Ako prinútiť manžela jesť zdravé potraviny?

@dadka1997 zdravá a vyvážená strava je základ zdravia. Autorka nehovorí nič o bio či raw strave.

@zuzka1117 da sa stravo jesť aj keď urobíš na obed rezne, laebo uvariš gulaš ;)

@dadka1997 rezne? Jedine tak na prírodno, ale jesť mäso každý deň je nezdravé.

Ja sa nevyznám, ale vraj sú v tele aj dobre aj zle baktérie. Keď ješ zeleninu množia sa tie dobré a ak nie tak ty ich tam máš menej, čiže ti je z toho zle až na zvracanie.
Mala som takú kolegyňu, ja som sa ju snažila občas ukecať na zeleninu, aj ovocie, ale nie a časom mala vredy na žalúdku a niečo so stavami. On keď je v tomto blbec, tak nech aspoň kvôli deťom občas zje tu zeleninu, alebo ja neviem... Hádam nemaju mat problém so žalúdkom ako on. Co nemá rozum? Alebo môžu byť IBD pacienti časom, to len bude nádhera

@zuzka1117 a kde je napísané že je vôbec veľa vlákniny zdravej? 🙂 predsa všetkého veľa škodí.. keď si dám polku šalátovej uhorky všetko je v poriadku. Teda ja sa riadim týmto. No samozrejme nejeme ani mäso každý deň.

@dadka1997 treba citat co pise autorka, tu nejde o nechuti k nejakej super bio raw strave, jej muz nezje ZIADNU zeleninu, cize ani to co sa vseobecne povazuje za "klasicke jedla, z ktorych sa clovek naje"...cize nezje ani kapustu knedlo zelo, nezje ani plnenu papriku, ani paprikas, ani bezne rizoto v ktorom je mrkva a hrasok, nezje bezny vyvar so zeleninou, ani syte strukovinove jedla ako fazulovicu, hrachovu polievku, sosovicovy privarok, neda si ani vajce k tomu privarku, lebo ani to neje, neda si vyprazany karfiol, ani zapecene zemiaky s cibulou, nevyloyi si na chleba s udeninou ani tu cibulu ci papriku, alebo platok paradajky, proste nic, kde by bolo co len maly kusok ktory siel okolo zeleniny.

schvalne som menovala len jedla ktore okolo super bio raw ani nesli, a povazuju sa za tradicnu sytu stravu, ktoru ma rad bezny chlap. Ale jej chlap toto neje, a ani nevyzaduje jest. Z jedenia beznej slovenskej stravy bo bola asi autorka uplne stastna a spokojna.

alebo taka svieckova nasmotane, tiez klasicke syte jedlo, no ale je tam v omacke pomixovana mrkva a petrzlen, takze nic.
Proste jesd dookola ryzu, maso, zemiaky a udeniny, prip. mliecne vyrobky, to nespominala autorka ci muz je. ...je strasne fadne a nezazivne. To nie je bezna vyberavost, ze zjem len ten druh zeleniny, a par druhov ovocia, a neznasam drzky a rezance s makom.

Koj prisiel vcera od lekara. Ze ma hustu krv a vysoke mnozstvo cervenych krvoniek. Tiez vysoky cholesterol. Od lekara siel rovno do obchodu , same zdrave veci nakupit.
Ako,varime? On zje vsetko...(od masa, je pravda, ze viac cerveneho, no ma.rad aj morcacie. ),,cez.zeleninu, cestoviny,strukoviny,,sladke jedla.tiez.....

A na preventívnu prehliadku na rakovinu hrubého čreva už bol? Lebo je ideálny kandidát

no kedze deti su vymyslavci, ja by som si s nim vazne pohovorila, a proste neprisposoboval by sa svet jemu. Cakala by som ze bude aj on vplyvat na zdravu stravu deti, alebo bohuzail niektori ludia su taki, ze im nedopina... ze svojim vzorom, a este ak to aj obhajuju, nebodaj reci ako "to ma po mne, po tebe" proste posobia ako zly vzor.
Ja osobne by som 2x nevarila, navarila by som jedno, primerane zdrave a hlavne pestre jedlo, a nepaci sa mu? navari si sam, ale deti a ja a vsetci by jedli jedno.

@simca06022011 ono tym ludom niekedz dopne, ale az ked zacnu mat vazne zdravotne problemy. Niekedz je uz aj neskoro. a on je otec rodiny, mal by chciet byt zdravy aj pre rodinu, vidiet vyrastat deti, dozit sa vnucat. Len niektori ludia myslia ze su nejake speci vynimky a ich sa prirodne zakony netykaju...

autorka, nech uzavrie dobru zivotnu poistku, mozno ked deti dosiahnu dospelost, bude z teba vdova....s nim nepohnes, nech si robi podla seba. Skus co najviac stolovat sama s detmi, nechat zeleninu aj na tanieri aj v strede stola, a chod im prikladom. Detom mozes sama vysvetlovat dolezitost zdravej stravy, ale dospely pako dospelym pakom zostane

@tianna vláknina je zdravá, je to napísane vo vedeckých štúdiách .

@zuzka1117 to nepopieram, ale tiež s mierou.. kopírujem z netu: Veľa vlákniny môže uškodiť napr. aj seniorom, ktorých často sužujú tráviace ťažkosti (napr. hnačky). Navyše, vysoký príjem vlákniny narušuje u starších ľudí vstrebávanie niektorých živín – najmä železa a vápnika.

To je asi geneticka vada. Muzova babka ma 95 a furt by jedla iba klobasu, slaninu a bôčik, svokor detto a zelenina jedine sudova kapusta. Moj muz to iste a starsi syn uz sa pridal k nemu. No ja si nerobim hlavu. Spravim zajtra karfiolovu polievku a paprikas. Kto nechce jest, nemusi. Bud si da chleba, alebo bude hladny!

@tianna to by už človek musel toho naozaj veľmi veľa zjesť, vo všeobecnosti máme málo vlákniny

@zuzka1117 myslím si že každý by sa mal riadiť svojim telom.. mne napríklad všetci odporúčali magnézium (stuhnuté svaly z námahy, následne stres zo stuhnutych svalov 😆), no absolútne som ho brať nemohla.. stačila mi dávka 200 mg čo som aj tak podľa lekárov mala brať oveľa vyššie dávky no ja som hnackovala už aj z tej 200.. teda som ho brať prestala. Rovnako s vlákninou, keď raz cítim že mi z väčšej porcie zeleniny či ovocia krúti črevá nebudem jej toľko jesť. Možno ale niekomu inému taká porcia nevadí. Napríklad aj to magnezko, muž v pohode dá aj 2x 500 mg a nič mu to nerobi.

@nwnw ale vidíš? Má 95, teda očividne to až také škodlivé ako sa to prezentuje nebude.. 🙂 samozrejme, všetko s mierou a treba aj to zdravé ale zas nerobiť vedu z toho že to skrátka niekomu nechutí..

@tianna babka ma 95 rokov, ale za svoj zivot sa urcite narobila ako kon. Volakedy ludia mohli jest cokolvek, ale mali pohyb, pracu. Dnesni ludia len zeru a sedia na riti. A Sk kuchyna je extra nezdrava. Same mastnoty, udene, sol a vyprazane. A vyprazana zelenina urcite nie je zdrava.

A čo? Keď nechce tak nechce. Je to snáď jeho vec. Ja zjem max špenát zo zeleniny, z ovocia len mandarínku, či pomaranč. Jem len zemiaky, ryžu, knedlu, v žiadnom prípade ti nezjem cestoviny, halušky ani nič podobné. 90%je to kuracie mäso, hovädzie nezjem. A uz vôbec nie pirohy, fliačky a iné ........

@stanulienkat áno, môže byť. No u nás sedenie napríklad na zadku nehrozí, manžel pracuje manuálne, ja si sadnem väčšinou až večer 😄 práve sedím a bola aj zelenina, kyslá uhorka 😆 ale samozrejme jeme pravidelne aj normálnu 🙂 no uznávam že keď niekto sedí na zadku v kancelárii 8-10 hodín a tlačil by pravidelne len to nezdravé asi by onedlho ani cez dvere neprešiel 🙂

@zuzka1117 a ja hovorim o jedeni mäsa kazdy deň?

@dadka1997 dala si príklady jedal iba s mäsom

@zuzka1117 ja som dala príklad dvoch jedál z miliardy, samozrjeme, že je normálne aj keby chlapc zjedol na obed cuketu, alebo karfiol alebo vyprazany syr, alebo na zdravšie v upecenom stave

@zuzka1117 ja som jej príspevok pochopila tak, ze pani varí vsetko na zdravý sposob, čize u nej ako napríklad guláš alebo fazulova polievka ci kapustnica alebo karfiol neexistuje .. jednoducho z burín sa nikto nenaje .. to neznamena ze ako priloha to nie je dobre dat k jedlu

@tianna ak ma tvoja babka 95 rokov, narodila sa a detstvo mladsot prezila v case hops. krizy, druhej sv. vojny a povojnovych rokoch. Ak super vynimocne nebola clen slachty ci esxtra bohatych pomerov...tak s velkou pravdepodobnostou jej strava v detstve a rannej dospelosti tvorila kapusta, krupy, zemiaky a kaše. Maso sa jedlo max. v nedelu a pri zabijackach. Ludia casto hladovali. Aj podla svojho neboheho deda viem, a zrejme to plati aj pre tvoju babku, ze oni si neskor ked boli starsi v case hojnosti vynahradzovali tie chudobne casy. Aj moj dedo sa preto vyzival v sytej strave, miloval klobasy, maso, smotanu, nevedel sa toho dojest, lebo jeho detstvo bolo velmi chudobne.

tym chcem povedat ze tvoja babka zrejme nejedla 95 rokov klobasy a maso dookola, a jej zdravie a vyvoj v detstve sa nezadladal na opisovanej strave, ktoru konzumuje teraz.

@tianna vidim ze to je babka @nwnw , ale to je jedno, podstata je jasna.