Skúsili ste diétu javorový sirup a kajenské korenie?
drzal dakto tuto dietu?je mozne vydrzat cely den len o tomto napoji?mate skusenost? 😉
Ako dieta je to holy nezmysel!!! Podla vsetkeho ide o nepresne info o ocistnej kure - Lemon Cleanse, uvedenej napr. na stranke falconblanco.com/health/cleansing/lemoncleanse.htm kde je podrobne o tejto ocistnej kure popisane. Snad nie je potrebne vysvetlovat rozdiel medzi dietou a ocistnou kurou. Odporuca sa na jar. V skratke: pol citrona, 2 polievkove lyzice organickeho javoroveho syrupu Grade B alebo C(tmavsi je lepsi) a 1/10 cajovej lyzicky kayenskeho korenia a 300-500 ml cistej vody. Toto pit pocas dna cca kazde 2 hod. Je vhodne rano vypit slanu vodu alebo psyllium na precistenie criev. Nic ine sa neje a pije sa okrem toho len cista voda. Tato ocistna kura je min. 10 dni az 40 dni a viac. Po ukonceni ocistnej kury prvy den pit cerstvy pomarancovy dzus riedeny vodou, druhy den tak isto a vecer sa moze vypit vyvar cisty zo zeleniny trosku osoleny s kajenskym korenim. Je dovolene zjest par kuskou zeleniny. Treti den-pomarancovy dzus rano, na obed a veceru vyvar zo zeleniny s par kuskami zeleniny. Stvrty den pomarancovy dzus, alebo opat citronada, ovocie, zelenina, semienka na obed a veceru. Piaty den sa uz moze jest normalne, ale ziadne mliecne vyrobky, caj, kavu. Ak zacne nafukovat, treba sa na par dni vratit k citronade. Tuto ocistnu kuru som robila, mam ju vyskusanu (zo zdravotnych dovodov), okrem toho pocas ocistnej kury je dobre mat zvoleny usporny rezim (ziadne fyzicke aktivity, namaha, stres) a je vhodne zaradit relaxaciu, masaze, mat pohodu. Ide o ocistu celeho tela. Urcite to nie je dieta!!!
ahojte...tak mam za sebou 10dnovu kuru, da sa to uplne v pohode zvladnut, mala som pred kurou 62kg po kure 57kg..presli uz dva tyzdne, vratilo sa mi kilo co je normalne a hlavne sa citim super..dva tyzdne ma nebolela hlava a mam energie za dvoch...o nejakych par tyzdnov si to urcite zopakujem ale teraz som isla cez NEERU a nabuduce skusim javorovy sirup ten je cenovo vyhodnejsi...suhlasim z trixi ze je to ocista ale da sa pri nej samozrejme schudnut...
ahoj VIKIMIKI , chcela by som sa ta spytat co vsetko si robila okrem pitia tohto javoroveho sirupu.. zda sa mi to strasne drahe ked to clovek ma pit 10dni ... dik
drahe??tak si porataj na kolko by ta vysla strava na 10 dni..,urcite na ovela viac ako stoji hotovy sirup Madal bal, a o javorom sirupe ani nehovorim,ten kupis lacno aj v Dm napr.
Ja som to vyskusala na jeden den,hned po vypiti jedneho pohara som utekala na WC....Ale to kajanske korenie je velmi silne,asi som mala dat len stipku .Inak to prevetra creva poriadne,osobna skusenost!
A to funguje na báze, že to zmiešaš a potom sa z toho pos..š? Žena, neblázni, takto si akurát zničíš zdravie...
Ahojte, chcela by som to skúsiť len neviem či sa mi to oplatí kupovať ,,, potrebovala by som radu od niekoho kto to skusil :D
nanazývala by som to nejakou dietou, lebo to nieje spôsob ako chudnúť, ale ako detoxikovať organizmus od tej špiny čo dnes jeme... V každom prípade je to dobrá vec.. to že trošku pri tom schudneš je len vedľajší účinok. Ide tu skôr o očistu...
Ahojte, ja ju idem od zajtra skúsiť-očistnú kúru. Pridá sa niekto? Neviem sľúbiť, či vydržím 10dní bo mám problémy ja potrebujem ráno jesť-mávam silnú migrénu. Ale vraj to mám aj koly tomu skúsiť, aby som si vyčistila organizmus. Bude to ťažké, chcem to skúsiť.
Chcem sa opytat aky je presny recept. Potrebovala by som si to urobit na cely den. Kolko sirupu a kolko vidy?
Ahojte, nedávno som skončila túto "kúru" vydržala som na 1x len 8 dní ale schudla som 4,3kg na tie dni som necvičila a čo najmenej sa hýbala.Keď som sa vrátila na normálnu stravu vrátilo sa mi cca 2kg hore.
Ja som tu kuru robila ale som si kupila ten hotovy sirup a potom som už len pridala vodu a korenie, vola sa Neera, môžte si o tom prečítať niečo na internete, za tri dni 3kg dole a nepribrala som ich naspäť, telo sa mi prečistilo, je pravda že prvé 2 dni som mala občas hnačky ale o to ide, to je prečisťovanie telo, malo by sa to držať 10 dní a k tomu si kupit aj nejaký čaj z ktorého je hnačka, lebo potom sa vyprazdnovanie akoby zastaví a treba ho dalej podporiť....určite odporúčam, telo očistíte.
Chem všetkým odkázať, že takouto očistou, alebo inak povedané detoxikácia si tak akurát poškodíte črevá, lebo tým hnačkovaním sa vám vyplavia aj dobré baktérie z vášho črevného systému. Odporúčam 9 dňovú detoxikáciu, ktorou som prešla bez toho že by som hladovala a bez jojo efektu. Som už vyše roka po tom a váha mi stále stojí . Mala som 62 kg a schudla som na 57 kg. Po detoxikácii
sa mi zlepšil zdravotný stav, mám viac energie,nemám problémy so štítnou žľazou a nemusím užívať lieky na alergiu. Nevypadávajú mi vlasy a zlepšila sa mi kvalita nechtov. Je to detoxikácia čiste na prírodnej báze .
Ja by som vám rada povedala ako to s touto kúrou bolo u mňa. Nedržala som hladovku, jedla som popri tom, i keď menej.
Vydržala som týždeň. Od bolestí hlavy, ktoré sú u mňa síce časté, ale každý deň, týždeň vkuse, to bolo príliš...som prešla k očnému herpesu. Detox je vždy o vyplavení akýchkoľvek starých problémov na povrch. V prípade, že vaša imunita nie je 100% tak ruky preč. Nikdy som nemala problém ani len s kútikmi, nikdy som nemala herpes na ústach, nieto na oku. Tak sa teraz trápim s tým očným a som rada, že som neprišla o oko. Detox ako kúru vždy prediskutujte s lekárom.
mon presne si to napísala - detox je o vyplavení všetkého, čo máš pekne v teple a v tme uložené, čo si ukladáš dlhé roky, vrstvu po vrstve. Je to vždy veľmi individuálne, kto ako zareaguje. Moja masérka ma napríklad varovala pred medovou masážou, pretože je silne detoxikačná a niektorí klienti mávajú búrlivé reakcie, ako med vyťahuje bordel napovrch (do lymfy). Ja napríklad nič, v pohodičke, až na silné lupiny vo vlasoch, ktoré som v živote nikdy nemala. Takisto aj s javorovým sirupom. Mala som prvý krát veľké bolesti hlavy, šupinatú kožu, stále sa mi chcelo spať. Treba to prekonať, veľmi sa šetriť a rozmaznávať kúpeľmi, masážami, nekonečným spánkom. A hlavne upratať hlavu, myslieť na pekné veci a tak. A potom to príde : problémy ustúpia a vy ste zrazu ako znovuzrodené. Niekomu to bude trvať dlhšie, nevadí, na detox sa dá nabiehať aj viackrát a pozvoľna. Každý, ako mu vyhovuje. Lenže je treba naozaj aj trošku zmeniť myslenie a prístup k veciam, inak sa stravovať, pridať pohyb a podobne. Ono všetko dohromady to perfektne zafunguje.
Zajtra to idem skúsiť..je tu niekto taký kto popori tom jedol aspon raňajky? Alebo aspon jedno jablko z a deň ? Nemyslíte si že ked sa vrátim do bežného terajšieho režimu ktorý nastane po diete tak sa dostaví jojo efekt ?
romiceek - ja som mala očistu..ale len tu krátku verziu - cez velku noc🙂 streda, štvrtok, piatok. Nejedla som absolútne nič...ale vlastne..druhý den krajec chleba. 😀 ."schudla som 2 kg". vratilo sa...ale teraz mam 90 dnovu a musim povedat že kila idu dole iste ak vdaka NEERA🙂 a nebojim sa vodných dni
Ja som bola na neera detox - je to uhol pohľadu, ako to vezmeš.. dieta je to blbost.. ako detoxikacia super.. 😉 ja som vydrzala 17 dni a bolo mi super 😉 akurat prechod na pevnu stravu som odflakla..
Diéta je to z jojoefektom ... kajenské korenie je super mám rada pálive a keď to trošku spaluje tuk je to len + ale zázrak od toho by som nečakala tu sú všetky účinky kajenského korenia
http://biostrava.zarucene.sk/kajenske-korenie-z...
Smiem sa spýtať kde to kúpim v okrese Námestovo??
Ahojte, pridavam svoju skusenost nakolko je velmi cerstva. Na uvod musim povedat ze ak niektora este vahate ci na tuto kuru ist, urcite ju odporucam. Mam len dobru skusenost. Mala som 10 dnovu kuru ktoru som zacala hned po Vianociach, proste som sa neodhodlavala dlho, kupila som sirup a isla som do toho nakolko tam boli volne dni a vedela som ze v praci by ma mozno lakalo ist na obed s kolegami. Zacala som 28.12. a koncila som 6.1. a bola som taka nastartovana ze ani to ze tam bol Silvester ma nezastavilo a susedia ma nukali kapustnicou a lasagnami ale ja som si pocas kury nedala fakt nic tuhe, ani maly oriesok, nic. Avsak pila som kavu rano a niekedy aj poobede, cize max 2 kavy denne. Islo mi o detox ale uprimne, hlavne o kila. Vsetko od zaciatku prebiehalo super, nebrala som ani psylium ani sennu. Cistila som sa aj bez toho. Cistit sa clovek zacina uz od prveho dna ale az tak okolo 4. dna uz ide iba voda. Potom su aj trosku hnacky. Toto bola dost neprijemna vec ale treba vydrzat. Mala som pocit ze idu zo mna kavove usadeniny a olej. Tak to v tom wc vyzeralo. Chodila som niektore dni aj cvicit, vela som oddychovala, bola som v saune aj na masazi. Rano som sa budila skoro lebo som bola oddychnuta. Ked clovek odlahci pecen od stravy, tak telo je viac fit a clovek ma aj energiu. Nemusite sa bat ze by ste odpadavali. Sirup je sladky a cukor vam rozhodne chybat nebude. Krizu som mala presne v polovici na 5. den kedy som bola hladna, krutilo mi v bruchu takze som len odbiehala na wecko... Ale bola som odhodlana. Co sa tyka vahy, mam dole 4,4kg. Z vahy 66,3kg som isla na 61,9kg a teraz mam 3. den po kure a jem velmi lahucko, iba stavy, polievky a zeleninu a stale sa citim super, zatial vaha hore nejde. Brucho uzasne splaslo, ale napriklad zo stehien mi isiel asi len 1,5cm. Budete sa citit super a stoji to za to. Ja som sa inak vazila kazde rano a niekedy vaha stala takze to nevzdavajte ani vtedy! 😠 Este by som chcela povedat ze myslim si ze 3dnova kura nema velmi vyznam. Tu som absolvovala v maji minuleho roku a hned potom som este viac nabrala. Myslim ze tak 7, alebo 10dnova je ideal lebo az vtedy to telo fakt cerpa z tukov a preprogramuje sa metabolizmus. Drzim vsetkym palce a dufam ze moja skusenost pomohla. Ja som napriklad nevedela co sa bude so mnou diat a ze sa budem tak cistit, lebo to sa vsetci asi hanbia povedat...
Baby prosim a kde kupim to kajenske korenie?Da sa aj normalne v obchode?Dakujem
ahojte, ja som začala v nedeľu so sestrou ide to celkom dobre len problém je v tom, že práve teraz máme na všetko chuť. od nedele do pondelka som dala dole 2,1 kg a sestra 2,2 kg. 😝
Ja som to kupila v bio obchode aj sirup aj kajanske korenie
Ako mozete vobec nieco take zvazovat? Myslis si, ze to naozaj je dlhodobo udrzatelne? Ludske telo ma stovky, tisice feedback "sluciek" a ked urobime nieco taketo - tak si to zamapata a moze reagovat uplne opacne...jednoducho sa tymito vecami neda manipulovat vaha.... teda da sa, tak isto ako aj s pocitanim kalorii...ale ak to budes robit takto, ignorujes jednoduchy fakt - ze tvoj metabolizmus je najsilnejsia a najlepsia vec na palenie tuku. Zober si to tak, ak tvoj metabolizmus bude zdravy a spravne nastaveny, budes spalovat tuk, popri tom budes jest dosyta, mat aj dostatok energie, nebude to zavisle od tvoje vole a nebudes sa pripravovat o nutricne veci - jednoducho sak zabijas 5 much jednou ranou!
Akakolvek narazova dieta ako tato ta dava do stavu, ktory telo z primarneho pohladu vnima ako nedosatok toho, co zufalo potrebuje pre zdrave fungovanie a bude robit vsetko pre to, aby takto mohlo prezit co najdlhsie. Telo je 1000x mudrejsie nez to, co si my myslime ze ako ho prinutime zhodit par kil. Som clovek, co spaluje tuk a tieto info sirim vsade naokolo, pomaham ludom mat zdravy metabolizmus bez tabletiek, praskov, hlupych diet a pitia Sava... bud zdrava v kazdom ohlade prosim!!! Mate tak uzasne tela kazdy clovek a tieto napady su proste znevazovanie samotneho uzasneho tela.
https://www.facebook.com/ClovekPaliaciTuk/
no skusenosti s tym nemam, ale cely den len toto pit? to ako jeden den a schudnes? to je zaruceny jojo efekt, myslim ze to je rovnake ako vsetky diety, rychlo schudnes a potom este rychlejsie priberies naspat.... 😒 😒