Schudnem do leta 10 kg? Pridajte sa ku mne!
Kto sa pridá ? 😇ja potrebujem dať minimálne 10kg dole 😅 a vy ?
Tiez som chxela chudnut, ale pevna vola ziadna, furt som vyzierala, a odkladala to atd.. nakoniec sme si kupili aj s muzom Ketomix a za mesiac mam dole 5kil. Pokracujem este mesiac a zacinam chodit aj do posilovne. Idem prvykrat, v zivote som tam nebola 😱
Ja chcem dat dole 6. Pribrala som ich za 3 mesiace 🤦♀️najprv som po operacii nemohla skoro nic robit, Vianoce a potom som sla na 2 tyzdne na dovolenku na Slovensko 🙈 ratam, ze do zaciatku leta dam dole zo 4 kila.
@bucko555 ahoj ako sa ti to prosím podarilo ?
Dá sa to určite. Mne sa to podarilo asi za 4- 5 mesiacov. 10 kíl :D Momentálne zacinam odznova makám druhý týždeň strava, cvičenie. Do leta chcem dať dole 13 kíl. Verím že sa mi to podarí. Chce to len pevnú vôľu. Držím všetkým palce :- )
No ja by som tiež chcela dákych 10 kg dole ale nejde to. Neviem čo sa stalo ale s pribúdajúcim vekom je to horšie a horšie.