Priberanie po pôrode. Ako schudnúť

@adky to si myslim, ze je realne, 15 kil za 4 mesiace, plus ked bude leto, tak bude viac pohybu, takze je mozne, ze schudnes aj viac 😉 3 roky 3 mesiace 3 tyzdne a 3 dni prejdu rychlo, treba chudnut aj do siat 😉 ako ti ide ucenie na prijimacky? ja som pocas prveho tehu pribrala iba 6 kil a teraz uz mam menej ako pred tehu, menej ako som mala v roku 2008. Ja mam teraz ciel 92 kil, tolko som mala v case zasnub, aj okolo svadby 😉 a 80 kil som mala, ked som sa zoznamila s manzelom pred 7 rokmi, tak snad sa k tomu cislu pomaly priblizim. 😉
ja to vidim tak, ze do leta budes mat 65 kil 😉 a pozor na to, predpovedala som ti aj zasnuby, takze moje hlasky sa plnia 😎 😀 😀 😀

@katkav tak potom predpovedaj aj mne 😀 mne by bolo k spokojnosti schudnut este 25 kil, co je strasne vela a pre mna cosi nedosiahnutelne... 😒 ☹

@ivana82 Ivka, ty uz nekojis, ci este hej? 25 kil chces schudnut do kedy, kedze vidim, ze si snazilka 😀 no cez leto das dole aspon 10 kil, ak dovtedy nebudes tehu 😉 a do konca roka by to bolo 25 kil 😉

@katkav nekojim uz strasne dlho, kojila som bohuzial iba 3 mesiace aj to nie cele, snazime sa, no... nejako nejde uz pol roka, s jednou vynimkou ☹ , ale tak potesila si ma, a ked sa druhe nepodari, tak pojdem snad do nejakej prace, tak aj 10 kil je super...joooooooj, nech ta moje telo vypocuje a odpadne zo mna tych 25 kil... 😉

@yennn @adky @ivana82 a neviem kto ešte...na tú zápchu je dobré psyllium je to vláknina...ak má človek problém s WC-ckom tak ako som ho mala aj ja tak sa užíva ráno, večer cca 10g....ja to volám, že sú to také piliny, ktoré zalejete vodou, mierne premiešate a vypijete a zapijete ďalším pohárom vody...odkedy si to dávam tak s prepáčením seriem ako blázen, nie je lepší pocit ako sa ráno zobudiť prejsť sa trošku po byte a ísť sa poriadne vykadiť 😀 ...odporúčam

@ivana82 to si pamatam. ☹ No mozno by si sa mala nastartovat na chudnutie a odlozit babatko na chvilku na stranu, nech idu kila dole, aj by si myslela na nieco ine a mozno by sa babatko zadarilo hned (to tak byva, ked clovek tomu necha volny priebeh) 😉 alebo druha varianta... ked schudnes tych 25 kil, tak sa zadari aj babatko 😉 takze sa len treba pustit do toho 😉 mozno do marca sa vela nepodari schudnut ale do leta bude urcite vidno zmenu 😉

@katkav dakujem za povzbudenie 🙂

Ahojte bojovníčky, tak ja hlásim 75 kg, čiže -0,8kg...uf,ale bolo to aj s prehreskami kedze som mala pred ms ☹ ...dufam, ze uz budem odolavat 😅 . a gratulujem vsetkym, co maju ubytky alebo prirastky..ved aj to musi byt a aj na mna urcite dojde kriza,ale aj tak ste super ako sa nevzdavate a nedate sa odradzat prirastkom 😉

@ivana82 nemas za co, nastartuj sa a kila sa budu odlepovat 😉

@katkav to je zlate 😀 Mam svoju dobru vesticu 😀 No uvidime ci 65-az som zvedava na tvoju predpoved-bude z teba nova Sibyla? 😀
Nooo,uz to nie su3 roky, 3 mesiace,3 tyzdne,3 dni ....uz len 3 roky, 3 mesiace, 3 tyzdne a 6 dni 😀 (ak spravne pocitam 😀 )
V sobotu idem skusat take univerzalne saty-su mojej sesternici,velkost sice 46,ale ona sa vydavala ako 55 kilova--vzadu maju snurky-daju sa pekne poviazat a prisposobia sa na kazdu postavu,tak som zvedava ako budem vyzerat 🙂

@adky fakt neblazni, co by sme tu bez teba robili! Vsetci cakaju ake cislo zase das, si taky nas rušeň - tahas nas vsetkych vpred. A aj to obrovske cislo, ktore sme schudli - mas na nom nemalu zasluhu, to sa musi nechat 😉

@adky pozicala by som ti aj svoje saty, ale boli by ti velke, tiez su 44-46 😉
tiez su snurovacie vzadu, takze mozu byt aj na stihlejsiu kocku. Uz mate datum?
no Sibyla asi nie, ale sem tam mi vyjde, co predpovedam, vtedy sa sama seba bojim 😉

ahote kocky. V sobotu sme sa vratili z nemocnice. Teraz s vami nebudem chvilu chudnut. Mam nasadenu prisnu dietu 😔 .

@katy30 moja a čo ti bolo je, ak to ovšem je niečo chúlostive tak nemusíš mi odpovedaťhodil

tak ja som bola s malou na hodinovej prechádzke juuu ale u nás fučí ako šialené no svieti slniečko tak mi to nevadilo len malu mi 2 krát vietor zhodil na zem 😀 😀 😅

@idris vysledky budu z nemocky posielat. Ale asi crevna viroza. Ja to chytila od syna. Preto nas pustili uz v sobotu.

@katkav nie,datum este nemame,ale a valentina to boli 3 roky,3 mesiace,3 tyzdne a 3 dni-teraz je to uz menej,nie? 😀 Ja si kupujem saty od sesternice-su krasne http://www.facebook.com/photo.php?fbid=11515822...

@adky nenašlo tie šatôčky

@adky sesternica mi nedovoli pozriet si jej fotku 😉 asi ma nastavenie, ze priatelia priatelov si nemozu pozerat fotky. Nevadi. Opis mi ich, ake su 😉

@katkav
@idris aha,pockajte,stiahnem fotky a hodim ich sem 😎

Taku postavicku asi mat nebudem 😀

@adky waw, krasne saty, aj nevesta, aj postavicku budes mat 😉 sa normalne tesim s tebou ako sisi 😉

@katkav DAKUJEM 😀 v sobotu ich idem vyskusat-tak predbezne, a hodim sem aj foto 😀

@katy30 ja som myslela ze s malym si bola v nemocnici, a ty aj so sebou? ☹ Tak sa drzte, a dajte sa do poriadku. Chudnut s nami nemusis, ale budeme radi ak s nami ostanes aj pocas tohto tazkeho obdobia, a budes nam nahlasovat svoju vahu dalej, a ked sa zotavite, tak zase naskocis. 😉
vsak @katkav?

@adky krasne saty, tesim sa na tvoje fotecky

@yennn aj ja sa tesim-snad sa do nich vtrepem 😀

@ivana82 @katkav viem ze som to tu uz isto pisala, ale uz nepamatam komu ... aj nam sa zadarilo bábo velmi kratko na to, co som v r.2008 schudla tych -24kg - do mesiaca som bola tehu 😉

@adky krasne saticky, v sobotu vecer tu budem ako na koni a budem cakat na fotocky... 🙂

@yennn a mne sa podarilo otehotniet pri vahe 90 kil hned pri prvom nechranenom styku ked si Lubos nedal pozor 😀

@ivana82 noo,ved aj budes na koni-na modrom 😀 😀 Samozrejme-pridam fotky,ja sama som zvedava - sned nebudem jak salonka 😀