Priberanie po pôrode. Ako schudnúť
Ahojte maminky 🙂 nenašla som diskusiu kde by bola rozoberaná táto konkrétna téma. Meriam 164cm a v keď som otehotnela mala som 73kg. V tehu som pribrala 10 kg čiže na 83. Po pôrode som sa nejako popri všetkom nestihla vážiť ale bola som ok, ešte som hovorila s mamou ako som pekne splasla, že ak ešte niečo pôjde dole, budem lepšia než pred tým. Ale nič nešlo dole, naopak keď mala malinka 6 mesiacov vaha bola86kg, teda ešte o 3kg viac ako na konci tehu. Že som si dopriala uznávam, nesnažila som sa nejako extra, sústredila som sa na malú. Ale tak som sa stravovala aj pred tým a nepriberala som takto. Teraz malinka ťahá 10 mesiac ja som sa len tak postavila na váhu a ukazuje 82, tj. -4 kg. Myslíte že to ešte pôjde dole? Máte podobné skúsenosti? Ako to že miesto chudnutia priberám a ako ste zhodili vy? Budem vďačná za každú odpoveď
http://www.mimibazar.sk/recept.php?id=24696 mnam 😅 kukuricu nedam no 😅
neznášam svojho zamestnávateľa, robí z ľudí idiotov a ja nemám rada keď niekto druhých obabráva !!! a vraj najlepší a vraj za nami...
och ... to je tak mimo tému, sorry, som v hroznom neuveriteľnom stave výbuchu....
viem si ho živo predstaviť :D :D
http://www.mimibazar.sk/recepty.php?strana=17&i...
http://www.mimibazar.sk/recept.php?id=22527
http://www.mimibazar.sk/recepty.php?strana=20&i...
http://www.mimibazar.sk/recepty.php?strana=21&i... na hrianky 😅
http://www.mimibazar.sk/recepty.php?strana=22&i...
http://www.mimibazar.sk/recepty.php?strana=23&i... namiesto majolky biely jogurt 😀
http://www.mimibazar.sk/recepty.php?strana=23&i...
zopár typov 😀 😀 😀
babyyyyyyyy ☹
mam v chladnicke veternik,co mi spravi ten jeden veternik na vahe?
normalne za nim saliem ☹
dnes som si uz kupila floru light,syr kleopatru ak poznate tusim ma do 20 percent tuku,neviem presne a potom jeden co ma 18 percent,na kaizerku cerealn som dala,mnam
ten vetrnik ma 1050KJ 😒
http://www.mimibazar.sk/recept.php?id=7810 amputívna dieta 😀 😀 😀
http://www.mimibazar.sk/recept.php?id=6112 posledny 😲
ostala som presne takto 😲 😲 😲 😲 😲 😲 😲
ahojte dievčatá....napriek tomu, že sme dnes boli po nákupoch, absolútne ma nelákalo hodiť niečo nezdravé do košíka...jediné čo som tam v hojnom počte hádzala bolo ovocko a hlavne veľa veľa zeleniny...keď sme vyšli z obchodu kuknem na hodinky a že reku už budú tri hodiny čo som jedla tak som hneď pri aute zjedla jabĺčko na desiatu...o chvíľu obed...pitný režim o.k....jáj akú ja mám dobrú náladu...zatiaľ žiadne chúťky pomimo, ale zas som tu s vami len druhý deň...určite čas krízy sa niekedy dostaví a verím, že odolám 😀
@akika722 vďaka za typy čo pod zub 😉 🙂
@pandrholka 😵
No super 8strán... hihi idem na to

@akika722 jasne ze ano aspoň trošku sa vyblázniť 😀 keď to už doma nejde 😠