• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame:  Mojasvadba.sk Modrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

Za 4 dni - 4kg dole. Pridáte sa aj vy?

28. marca 2017 
Debra,ja som zo Sumiaca a studovala som zdravotnu skolu,byvali sme na intraku na Internatnej :wink:
Do Pohorelej sme chodili na disco-plesko :wink:
Baby,pre mna je uberanie jedla,hned od zaciatku,nie som zvyknuta jest tak malinko :unamused: :frowning2:
Musim vydrzat,lebo som jak maly tank :cry: :pensive:
A beriete aj tie vitaminy,co tam boli odporucene...
28. jún 2009 o 22:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Tu je tich mudrani v kazdej teme habadej :wink: :grinning: :grinning: :grinning:
28. jún 2009 o 22:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
A este Chas ide s nami,ze Chas?
28. jún 2009 o 22:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
No kvoli diete budem mat aj prispevkov viacej :grinning: :grinning: ,inak len citam :grinning: :grinning: :grinning:
28. jún 2009 o 22:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
chasencha tu uz asi nieje, ale mail s dietkou som jej poslala :slight_smile:
28. jún 2009 o 22:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
debra, kde si?? :confused:
28. jún 2009 o 22:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
tu som tuuuu
28. jún 2009 o 22:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte, debra ,ta keď neschudnem ťa budem chodiť strašiť :slight_smile:
28. jún 2009 o 22:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
hiha ty si pripad :grinning: vraj tank :grinning: aj ja som bola nebooooj :grinning: treba len pevnu volu a odhodlanie nieco so sebou spravit,pri prvyx zhodenyx kileckax pride aj sebavedomie,mne sa zlepsilo,lebo som sa citila taka tucna/pri moje vyske krpata som/som mala nizke sebavedomie,som sa hambila za seba,terz je to uz trosku lepsie,ale stale to nie je ono :confounded:

hiha aj ostatne...dokazeme toooo

emily333 vsetkym co mi poslali mail do IP som poslala dietku,tak posli este raz mail a poslem :slight_smile:
28. jún 2009 o 22:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
baby musim ist het,MM ma vyhana :angry: xce ist na notebook....takze zaj sme tu jak na koni,ja si idem naxystat graham rozok suxy...prvy mesiac budem jest len suxe potom popridavam cottage cheese a taaak....

tak zajtra....a adul....neeeee mna strasit,ja sa bojiiiiiiiiiiim :grinning: to mam z detstva,ja sa aj moc bojim,ked dakto z rodiny umrie...ale to nepatri do tejto temy...tak dobru noc vam
28. jún 2009 o 22:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
debra :dizzy_face: :dizzy_face: :dizzy_face:

babulky idem spinkat, zajtra ideme teda na to.... :sweat_smile:
dobru noc
28. jún 2009 o 22:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
aj ja som sa dnes vyobliekala :slight_smile: ,zakryla faldíky a išli sme do TN na nákupy a keď som sa zbadala v zrkadle :rolling_eyes: som si myslela že už budem piť len vodu :zipper_mouth: pripadám si jak mláďa velryby.....
28. jún 2009 o 22:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
dobrú noc
28. jún 2009 o 22:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojte,tak ideeeeeeeeeeeeeme na to.....Rozok nemam,tak jem expandovany chlebik+kava,desiata bude hruska :unamused:
To je ale zrania :confounded:
29. jún 2009 o 07:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Dobré ráno,som sa odvážila pomerala som zvedavá, čo to so mnou spraví :grinning: :grinning: :grinning: .papa uvidím ako budem cez deň stíhať ,ale večer mrkenzi určite .... :slight_smile: :slight_smile: :slight_smile: pekný deň
29. jún 2009 o 07:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Adulator,ty mlada velryby :grinning: :grinning: :grinning: ,pockaj o 3mesiace,budeme mladata srnky :grinning: :grinning: :grinning:
29. jún 2009 o 08:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
baby tak vam prajem vela sil v chudnuti :slight_smile: ,ja si na tuto dietu netrufam momentalne,ja som vypustila nocne sladkosti,jem 4,5 krat denne ,dnes je treti den a mam dole 1 kg :slight_smile:
29. jún 2009 o 08:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Fuha,Mukky,tak tebe to teda chudne,aj ja chcem..... :slight_smile: :wink: :wink:
29. jún 2009 o 08:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
hiha jem skoro stale vtedy ked aj maly,tak by sme aj mali jest 5 krat..rano jogurt,desiata ovocie,obed cokolvek,vecera ovocie...vcera som mala tekvicu plnenu mletym masom,k tomu krokety v rure pecene ,tatarsku a aj tak som dala od vcera skoro pol kila dole :slight_smile: ,a bola som 4 minuty :grinning: na stacionari

ale boli ma hlava od vtedy vece,lebo som bola vecer zvyknuta jest sladkosti :stuck_out_tongue_closed_eyes:
29. jún 2009 o 09:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ivi jasne som tuuu :slight_smile: polka rozka rano o 8,teraz som mala banan :slight_smile:
obed...mmmm este neviem ale budu v tom zemiaky :slight_smile:
29. jún 2009 o 10:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte chuduľky :slight_smile:
akurát som si vas našla, ale už mam v sebe chleba tak že by som sa k vam pridala od zajtra??? :dizzy_face:
neviete ako dopadli kočky čo dietku držali na začiatku? či sa im čo to podarilo dať dole??? :sunglasses:
29. jún 2009 o 10:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojte štihlunky :astonished: :sunglasses: Aj mne by sa patrilo daco spravit so svojim telom.... tiež sa k vam asi pridam teda ak môzem...
evkacka, teba si pamätam s kavovej dietky.. ako si tam dopadla :wink:
29. jún 2009 o 11:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojko,,kamky,,,, :slight_smile: :slight_smile: niektore,,,si vas pametam,,z kavovej,,,xi,xi,,aj ja som,,s vami,,tu.....
zatial,,som,zjedla,,rano,,kavu..potom,,syr,,s,,pomarancom,,,a.teraez vajicko,,pred,,xvilkou,,a teskam sa na salamku,,sunkovu,,a potom,,kafco,,moje,,oblubeneeeeee :slight_smile: :slight_smile: :slight_smile: :slight_smile: inak,,ako kukam debra tu neni xcela som jej len opytat ci sa moze aj cajik puerh alebo na cistenie krvi a tak ale asik rano,,,ze,,,a hadam aj cely den bo som tak zvyknuta s kavovej ,,inak,xvcela,som sa opytat kedy ste jedli ten rozok,,teda polku bo v dietke to neni ..ziadny rozok,,ako som,kukala,,tak som kukala,,ale som ho tam nevidela,,na tom planiku na 2strane,,,a to,,ze posledne jedlo,,o...15.00,,to je kedy,,,som to tu citkala,,,a,neviem,to najst poradite mi kde to najdem,,,, :wink: :wink: :wink:
29. jún 2009 o 12:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte ak môžem my s debrou a cessy už máme tú 4- dňovú za sebou,teraz máme takú čo debra posielala plánik :wink: a tam je ten rožok.....inak ja mám dnes na obed melón zo 3 kilá :grinning: :grinning:
29. jún 2009 o 12:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
hiha ,bodaj by si mala pravdu :slight_smile: lebo ja už makám od februára a nič moc ,preto už skúšam všeličo :slight_smile: inak ja som pribrala pri kojení :rolling_eyes: ale už 3 mesiace sa nekojíme tak by som logicky mohla chudnúť :dizzy_face: :dizzy_face: :dizzy_face:
29. jún 2009 o 12:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
ahojte...maminka poslala som ti IP,len som ta trosku nepoxopila :sweat_smile: dneska som inak nejaka vymleta uz od rana :stuck_out_tongue_closed_eyes: :grinning: je to urcite vsetko tam,len citaj :slight_smile:
ja som si nakupila dnes kaiserky :grinning: a dala do mrazaka...na desiatu mala banan a obed polievku rezancovu zo vcera :stuck_out_tongue_closed_eyes: desiatu dam jabko alebo biely jogurt este neviem a veceru?ani neviem...inak na tu veceru si mozte dat kadeco,ja som raz mala plnu misu ovocia alebo surovu zeleninu alebo varenu v pare,ja mam zeleninku rada :slight_smile:

baby mna porazi,ja mam nie 62,5kg ale az 64,5kg :angry: :angry: :angry: mna skoro rano drblo ked som to na vahe videla,som si myslela ze som zo 1kg pribrala,ale ze az 2kg to by ma ani nenapadlo :grinning: no co uz :confounded:
29. jún 2009 o 13:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
tak baby ja so ten melón pekne zjedla :dizzy_face: teraz asi strávim 1/2 dňa na ... inak debra môžem melon?
29. jún 2009 o 13:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
jasne ze mozes adul :slight_smile: melon alebo dyňu :sweat_smile: mam rada aj ja,super precistuje oblicky,hoci aj ja potom travim pol dna len na zaxodox :grinning:
29. jún 2009 o 13:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte, uz som aj ja tu.... :dizzy_face:
takze ranajky polka graham.rozka, desiata banan, obed china s ryzou zo vcera....
a vody som vypila uz 1,4l.....
29. jún 2009 o 13:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
aj hrozno som si dnes kupila...to myslim ze mozem...pravda :confused:
29. jún 2009 o 13:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok