Zelená káva na chudnutie. Máte s ňou skúsenosť?
čaute baby, počuli ste alebo máte niekto skúsenosť so zelenou kávou ako nová "metoda" chudnutia? 🙂
Stručné zhrnutie
- Účinnosť zelenej kávy na chudnutie je z diskusie rozporuplná: viaceré osoby hlásili žiadny efekt alebo placebo, zatiaľ čo niektoré značky (napr. Slimming Coffee, Green Coffee 1000 plus) boli spomínané pri úbytku 4–12 kg pri kombinácii s úpravou stravy alebo cvičením.
- Na trhu sú časté falzifikáty a nekvalitné produkty; užívatelia odporúčajú kupovať v lekárni alebo od overených predajcov a kontrolovať garanciu vrátenia peňazí.
- Konzervatívne odporúčanie je považovať zelenú kávu za doplnok, nie za samostatné riešenie; trvalé chudnutie podľa diskusie vyžaduje dlhodobú úpravu jedálnička a pohyb.
Najčastejšie otázky
Q: Funguje zelená káva na chudnutie?
A: Z diskusie vyplýva rozpor: niektorí hlásili 4–12 kg úbytku pri konkrétnych produktoch a súbežnej zmene stravy/cviku, iní nezaznamenali žiadne zmeny a označili produkty za placebo.
Q: Ktoré značky alebo prípravky na zelenú kávu sa v diskusii spomínali?
A: Spomínané značky a produkty sú Green Coffee Bean 1000mg, Green Coffee 1000 plus, Slimming Coffee (Slimmin Coffe), Slimming Soft Gel, meizitang slimming soft gel, Strong Nature, Herbafast (HerbaFast Coffee), Lishu, Bellasin, a mletá/zrnková zelená káva z e-shopov ako coffeetea.sk alebo krasaprozeny.cz.
Q: Ako zistím originálny produkt a kde ho kúpiť?
A: Diskusia odporúča kupovať v lekárni alebo od overených zdrojov; uvedené zdroje v príspevkoch: lekárne, facebook stránky (napr. Green-Coffee-Slovensko), coffeetea.sk, krasaprozeny.cz, amazon.de a zľavové portály (zlavadna.sk), pričom viaceré osoby uviedli lacné ponuky ako podozrivé.
Q: Aké sú bežné dávkovania a režimy užívania, ktoré ľudia popisovali?
A: Uvedené režimy v diskusii: 1× pred raňajkami a 1× pred obedom (creative_life); 2×2 tablety denne (uvádza sa pri niektorých výrobkoch); 2 kapsuly 3× denne 30 min pred jedlom; 15-dňová kúra s mesačnou prestávkou (adka_8); balenia uvádzané napr. 18×10 g sáčikov alebo 15 sáčikov na balenie.
Q: Aké sú ceny spomínané v diskusii?
A: Spomínané ceny a ponuky: 7 € (aaleky.cz pri skupinovej objednávke), 23 € (káva na 2 týždne v lekárni), ~24–29 € za balenie alebo kúru, 26,50 € a 28 € za niektoré balenia, 33 € bežná cena, 25–27 € ponuka od predajcov, 19–20 € uvádzané lacnejšie ponuky, 37 € za 30 tabliet.
Q: Aké vedľajšie účinky alebo kontraindikácie sa v diskusii uvádzali?
A: Diskutujúci hlásili zrychlený tep, závraty pri prudkom postavení, bolesti hlavy, pocit „príliš veľa energie“ až takmer infarkt; odporúčané kontraindikácie: tehotné a dojčiace ženy, osoby s vysokým krvným tlakom a poruchami štítnej žľazy.
Q: Má zelená káva zmysel pri dojčení alebo tehotenstve?
A: Viaceré hlásenia v diskusii radia NEUŽÍVAŤ zelenú kávu v tehotenstve a pri dojčení; konkrétne varovania o kontraindikácii pre tehotné a dojčiace ženy sa v príspevkoch opakovali.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina príspevkov odporúča považovať zelenú kávu za doplnok k úprave jedálnička a pohybu, nie za samostatnú zázračnú metódu chudnutia.
Sporné názory
- Možnosť A: Niektoré osoby tvrdia, že produkty ako Slimming Coffee alebo Green Coffee 1000 plus v kombinácii s úpravou stravy a pohybom spôsobili významný úbytok hmotnosti (4–12 kg).
- Možnosť B: Iné osoby hlásia žiadny efekt, že ide o placebo alebo podvod, a upozorňujú na veľké množstvo fejkových produktov a riziká vedľajších účinkov.
Otvorené otázky
- Ktoré konkrétne zdroje a výrobcovia na Slovensku zaručene predávajú autentickú zelenú kávu bez škodlivých prímesí?
- Aký je dlhodobý bezpečnostný profil a právna regulácia rôznych foriem zelenej kávy (mletá vs. kapsuly vs. tablety) na Slovensku?
Spomenuté značky a firmy
CAFEFORM, Slimming Coffee, Slimmin Coffe, Slimming Soft Gel, Green Coffee Bean 1000mg, Green Coffee 1000 plus, Green-Coffee-Slovensko (Facebook), Strong Nature, Herbafast, HerbaFast Coffee, Active Food Supplements, meizitang, Bellasin, Adipex, coffeetea.sk, krasaprozeny.cz, zlavadna.sk, zlavadna / Zľavodna, aaaleky.cz, amazon.de, medicum.sk, modrykonik.sk, prozeny.cz, giftpoint.sk, ke.potraviny.eu, dákýsaná (pozn. používateľské zmienky)
Spomenuté produkty a metódy
zelená káva (mletá, zrnková, kapsuly, extrakt v tabletkách), Green Coffee Bean 1000mg, Green Coffee 1000 plus, Slimming Coffee, Slimmin Coffe, Slimming Soft Gel, meizitang slimming soft gel, Strong Nature (zelená káva), Herbafast / HerbaFast Coffee, Lishu (spomínané tablety), Bellasin (tabletky), Adipex (stiahnutý liek), chilli burner, L‑carnitin, jablčný ocot, chrom, Garcinia, ajurvedská káva (čakanka + byliny), pu‑erh „spalovač tukov“ čaj, Reishi (huba / Organo Gold), Dukanova diéta, tabata, detoxikačné protokoly, režimy užívania (1× ráno a 1× pred obedom; 2×2 tablety denne; 2 kapsuly 3× denne 30 min pred jedlom; 15‑dňová kúra + 1 mesiac pauza)
Miesta a osoby
Trnava, Košice, Dubnica nad Váhom, Trenčín (TN), Žilina, Rakúsko (Austria), Dr. Oz, Dušan Plichta
ahojte, je nejaky rozdiel medzoi tabletkami a kavou? to su tablety silnejsie?v tomto nemam jasno.
Lebo ja som mala kavu od jednej kocky zo ziliny a schudla som okolo 4kg prvy mesiac a druhy asi 3,5 kg.
ja uz to beriem asi rok a nieco s prestavkami a bola som aj u doktora kvoli nejakym veciam a som uplne zdrava.vzdy ked mam pocit ze treba opat ju nasadim a nemozem sa stazovat, odjakziva som bola macatejsej postavy a odkedy mam takuto vypomoc mam konfekcnu 34-36.
na zaciatku som asi az po prvom tyzdni citila naozaj vsetky ucinky a uz som mala obdobia ze vobec akoby nefungovala a po tyzdni to preslo a opat som videla ze kazdy den chudnem. neviem ako to maju ine, ale poznam este nejake mamicky co to beru asi 4roky a spokojnost. tipodla mna je to super a hlavne ze isiel dole tuk a nie svalova hmota jak u vacsiny hluposti z lekarne. ako to tu citam niektore lacne napodobeniny mozu byt pekne svinstvo kamoska robi a colnici a vravela ze ta kava co som ju pila nie je zakazana ani nic take. urcite tam je nejaka primes ale tak treba si asi najskor urobit prieskum a skor stavit na kvalitu ako cenu, lebo zdravie mate len jedno to zvazte ci radsej si predsa len nenajdete cas na cvicenie . chemiu ozaj nemusim
ja som mala tabletky green coffee,18 dni som si ich davala a nič,len som mala viac energie.A aku kavu piješ?,lebo ja som zacala pit Slimming coffee,tak som zvedava.
mam tabletky zelenakava a som spokojna schudla som zamesiac 5 kg.Mam viac energie a citimsa akoby somlietala idem objednaťdalšiebalenie
ja som tabletky prerušila po troch tyzdnoch neschudla som,ale teraz pijem kavu,za 11dni necele 2kg dolu.
¨co???????????????????A za aku dobu? Ty si pila tie sacky? Uz som to pozerala, su aj tabletky aj kava, tak ktore skor odporucas?
ahojte baby, ja tu kavu predavam cez nemecky amazon. tu je link ak by ste mali zaujem. http://www.amazon.de/gp/product/B00J42E91G
a je to presne toto herbafast cofee https://www.google.sk/search?q=herbafast+coffee...
Ta green coffee 1000 plus co ste tu spominali sa da kupiť aj tu za dobru cenu...
https://www.facebook.com/pages/Green-Coffee-Slo...
Ahojte mam odskusane kapsule zelenej kavy ... a ... nefunguje 😀 ... teda dva tyzdne som to jedla tak ako pisu v propagacnych materialoch ze nic menit nemutite len cca 20 minut pred jedlom to zjest a zapit a vobec ani gram ubytku ... potom som to urobila drastickejsie 10 dni som bola bez peciva a cukru iba na zelenine a troske maska a vela vody a rano a poobede som si dala kapsulu a zislo mi 5 kil ...ale to boli rychlo vyzrate kila vianocne 😀 co som pribrala za 6 tyzdnov tak za 10 dni zisli dolu a dalej ani gram ... z toho mi vyplyva ze je to placebo 😵 .... lebo keby som bola na zelenine aj bez toho tak to tiez zide ...
ahoj,mala si tabletky alebo kavu.Ja som mala tabletky a nič ani kilo dole.Teraz pijem kavu treti den,ale pocitujem aj hlad aj chut na sladke,tak neviem či to bude po tyzdni zaberat.