Ako často máte sex?
Som viac ako 3 roky vydata, mame niekolkomesacne dieta, vsetko je dobre, len sex. zivot pokrivkava. Manzel nema chut na sex. Za posledne 4 mesiace sme mali sex 2-krat. Ja by som chcela aj castejsie, ale on vacsinou po veceroch pracuje a/alebo je unaveny. Ako je to u vas?
Stručné zhrnutie
- Počas tehotenstva a v období šestonedelia mnohé páry zaznamenajú výrazný pokles sexuálnej aktivity v dôsledku obáv o bábätko, dojčenia a veľkej únavy z nočných vstávaní.
- Diskutované riešenia zahŕňajú otvorenú komunikáciu medzi partnermi, plánovanie sexu (víkendové či niekoľkodňové pobyty mimo domu) a zabezpečenie opatrovania dieťaťa príbuznými alebo plateným hlídacím servisom.
- V diskusii boli spomenuté aj praktické nástroje na obnovenie intímneho života: lubrikanty („gel“), erotické prádlo, návštevy sexshopu či sledovanie erotiky, a v niektorých prípadoch aj návšteva privátu ako alternatíva, pričom zdravotné ťažkosti sa odporúča vyšetriť (napr. laparoskopiou).
Najčastejšie otázky
Q: Aké sú bežné príčiny poklesu libida po pôrode?
A: V diskusii ženy uvádzali únavu z nočných vstávaní, dojčenie (kojenie), obavy o dieťa, hormonálne zmeny a bolesti po pôrode ako časté príčiny zníženej chuti na sex.
Q: Kedy väčšina žien z diskusie obnovila sex po pôrode?
A: Viaceré ženy písali, že sex obnovili po období šestonedelia, niektoré okamžite po lekárskom odsúhlasení, iné až po mesiacoch v závislosti od zotavenia a dojčenia.
Q: Ako riešiť rozdielne libido medzi partnermi?
A: Odporúčané kroky v diskusii boli otvorená komunikácia o potrebách, plánovanie spoločných chvíľ, prebratie častí starostlivosti o dieťa (údajne pomáha viac zapojení partnera) a hľadanie kompromisov vrátane dohodnutých “termínov” alebo víkendových výjazdov.
Q: Pomôže plánovanie a zabezpečenie opatrovania dieťaťa pri obnove sexuálneho života?
A: Áno; konkrétne príklady v diskusii: trojdňový pobyt mimo domu, plánovanie sexov počas víkendov, alebo oslovenie babky/rodiny na stráženie, čo účastníčky opakovane uvádzali ako efektívne.
Q: Sú v diskusii uvedené praktické pomôcky pre zlepšenie sexuálneho života?
A: Áno; ženy spomínali lubrikant („gel“), erotické prádlo, návštevy sexshopu, sledovanie pornografie a experimentovanie s predohrou či rýchlovkami ako konkrétne spôsoby oživenia intímneho života.
Q: Je návšteva privátu spomenutá ako riešenie?
A: Áno; aspoň jeden muž v diskusii priznal návštevu privátu ako spôsob uspokojenia, zároveň iní účastníci túto možnosť odsudzovali a považovali ju za sporné riešenie vzťahových problémov.
Q: Kedy v diskusii odporúčali vyhľadať lekára?
A: Niekoľko príspevkov odporučilo lekárske vyšetrenie pri pretrvávajúcich bolestiach alebo úplnej strate chuti na sex; konkrétne bola spomenutá laparoskopická operácia ako diagnostické/liečebné riešenie pri bolestiach.
Q: Aké pracovné podmienky v diskusii najviac ovplyvňujú frekvenciu sexu?
A: Uvádzané prekážky zahŕňajú pravidelné nočné smeny, dlhé pracovné cesty (kamionisti, týždňovky) a vyčerpanie po práci; tieto situácie účastníci spájali s výrazným znížením sexuálnej aktivity.
Závery z diskusie
Zhoda
- Únava z nočných vstávaní, pracovné smeny a starostlivosť o malé dieťa výrazne znižujú frekvenciu a kvalitu sexuálneho života.
- Otvorená komunikácia a plánovanie (hlídanie dieťaťa, víkendové/párdňové pobyty) sa v diskusii bežne uvádzali ako praktické kroky na zlepšenie intímneho života.
- Použitie lubrikantov, erotického prádla, návšteva sexshopu a experimentovanie s predohrou boli spomenuté ako konkrétne metódy na obnovenie túžby a variability v sexe.
Sporné názory
- Niektorí muži v diskusii tvrdili, že „zdravý muž“ potrebuje sex každé druhý deň až do 50. roku a považovali 3× týždenne za minimum, zatiaľ čo mnohé ženy považujú nižšiu frekvenciu za normálnu po pôrode alebo počas dojčenia.
- Návšteva privátu bola v diskusii prezentovaná ako riešenie niektorými mužmi, zatiaľ čo iní účastníci ju odsudzovali ako neakceptovateľnú alebo vzťahovo škodlivú možnosť.
Otvorené otázky
- Ako efektívne a udržateľne znovu vybudovať intímny život po mesiacoch bez sexu?
- Kedy je strata libida po pôrode signálom zdravotného problému vyžadujúceho vyšetrenie (napr. laparoskopiu) a kedy ide o bežnú životnú fázu?
- Ako najlepšie zladiť nočné smeny a starostlivosť o deti so spoločným sexuálnym režimom bez nadmerného stresu pre obe strany?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
gel (lubrikant), erotické prádlo, sexshop, porno, návšteva privátu, plánovanie sexu (víkendové/párdňové pobyty), predohra, rýchlovka, masturbácia, antikoncepcia, dojčenie/kojenie, laparoskopická operácia, šestonedelie
Miesta a osoby
UK, ČR, Nemecko, Vasilková
@janulka1802 povedala akurat, ze ju to nebavi a ani na to nema chut. A vobec si na to nespomenie .
@jan84 hovorí sa tomu opičia láska - mama prehnane visí na dieťati a naopak. Keď dieťa spi nepotrebuje ju a že spi vo vašej posteli tiež nieje prekážka, predpokladám že mate aj gauč 🙂 buď je v tom jej sebavedomie (co Ke po pôrode často), alebo ta viní za to, že je toho na ňu veľa a očakáva viac pomoci v domácnosti.
@lukamka tak to ale je. Mala cely den omiela len mama, mama. A ked place tak ma stura ze chce mamu.Ignoruje ma. Stale premyslam kde robim chybu... do roboty musim chodit a cez volno sa snazim venovat rodine.Mame aj chatu a viete kolko je tam roboty... musim chodit aj tam..premyslal som ze ju predam preto ale otazne je ci to pomoze...
@jan84 neviem či zle..ja som tiež za spanie deti ked su maličke s rodičmi respektive s matkou a nemame problem..da sa riašit aby obaja boli spokojny určite radšej to neotvaraj tu temu matky su na to citlive potom sa budu citit že dieta odsuvate..tym smerom to nepojde kludne ju nehajte spinkat moj muž spi v obyvke ma manželsku ja v detskej mame manželsku....a šup ked zaspia k nemu kukame tv milujeme sa a ked už ideme spat idem k deťom...žiaadny problem...neskor ked budu vačšie budeme riešit deti same a ja k nemu vštko ma čas
@puklica13 keď som si prečítala tvoj komentár zvraštila som čelo. Ale keď som si to prečítala ešte raz tak som si uvedomila, že píšeš veľkú pravdu. Žena ak by si myslela, že chlap, ktorému nedáva to čo potrebuje že zostane pri nej je veľmi naivná.
@jan84 ak ides na to spravne ,a predtým bol sex v poriadku ,tak sa uisti v tom,že ťa nepodvadza .aj to je jedna z možností
@barcelona94901 nepodvaza...nema kedy a myslienka na sex jej do hlavy vraj neprichadza ...
@jan84 tak musíš zamakať a prebudiť v nej ženu ,ak bolo všetko ok a nikoho nemá,tak možno je len vyčerpaná,znudena,rutina ,atd ,,tak ju prekvap niečím novým
@jan84 suhlasim s
@barcelona94901 ale nech to prekvapko nesuvisi hned so sexom. Skus jej nariklad pochvalit vyzor, pomoz s hocicim co sa tyka babatkaa tak postupne 😉 urcite to ale potrva....
Uz je z mojej otazky diskusia? 😕 Inak dakujem vsetkym za odpovede, sporadicky ich citam. U nas sa nepohlo nic k lepsiemu, no stale sme spolu, velakrat sme to riesili a v podstate som sa s tym aj vyrovnala. Najtazsie bolo povzniest sa nad zhryzavy pocit, ze som pre neho nepritazliva. Jednoducho to uz tak osobne neberiem. Dokonca aj odmietnutia uz dokazem predychat bez vnutorneho hnevu a hrozby, ze ved pockaj... 😀.
On sam vravi, ze je divny, ze nechape, co na tom sexe je a preco su ini chlapi za nim taki bazivi. Nikdy nebol sexualne zalozeny. Ani ako mlady chalan vraj nikdy nerozmyslal ako jeho kamosi, ako raz bude so svojou zenou sexovat, ale ako bude mat s nou deti. Posledne roky uz ani porno nepozera, ze mu to pride trapne a su aj tyzdne, ked nieze nema sex, ale ani nan nepomysli a ani telo mu neavizuje, ze by ho potreboval. Ale on je celkovo chladny. Ked som ho spoznala, mal 24, vtedy sme sa stretavali raz za 2 tyzdne a aj vtedy mu stacilo jedenkrat. Teraz ma 35 a ono priemerne je to raz za cca 6 tyzdnov.
@tykat paradoxne aj nás naša kríza zblížila, sme spolu t. rok 24 rokov a sex je čoraz lepší a lepší, pretože sa poznáme, vieme, kto má čo rád a ako, čo koho vzrušuje...nechápem, ako môže mať sex s niekým, koho nepozná dobre. U nás je to o vášni, silnej túžbe, dokonca viac ako keď sme spolu ešte len začínali. Myslím si, že sme proste spolu na ten sex ( muž vraví len milovanie) tými rokmi, čo sme spolu, dozreli.