečo pôjde dole, budem lepšia než pred tým. Ale nič nešlo dole, naopak keď mala malinka 6 mesiacov vaha bola86kg, teda ešte o 3kg viac ako na konci tehu. Že som si dopriala uznávam, nesnažila som sa nejako extra, sústredila som sa na malú. Ale tak som sa stravovala aj pred tým a nepriberala som takto. Teraz malinka ťahá 10 mesiac ja som sa len tak postavila na váhu a ukazuje 82, tj. -4 kg. Myslíte že to ešte pôjde dole? Máte podobné skúsenosti? Ako to že miesto chudnutia priberám a ako ste zhodili vy? Budem vďačná za každú odpoveď

avatar
idris
8. jan 2011

@akika722 jasne ze ano aspoň trošku sa vyblázniť 😀 keď to už doma nejde 😠

avatar
akika722
8. jan 2011

@idris ide ale inym štýlom 😅 😅 😅 už sa tešííííím,určite sa teši aj Śtevo 😀 😀 😀 vieš aky bl nadšeny? 😅 😀 😀 😀

avatar
akika722
8. jan 2011

@yennn a krabie tyčinky do zeleninoveho šalatu možem dať? 😅

avatar
akika722
8. jan 2011

http://www.mimibazar.sk/recept.php?id=24696 mnam 😅 kukuricu nedam no 😅

avatar
elina313
8. jan 2011

neznášam svojho zamestnávateľa, robí z ľudí idiotov a ja nemám rada keď niekto druhých obabráva !!! a vraj najlepší a vraj za nami...
och ... to je tak mimo tému, sorry, som v hroznom neuveriteľnom stave výbuchu....

avatar
idris
8. jan 2011

viem si ho živo predstaviť :D :D

avatar
akika722
8. jan 2011

@elina313 kašli na neho 😒

avatar
groka
8. jan 2011

babyyyyyyyy ☹
mam v chladnicke veternik,co mi spravi ten jeden veternik na vahe?
normalne za nim saliem ☹

avatar
mirmaj
8. jan 2011

@akika722 dobre tipy na šalátiky, už som si ich popridávala k oblubeným 😀 dakujme

avatar
groka
8. jan 2011

dnes som si uz kupila floru light,syr kleopatru ak poznate tusim ma do 20 percent tuku,neviem presne a potom jeden co ma 18 percent,na kaizerku cerealn som dala,mnam

avatar
groka
8. jan 2011

@akika722 tej kukurice trosku mozes,ja som si tiez robievala ladove salaty aj s kukuricou,to by sa jej muselo zjest velmi vela cela pixla aby ti to sadlo na telo 😉

avatar
groka
8. jan 2011

ten vetrnik ma 1050KJ 😒

avatar
akika722
8. jan 2011

@groka flor light a veternik 😀 😀 😀 si dobrááááá 😀 😀 😀
no ked to budem jesť večer určite si už kukuricu nedam
@mirmaj to som vyberala take bez majolky 😀 😀 😀

avatar
groka
8. jan 2011

@akika722 ale mensie zlo ako keby som mala dat biely chlieb maslo 82 percent dusenu sunku 😉 takto mam v sebe cca 700kj s veternikom by bolo 1700kj ale by som uz len vecer mohla salat ale odolavam este 😉

avatar
akika722
8. jan 2011

@groka ja by som si nedala 😝
VEĎ CHUDNEŚ CICA 😲 čo nie? 😅

avatar
groka
8. jan 2011

@akika722 strasne si nechcem dat ☹ viem ze ked si nedam tak budem taka hrda na seba vecer

avatar
akika722
8. jan 2011

@groka tak si nedaj..no šup šup von z kuchyne...šuuuuuup rychlo!!!!!daj ho mužovi nech ho spapa alebo Riškovi,chod robiť niečo ine,napi sa zabudneš nanho

avatar
katkav
8. jan 2011

@groka vies aky bude dobry ten veternik, ked si ho das o par tyzdnov ako odmenu, ze si si splnila svoj ciel? neboj, neprestanu ich dovtedy vyrabat 😉

avatar
groka
8. jan 2011

@katkav
@akika722 dakujem vam nedala som si a uz ma to prechadza ta sialena chut za nim
ale mm mi kupil k narodkam tortu 😀 uz som raz taku dostala a viem ze tu jest nebudem lebo je odporna ako lepidlo to len ako nieco mile ze som dostala a nadhernu kyticu ked maly zaspi odfotim teraz sa pestujeme

avatar
akika722
8. jan 2011

@groka no vidiš...
a ešte raz všetko naj...

avatar
akika722
8. jan 2011

http://www.mimibazar.sk/recept.php?id=7810 amputívna dieta 😀 😀 😀

avatar
groka
8. jan 2011

@akika722 dakujem partacka 😉

avatar
akika722
8. jan 2011

http://www.mimibazar.sk/recept.php?id=6112 posledny 😲
ostala som presne takto 😲 😲 😲 😲 😲 😲 😲

avatar
pandrholka
8. jan 2011

ahojte dievčatá....napriek tomu, že sme dnes boli po nákupoch, absolútne ma nelákalo hodiť niečo nezdravé do košíka...jediné čo som tam v hojnom počte hádzala bolo ovocko a hlavne veľa veľa zeleniny...keď sme vyšli z obchodu kuknem na hodinky a že reku už budú tri hodiny čo som jedla tak som hneď pri aute zjedla jabĺčko na desiatu...o chvíľu obed...pitný režim o.k....jáj akú ja mám dobrú náladu...zatiaľ žiadne chúťky pomimo, ale zas som tu s vami len druhý deň...určite čas krízy sa niekedy dostaví a verím, že odolám 😀
@akika722 vďaka za typy čo pod zub 😉 🙂

avatar
akika722
8. jan 2011

@pandrholka 😵

avatar
debbie
8. jan 2011

No super 8strán... hihi idem na to

avatar
debbie
8. jan 2011

@yennn no teda som na teba hrdá , že si to zmakla aj napriek starostiam o drobčeka a vtedy su tie stresy riadne... šikulka 😀

avatar
debbie
8. jan 2011

@vikykis tie reťazce vedia čo dať pri pokladňu , ja sa vždy otočím a chrbtom opriem o pás lebo by som hádzala jak šalená a ak nie ja, malá .... 😀 😀

avatar
debbie
8. jan 2011

@akika722 Nieje dôležité či ti verí mm alebo nie, hlavné je že si veríš ty ... a ked ti bude musieť kupiť nové šatočky na leto vo veľkosti S/M hihihi uveríííííííííííí 😀 😀 😀