Profidiet - 21 dňový program

@lucifuk212 toto stojí 95 e na 3 týždne. To mi nepríde tak veľa

Obycajny bordel do tela a len biznis, nechapem ako to niekto moze kupovat, kup si radsej zdrave potraviny a efekt sa dostavi

Ako pre koho to nie je vela. Pre mna je 100€ ciastka za ktoru si dokazem cely mesiac pre seba varit. Jednoducho, zdravo, nepotrebujem k tomu ziadne "zazracne" prasky. Ketoza navyse nie je pre kazdeho a ma iba docasny ucinok. Ak chcete schudnut, musite byt v kalorickom deficite a najma naucit sa racionalne stravovat, postupne, nie narazovo. Skonci 3 tyzdnovy program a potom co, naspat k povodnemu stravovaniu? Taketo "diety" vedu iba k jojo efektom a zdravotnym problemom. Pre mna su vsetky tieto firmy, ktore ponukaju zazraky na pockanie v prasku jeden velky podvod.

@lucifuk212 za 100 e na celý mesiac? Pri cene zeleniny a iných zdravých veci?

Tam tiež žiadnu zeleninu nedostaneš a o zdravých veciach možeme polemizovať.

A co su to tie zdrave veci? Ja si nepotrebujem kupovat eko bio raw specialne potraviny klicky a semiacka na to aby som sa stravovala zdravo. Uplne bezne dostupne potraviny z obchodu, zakladne ovocie, zelenina, maso, syry, strukoviny, ryza, zakladne koreniny. Sledujem akcie,pisem si zoznam, nechodim nakupovat hladna a planujem si varenie dopredu. Nie je to ziadna extra veda, len treba chciet. Ale asi cakate skor podporne komentare typu ze je profidiet zazrak ktory vam za 3 tyzdne pomoze zhodit 25 kil a spevnit a vyformovat postavu bez namahy. Takto to ale nikdy nefungovalo ani nebude

@lucifuk212 tak keď vidím koľko stojí syr, paradajky, uhorky, mäso tak mi to príde dosť nereálne. Tiež nekupujem eko bio raw ani neviem co, kupujem si napr v kauflandu sáčok šalátu stojí 0.99, paradajky cca 3 eura, uhorka v akcii za 0.69 inak cez euro. Syry ani nehovorím, mäso detto takže 100 e na mesiac mi príde extrémne malo keď si to rozratam na minimálne 3 jedla denne

@ckocka nie, mňa len zaujalo to ako s tým schudla Polakova. A popravde ja sa stravujem celkom zdravo len teraz by som potrebovala zhodiť rýchlejšie. No a mojou nerestou je pivo

To je na tebe. Ak chceš jesť inštantné sra.ky a vieš že popri tom nezješ nič naviac tak asi schudneš. Pivo v programe obávam sa nebude.

@ckocka jasne ze nebude. Chcela som počuť niekoho reálnu skúsenosť

Ak sa stravujes zdravo, vyrad pivo a pôjde to. Pretože určite ani pri tom umelinovom stravovaní nie je povolený žiadny alkohol.

Moja známa mala Ketomix. Schudla, potom nabrala ešte viac kilo, drží si ich doteraz. Ten kalorický príjem je tam nastavený tak aby si schudla - lenže to si predsa vieš nastaviť aj sama na ovela chutnejšej strave.

@ckocka len keď všetci si myslia, že keď raz schudnú, potom už zase môžu hltat ja utrhnuti.

@janinka007 to vôbec nie je o tom. Ja viem ako sa stravovať aj potom iba som chcela počuť reálne skúsenosti ľudí čo to skúsili. Myslis, že sa dá zdravo stravovať za 100 e mesacne tak ako písala vyššie? Podľa mňa nereálne

Ale čo na tom vidíš zdravé?

To ja netvrdim. Neviem si predstaviť zdravú stravu za cca 3,10 na celý deň. Nemožné. Ale čo je zdravé na tých umelinach, aj keď to teda vyjde lacnejšie? A hovorím, teraz s tým schudneš a co ďalej?

Určite by som neporovnavala normálne jedlo a tieto instantné veci. A keď už sa bavíme o cene, tak aj k tej "diéte" musíš dopĺňať zeleninu a prave jedlo (ako to oni nazývajú), takže určite ta ani toto nevyjde 100€ za mesiac. Prešla som si narýchlo zoznam tých instantnych veci čo sú v tom balíčku a teda mne to zdravé nepríde ani trošku. Skôr mi to príde ako spôsob vylakať peniažky od ľudí.

Vidím, že zase sa to tu zvrhlo na niečo iné a podstata témy sa stratila. Povedala som ze potrebujem rýchlo schudnúť, stravujem sa zdravo len kým schudnem týmto štýlom bude to trvať dlhšie a bohužiaľ práve teraz potrebujem schudnúť rýchlo. Neriešim co je zdravé a co nie, koľko to stojí atď... Na strave nešetrim a naozaj nikto ma nepresvedčí ze sa dá zdravo stravovať za 100 mesačne 🤦🏼‍♀️

Ja súhlasím že to nie je drahé, že to nie je zdravé a že ak dodržíš režim tak schudneš.
Oponujem v tom, že ak znížiš kalorický príjem na úroveň Profidiet, môžeš sa stravovať za 100Eur tri týždne oveľa chutnejšie normálnym jedlom než práškovými náhradami. A aj niečo zelené sa do rozpočtu zmestí.

Tak pýtaš radu, ale žiadna z tých, čo si dostala, ti nie je po chuti. Tak urob ako chceš, kúp si to, možno schudneš rýchlo, a potom rýchlo nabubleš späť. Tiež som si hovorila, že nejem zle. Len nešlo nič dole. Tak som si zaplatila mesačnú výzvu, bolo tam cvičenie a hlavne jedálniček. A stal sa zázrak. Môžeš si hovoriť, že ješ zdravo, ale pokiaľ neprijímaš správne množstvo kalórií(kalorický deficit) a nemáš správny pomer bielkovín, tukov a sacharidov, tak sa budeš točiť na mieste. Za ten mesiac som sa toho dosť naučila, ešte potom som pokračovala, len som otehotnela a bolo... 🤭🤣😂 Teraz to mám tak, že ten pribináčik je škoda vyhodiť, aj ten párok treba dojesť a pod, ale zas váhovo nie som na to až tak zle. Skús pozrieť toto, je tam mini knižka zadarmo https://www.fitnessrevolucia.sk/

Ahoj,ja som mala tento trojtýždňový. Ale už dávnejšie. Niečo som schudla možná zo tri kilá,nič úžasné, alé tak tebe to môže lepšie zaucinkovat😉

@jaja066 ďakujem ze si sa podelila so skúsenosťou 🙂

@tayla nepýtala som radu, chcela som počuť od niekoho co to skúšal jeho osobnú skúsenosť 😉 mne je jasne, ze to nie je zdravé atď na to som sa nepýtala. Odkiaľ si mala ten jedálniček?

https://www.30tidennivyzva.cz/profile/
Len to bolo už pár rokov dozadu 🤭

Keď ľudia chcú schudnúť musia pochopiť ze diéty a rôzne podobne veci záberu len na chvíľu. Je potrebné zmeniť od základu jedálniček a spôsob stravovania. Možno schudneš po 21 dňoch.. Ale priberies to naspäť. A ci je to zdravé alebo nie no.... Však keď chceš niečo zdravé skus zeleninu vlákninu vynechaj cukor pečivo...

urcite by som nesla touto cestou. Niekolko mojich klientov skusali profidiet aj ketodiet a nedopadlo to najlepsie, kedze teraz skoncili v mojich rukach. Mam klientku, ktora s nimi schudla 17kg (nie za 21dni), vratilo sa jej 25kg 😢 ja svojich klientov ucim ako sa maju stravovat zdravo aby si zaroven popritom mohli dopriat aj to co maju radi a aby to stravovanie bolo pre nich trvalo udrzatelne 😉

sesternica môjho partnera, schudla výrazne, teraz je ešte silnejšia ako keď s tým začala. 21 dní sa takto stravovať nadváhu nerieši, rieši ju zmena životného štýlu

Ahoj, ja som sice nemala tuto konkretnu, ale bola to nejaka Keto dieta. Bolo to sice 15 rokov dozadu, vtedy to bola novinka, ale myslim ze vsetky tieto diety funguju na podobnom principe. Ja som schudla 4,5kg, ale isla som z relativne nizkej vahy (170cm zo 62 na 57,5), vtedy som to povazovala za nieco uzasne 😁. Teraz po porodoch a s vekom 40 to uz riesim cez prijem/vydaj, zo zaciatku KT, cvicim. Ide to veeelmi, velmi pomaly, ale ide. Ale aby som to zhrnula, osobne si myslim, ze cena je prijatelna a aj to, ze schudnes, jednoducho prijimas malo kalorii. Co je dolezite, treba potom velmi opatrne a pomaly navysovat kalorie, aby si znovu nepribrala, co sa vacsinou pri tychto dietach stava. Za mna to na zaciatok a start nie je zle. Nech sa uz rozhodnes ako chces, ja ti drzim palce v tomto boji, nech dosiahnes vysnivanu vahu, alebo teda dobry pocit zo seba ✊

@zu82 ďakujem veľmi pekne za milý komentár 😊 ešte stále to zvažujem, tiež som to potrebovala ako štart lebo stravou a cvičením to ide pomaly a strácam motiváciu.