Skúsenosti s chodiacim pásom pre domáce použitie
Baby, chcela by som trochu rozhybat telo, bicykel a korcule vonku davam pravidelne, ale chcem mat nieco aj doma, mam sedavu pracu a citim, ako potrebujem sem-tam vypnut a dat aspon rychlu chodzu. Poradte mi, ak mate skusenosti, chodiaci pas, vyhody, nevyhody... Chcem ho len na chodzu, beh neznasam, byvam v byte, neviem si velmi predstavit, ake je to asi hlucne... a tiez nechcem investovat vela, ale zas nie tak, aby sa mi rozpadol po troch mesiacoch...
Stručné zhrnutie
- Chodiaci pás umožňuje pravidelnú rýchlu chôdzu doma a väčšina bežeckých pásov sa dá používať aj výhradne na chôdzu; rýchlosť si nastavíte podľa potreby.
- Model Insportline Zenrun Noon má masážnu plochu, prirodzený sklon 5° a nemá nastaviteľný sklon; niektorým používateľom môže byť pás pri dlhšom kroku príliš krátky.
- HRS modely predávané cez Smajl (HRS T-800S 50×135 cm do 150 kg, HRS T-330 120×42 cm do 120 kg) sú dostupné v skladnom prevedení a používatelia uvádzajú, že tlmiaca podložka a koberec znižujú prenos hluku do spodných bytov.
Najčastejšie otázky
Q: Je bežecký pás vhodný do bytu z hľadiska hluku?
A: Bežecký pás nie je úplne tichý; niektoré modely sú užívateľmi označené za "celkom tiché", ale existuje riziko, že sused pod vami môže byť rušený; odporúča sa použiť koberec a tlmiacu podložku.
Q: Ako zistiť, či bude dĺžka pásu vhodná pre dlhý krok?
A: Porovnajte uvedené rozmery pásu s dĺžkou kroku; napríklad HRS T‑800S má bežeckú plochu 50×135 cm a HRS T‑330 120×42 cm, zatiaľ čo používateľ uviedol, že Insportline Zenrun Noon môže byť "trošku kratší" pre dlhý krok.
Q: Potrebujem nastaviteľný sklon pre chôdzu doma?
A: Nie je nevyhnutný; Insportline Zenrun Noon nemá nastaviteľný sklon a má "prirodzený sklon 5°", čo podľa používateľky nezaťažuje kĺby.
Q: Ktoré modely sú vhodné do bytu, ak chcem šetriť miesto?
A: Skladné alebo sklopné modely sú preferované do bytov; príkladom je HRS T‑330 s "sklopným systémom".
Q: Aké alternatívy k chodiacemu pásu sú bežne používané v domácnosti?
A: Užívatelia odporúčali stepper bocný, bicykel, ktorý sa schová pod stôl (under‑desk bike) a pravidelnú chôdzu von ako bezplatnú alternatívu.
Q: Ako zvýšiť stabilitu a pohodlie pri používaní pásu?
A: Odporúča sa zvoliť pás s rukoväťou (handrail) aby nebolo točenie hlavy pri rýchlejšej chôdzi, a použiť tlmiacu podložku alebo koberec na zlepšenie komfortu a zníženie vibrácií.
Závery z diskusie
Zhoda
- Bežecký pás možno používať aj na rýchlu chôdzu; rýchlosť si používateľ sám nastaví.
- Tlmiaca podložka a koberec znižujú prenos hluku a vibrácií do spodných bytov.
- Skladné/sklopné modely sú vhodné do bytu, aby nezavadzali.
Sporné názory
- Niektorí užívatelia tvrdia, že niektoré pásy sú "celkom tiché" a vhodné do bytu; iní tvrdia, že bežecký pás nikdy nie je úplne tichý a sused môže byť rušený.
- Niektorí preferujú domáci pás pre komfort a pravidelnosť cvičenia; iní odporúčajú chodiť von kvôli sociálnej interakcii a tomu, že je to zadarmo.
Otvorené otázky
- Aká je presná hlučnosť v decibeloch pre konkrétne modely pri chôdzi?
- Ako dlho vydrží lacnejší skladací pás pri dennom používaní?
- Aká minimálna dĺžka bežeckej plochy je bezpečná pre osoby s veľmi dlhým krokom?
Spomenuté značky a firmy
Insportline,HRS,Smajl
Spomenuté produkty a metódy
chodiaci pás Insportline Zenrun Noon,bežecký pás HRS T-800S 50×135 cm (do 150 kg),bežecký pás HRS T-330 120×42 cm (do 120 kg, sklopný systém),tlmiaca podložka,koberec,rukoväť (handrail),stepper bocný,bicykel pod stôl,nastavenie rýchlosti,prirodzený sklon 5°
Miesta a osoby
žiadne
ja mám tento - https://www.insportline.sk/76472/chodiaci-a-mas...
na môj krok je trošku kratší, ale keď si dám pozor tak je ok, mám pod tým koberec a tlmiacu podložku a tá masírovacia strana je úžasná
nemá nastaviteľný sklon - ale to som ani nechcela. má prirodzený sklon 5° - to je prirodzený sklon nezaťažujúci klby. ak by si chcela taký aby sa dal nastavovať, toto nebude pre teba.
My sme si akurat kupili domov tento https://www.smajl.sk/bezecky-pas-hrs-t-800s-3-5... a na moje počudovanie je celkom tichý
Nikdy to nie je uplne tiche a sused pod vami sa sice stazovat nemusi, ale to neznamena, ze mu to nevadi.
@anonym_autor esteze ma bavi behat po vonku a nemusim kupovat totalnu zbytocnost ako je chodiaci pas
@anonym_autor esteze ma bavi behat po vonku a nemusim kupovat totalnu zbytocnost ako je chodiaci pas
@anonym_64a3d3 este ze vies citat, ze o beh vobec nie je rec
@anonym_autor esteze ma bavi behat po vonku a nemusim kupovat totalnu zbytocnost ako je chodiaci pas
@anonym_64a3d3 ešteže si sa s nami o túto info podelila a strašne ti za ňu ďakujeme ❤
Nikdy to nie je uplne tiche a sused pod vami sa sice stazovat nemusi, ale to neznamena, ze mu to nevadi.
@anonym_9bc763 sused je sportovec, bezne beha doma aj on, snad to pochopi 🙂
ja mám tento - https://www.insportline.sk/76472/chodiaci-a-mas...
na môj krok je trošku kratší, ale keď si dám pozor tak je ok, mám pod tým koberec a tlmiacu podložku a tá masírovacia strana je úžasná
nemá nastaviteľný sklon - ale to som ani nechcela. má prirodzený sklon 5° - to je prirodzený sklon nezaťažujúci klby. ak by si chcela taký aby sa dal nastavovať, toto nebude pre teba.
@biba_18 super, pozriem, dakujem
My sme si akurat kupili domov tento https://www.smajl.sk/bezecky-pas-hrs-t-800s-3-5... a na moje počudovanie je celkom tichý
@anonym_45516c bezecky nepotrebujem, ale dakujem aj tak
Chodiaci pás je fajn,nieje ani taký hlučný takže do bytu v pohode, ale ak ti môžem poradiť kúp si aj s tou rukoväťou inak sa ti bude točiť hlava keď sa do toho viac vžiješ😆
@anonym_b455f2 skvela pripomienka :D budem na to mysliet 🙂
@anonym_45516c bezecky nepotrebujem, ale dakujem aj tak
@anonym_autor my ho tiež využívame ako chodiaci pas.. len my sme potrebovali nech ma vačšiu nosnosť napr do 150kg
@anonym_autor takmer každý bežecký pás sa dá používať aj na rýchlu chôdzu, sama si nastaviš rýchlosť 😉
Ja mám tento https://www.smajl.sk/bezecky-pas-hrs-t-330-120x... veľmi som s ním spokojná
ja mam bicykel, co sa supne pod stol, kazdy vecer na nom slapem, bud citam knihu, alebo vysivam. Sedim na normalnej stolicke
Ked budes chodit rychlou chodzou von, co najviac peso do prace, do obchodu, do lesa, uvidis aj zivych ludi a prirodu. A zadarmo. Doma zaplatis za pas, bude tam zavadzat a uvidis akurat iba tu stenu oproti.
Ked budes chodit rychlou chodzou von, co najviac peso do prace, do obchodu, do lesa, uvidis aj zivych ludi a prirodu. A zadarmo. Doma zaplatis za pas, bude tam zavadzat a uvidis akurat iba tu stenu oproti.
@anonym_b19f58 A? Tebe čo na tom vadí?
@anonym_b19f58 A? Tebe čo na tom vadí?
@anonym_738868 Citaj pozorne a s porozumenim. "Poradte mi, ak mate skusenosti, chodiaci pas, vyhody, nevyhody..."
Ked budes chodit rychlou chodzou von, co najviac peso do prace, do obchodu, do lesa, uvidis aj zivych ludi a prirodu. A zadarmo. Doma zaplatis za pas, bude tam zavadzat a uvidis akurat iba tu stenu oproti.
@anonym_b19f58 ja som si kupila stteper bocny . Pouzivam uz skoro 2 mesiace kazdy den.pridavala som kroky kazdy den . Mam ho oproti oknu byvam v dome a vidim ludi chodit po ulici aj do krcmy oproti domu🙂 super na kardio ak si nedam zataz
ja mam bicykel, co sa supne pod stol, kazdy vecer na nom slapem, bud citam knihu, alebo vysivam. Sedim na normalnej stolicke
@oslo1 dakujem za odpoved, ale presne o to mi ide, aby som pri sedavej praci este viac nesedela :D mam aj rodoped, ale fakt si nanho nechcem znovu sadat
Ked budes chodit rychlou chodzou von, co najviac peso do prace, do obchodu, do lesa, uvidis aj zivych ludi a prirodu. A zadarmo. Doma zaplatis za pas, bude tam zavadzat a uvidis akurat iba tu stenu oproti.
@anonym_b19f58 dakujem za odpoved, ale neviem, ci si aj citala, o co mi ide... o realnu skusenost, aby som si vedela vybrat... pracu mam z domu, obchod 100 metrov, do prirody chodim kazdy vikend, ale to je jeden den z tyzdna, socializacie mam habadej... a neviem, preco by som mala popri pase pozerat do steny, planovala som si ho dat na moju velku terasu :D
@anonym_b19f58 ja som si kupila stteper bocny . Pouzivam uz skoro 2 mesiace kazdy den.pridavala som kroky kazdy den . Mam ho oproti oknu byvam v dome a vidim ludi chodit po ulici aj do krcmy oproti domu🙂 super na kardio ak si nedam zataz
@slavomira236
@slavomira236 dakujem, stepper som uz skusala, ale nejak mi nesadol, potrebujem sa natiahnut asi :D
ja mám tento - https://www.insportline.sk/76472/chodiaci-a-mas...
na môj krok je trošku kratší, ale keď si dám pozor tak je ok, mám pod tým koberec a tlmiacu podložku a tá masírovacia strana je úžasná
nemá nastaviteľný sklon - ale to som ani nechcela. má prirodzený sklon 5° - to je prirodzený sklon nezaťažujúci klby. ak by si chcela taký aby sa dal nastavovať, toto nebude pre teba.
@biba_18 ako si vysoka pls? Ja uz dlho nad takymto niecim premyslam
@slavomira236
@slavomira236 dakujem, stepper som uz skusala, ale nejak mi nesadol, potrebujem sa natiahnut asi :D
@anonym_autor ja chcem tiez este pas. Ja nerada cvicim🤣tak som vzala najprv stepoer aby to neboleko ked bude len stat ale chytilo ma to tak pribudne aj pas casom..
@oslo1 dakujem za odpoved, ale presne o to mi ide, aby som pri sedavej praci este viac nesedela :D mam aj rodoped, ale fakt si nanho nechcem znovu sadat
@anonym_autor
Jasne, to chapem. Ja som SA tiez rozhodovala medzi pasom a bicyklom. Ja som ale pri tom chcela vysivat, knihu citat.
Zopar pacientov ma doma ten slapaci Pas. Nikto SA nestazoval. Vzdy Bola potom motivovana Vela rodina, vsetci na tom slapali. Mam jedneho extremne obezneho a tomu to velmi pomohlo.
Ahoj uz sisi nejaky kupila? Tiez sa rozhodujem ...mam malo pohybu lebo moja mala nechce sediet v kociku tak ani na prechadzky nemozem
Chodiaci pás je fajn,nieje ani taký hlučný takže do bytu v pohode, ale ak ti môžem poradiť kúp si aj s tou rukoväťou inak sa ti bude točiť hlava keď sa do toho viac vžiješ😆