• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

Zmenšovačky ♥♥♥ stará partia ♥♥♥ - voľný pokec

10. septembra 2012 
juj to neviem lebo ja tiez kupujem len ten drveny.... :unamused:
15. jan 2010 o 20:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
sedmi, mne mimi poradila špenátové listy od firmy Bonduelle, je tam aj napísané na krabičke, že špenátové listy, sú balené po štyri balíčky v jednej krabici, je to praktické a sú vynikajúce, takže muséš poňúrať v mraz. boxoch :wink:

A hlásim prvé kilečko dole a to som sa nejako zvlášť nesnažila, len som nejedla biele pečivo a začala som viac piť a nejedla som sladké, ani slané :wink: Ale ja na sladké veľmi nie som....
15. jan 2010 o 20:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
monkul gratulujeeeeem,ja sa nevazim radsej :sweat_smile: :grinning: a za aku dobu si schudla? :confused:
15. jan 2010 o 20:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
sedmi, asi v surovom stave, ja som si aj digitálnu váhu kvôli tomu kúpila :grinning: :grinning:

Heli, len malá rada, na večer už nejedz sacharidy, takže žiadne cestoviny ani musli, tam robíš dosť veľkú chybu, na večer len bielkoviny, čiže kur. mäsko alebo rybu so zeleninkou, alebo ja milujem tvaroh s jogurtom, lebo takto večer tie sacharidy už nespáliš :wink:
15. jan 2010 o 20:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
monkul dakujem za radu a jogurt teda mozem vsak? :confused:
15. jan 2010 o 20:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
heli, môžeš, jasné...
ideálny jogurt by mal mať 2-3 perc tuku, vyhni sa tým light, lebo to potom nie je jogurt, ale ofarbená voda, bez vitamínov a bez bielkovín :wink:
15. jan 2010 o 20:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
monkul ano vzdy kupujem do max.3% tuku a teraz som zjedla s 0,1% tuku :sweat_smile:
15. jan 2010 o 20:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
tie sú o ničom..
Inak poteším vás, nemusíte sa veľmi vzdávať ani majonézy, ak si jej dáte trebárs za lyžičku do šalátu, ale musí byť kvalitná, Hellmans napríklad, vyrába sa z kvalitného oleja a vajec :wink:
15. jan 2010 o 21:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
monkul no a ja som myslela ze light su fajn :unamused: tak uz viem,ze nie vsetko light je dobre :sweat_smile: :grinning:
a vazne? mozeme aj majonezu? juj este ze vas mam a super nam poradite :dizzy_face:
15. jan 2010 o 21:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
moni a co vravis na morcadellu na spagety? :confused:
15. jan 2010 o 21:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
heli, ja to nejem, mne to nechutí, je to bordel
Omáčka na špagety:
na olivovom oleji si opražíme mrkvu s bobkovým listom a pridáme mleté mäsko, celý čas miešať, aby bolo rozpadnuté na kúsky, ak mäso pustí šťavu, odlej ho, mäso by sa malo pražiť na sucho, keď je opraženém, môžeš tam hodiť kocku masoxu, a miešaj, potom nalej worchestrovú a sójovú omáčku, podľa chuti, a nalej tam plechovku konzervovaných krájaných paradajok, pomiešaj, potom nalej pasírované paradajky, u nás v Bille majú perfektné, talianske Passata di pomodoro, je úžasný, podľa chuti pocukruj, keď je to kyslé, ani nemusíš a máš rýchlo urobenú a úžasnú omáčku na cestoviny a vieš, čo tam dávaš... :wink:

Heli, ale tej majonézy fakt máličko :wink:
15. jan 2010 o 21:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
monkul dakujeeem za receprik,dakedy vyskusam :dizzy_face:
15. jan 2010 o 21:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
a ešte tam môžeš dať aj lečo, ak máš domáce :wink:
15. jan 2010 o 21:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
monkul nemam domace lečo a je mi tažke na žaludok kvoli zelenej paprike,mozem len cervenu :unamused:
15. jan 2010 o 21:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
tak nedávaj :wink: :wink: :slight_smile:
15. jan 2010 o 21:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
monkul dakujem :dizzy_face:
15. jan 2010 o 21:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte :slight_smile: dnes som bola u Helenky mi vlasy skrášlila tak sa teším :sunglasses:

zajtra si chcem dať šopský šalát :slight_smile: zeleninka a syr, čo poviete, ktorý je najvhodnejší? :wink:

monkula...gratulujem ku kilečku dole :slight_smile: :slight_smile: :wink: ja som sa ešte nevážila, až v nedeľu ráno sa odvážim :wink: a ďakujem za ten receptík to pesto máme doma tak pri najbližšej príležitosti si to dám :slight_smile:
15. jan 2010 o 21:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
domyy, ďakujem, prekvapilo ma to, cítila som sa, že mám minimálne 65 a bum, že 62,8 :grinning: :sunglasses:
15. jan 2010 o 21:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
monkula... veď ty si na tom dobre :grinning: čo by som ja za to dala :dizzy_face: :wink: ešte ma čaká tvrdý boj :stuck_out_tongue_closed_eyes:
15. jan 2010 o 21:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte zenusky :wink:

vidim ze sa tu chudne jedna radost :wink:
a jake fajne receptiky sa tu mihaju :wink:
Ja som teraz dofrcala zo spiningu a chystam do sprchy a spat :pensive:
15. jan 2010 o 21:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
monkula, prave si dosiahla moju vysnivanu hmotnost :grinning: :grinning: Blahozelam :slight_smile:
15. jan 2010 o 21:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Zuzu, neboj, tak o pol roka budem gratulovať aj ja Tebe..
Ja sa chcem dostať na hmotnosť 55 kg, ja som "vysoká" 165 cm :stuck_out_tongue_closed_eyes:
15. jan 2010 o 22:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Monku, tak bodaj by si mala pravdu
Ja som "vysoka" az 170 centakov o 55kg ja ani nesnivam,
15. jan 2010 o 22:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no, snívať môžem, nie? Ale budem šťastná, keDˇbude váha ukazovať pod 60 kg a zmizne mi pneumatika okolo brucha a zmenší sa mi zadok... :stuck_out_tongue_closed_eyes:
15. jan 2010 o 22:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no kocky ja vam len zavidiet mozem :pensive: :pensive: :pensive: :cry:
15. jan 2010 o 22:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
heli a prečo? ja vlastne ani neviem Tvoje miery....
15. jan 2010 o 22:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
monkul ja ich radsej ani neprezradim,bo ja som maly kvičko :sweat_smile: :angry: :frowning2: :grinning:
15. jan 2010 o 22:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ale nie,no vazim vazne dost......pri vyske 160cm mam az az kilov navyse :frowning2: ani zdaleka nemam 60kg :pensive:
15. jan 2010 o 22:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
heli, ale veď povedz... my sa z Teba smiať nebudeme...
15. jan 2010 o 22:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no pojdem ja do sprchy a spat a este musim predtym popremyslat co zajtra navarit take co by aj drahy papal....nechce sa mi varit pre dvoch zvlast tak uvarim asi nejake kuriatko na prirodno s cesnacikom a zeleninkou :slight_smile:


monkul ozaj a neodporucas kura na obed jest spolu s prilohou,to je napr.zemiaky alebo ryza,vsak? najlepsie je so zeleninou len? :confused:
15. jan 2010 o 22:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok