Zvýšilo sa vám sebavedomie, keď ste schudli?
Nie.
Samozrejme
Jasné
nie
Už si schudla alebo začala si nieco robiť? Lebo mne sa zvýšilo sebavedomie myslím že krátko potom som začala cvičiť. Fakt, asi po 5 tréningoch a to reálne vtedy nemala dole ani pól kg.
Bola som ako znovuzrodená, aj moje okolie zmenilo k lepšiemu prístup ku mne.
ano
@nikdenikto práve začínam s chudnutím
Áno
Áno určite.
Áno, samozrejme.
A zároveň sa zníži stav účtu, lebo si nakupis nové sexy handry😎🥂👌
Ano a ostalo aj s kg navyse. ;D
Ano
Ak chces mozme chudnut na dialku spolu. A sem tam sa pochvalit co sa nam podarilo, ci odolat ci dosiahnut. Tiez potrebujem nakopnut. Nic hrozne u mna nejakych 3-4kg + trosku spevnit. 😉
Nie. Dokonca aj keď som išla nakupovať som " lovila " vo veľkých veľkostiach, potom som kamarátku dva - tri krát prehnala po menšiu veľkosť . Najvyššie sebavedomie som mala, keď som behávala, čím viac som zvládla odbehnúť, tým viac som sa cítila ako hviezda 😜 prípadne keď som na cvičení predbehla všetkých ostatných...
brutalne. Bolo to to najlepsie co som v zivote pre seba spravila. Pre mna je obrovska sloboda, si kupit hocikde hocico, nemusim snorit. sloboda je aj normalne si sadnut aby mi hned netrcali vsade pneumatiky ci bachor. Nehovoriac o tom, ze vysoky tlak je minulost, kolena setrim atd atd. Schudnut som mala o desat rokov skor, mohla som byt v holivude 😄
Určite ano.
Áno
Áno
no... az tak velmi nie, a to som schudla uz 37kg, ludia chvalia, saty lepsie sedia,.ale nemam sa radsej, stale sa hrbim, skryvam.... ale aspon viac vladzem fyzicky
@missviolet krásny výsledok, ako sa ti to podarilo?
U mňa to bohužiaľ práveže vyvolalo psychické problémy. Nebola som so sebou spokojná, nedala som do úst nič čo nebolo odvážené a prepočítané na kalórie. O mojich pokusoch vracať ani nehovorím 🙈 pre mňa to z nejakého dôvodu práveže bolo horšie
Schudla som za 7mesiacov 20kg, ale pokračujem a ešte chcem takých 10 dať dole🙂
Mala som veľkú nadváhu z emocionálneho prejedania 🙈 Sebavedomie sa zvýšilo, cítim sa omnoho lepšie, najmä keď aj tie novšie šaty sú už veľké 🙂 Určite odporúčam každej žene, ktorá sa necíti až tak dobre vo svojom tele 🙂
A nehovoriac o tom, ako vládzem a ako veľa energie mám 🙂
Ano, rozhodne. Lepsie som sa citila, mala som zo seba lepsi pocit
@ivkav5 krásny výsledok, ako sa ti to podarilo?
Ďakujem 🙂
Podarilo sa mi to vďaka Schudni s Dave. Po x rokoch drastických diét a trápení, somariny ako keto a zničené zdravie z toho, som našla Schudni s Dave 🙏 a 20kg dole ani neviem ako, bez trápenia, bez obmedzení 🙂
Áno o trochu,ale viac ma potešilo že mám stále chuť tam chodiť ..veľká zmena bola k tomu keď som si dala opraviť zuby..😉
jasne.