Ako často máte sex?
Som viac ako 3 roky vydata, mame niekolkomesacne dieta, vsetko je dobre, len sex. zivot pokrivkava. Manzel nema chut na sex. Za posledne 4 mesiace sme mali sex 2-krat. Ja by som chcela aj castejsie, ale on vacsinou po veceroch pracuje a/alebo je unaveny. Ako je to u vas?
Stručné zhrnutie
- Počas tehotenstva a v období šestonedelia mnohé páry zaznamenajú výrazný pokles sexuálnej aktivity v dôsledku obáv o bábätko, dojčenia a veľkej únavy z nočných vstávaní.
- Diskutované riešenia zahŕňajú otvorenú komunikáciu medzi partnermi, plánovanie sexu (víkendové či niekoľkodňové pobyty mimo domu) a zabezpečenie opatrovania dieťaťa príbuznými alebo plateným hlídacím servisom.
- V diskusii boli spomenuté aj praktické nástroje na obnovenie intímneho života: lubrikanty („gel“), erotické prádlo, návštevy sexshopu či sledovanie erotiky, a v niektorých prípadoch aj návšteva privátu ako alternatíva, pričom zdravotné ťažkosti sa odporúča vyšetriť (napr. laparoskopiou).
Najčastejšie otázky
Q: Aké sú bežné príčiny poklesu libida po pôrode?
A: V diskusii ženy uvádzali únavu z nočných vstávaní, dojčenie (kojenie), obavy o dieťa, hormonálne zmeny a bolesti po pôrode ako časté príčiny zníženej chuti na sex.
Q: Kedy väčšina žien z diskusie obnovila sex po pôrode?
A: Viaceré ženy písali, že sex obnovili po období šestonedelia, niektoré okamžite po lekárskom odsúhlasení, iné až po mesiacoch v závislosti od zotavenia a dojčenia.
Q: Ako riešiť rozdielne libido medzi partnermi?
A: Odporúčané kroky v diskusii boli otvorená komunikácia o potrebách, plánovanie spoločných chvíľ, prebratie častí starostlivosti o dieťa (údajne pomáha viac zapojení partnera) a hľadanie kompromisov vrátane dohodnutých “termínov” alebo víkendových výjazdov.
Q: Pomôže plánovanie a zabezpečenie opatrovania dieťaťa pri obnove sexuálneho života?
A: Áno; konkrétne príklady v diskusii: trojdňový pobyt mimo domu, plánovanie sexov počas víkendov, alebo oslovenie babky/rodiny na stráženie, čo účastníčky opakovane uvádzali ako efektívne.
Q: Sú v diskusii uvedené praktické pomôcky pre zlepšenie sexuálneho života?
A: Áno; ženy spomínali lubrikant („gel“), erotické prádlo, návštevy sexshopu, sledovanie pornografie a experimentovanie s predohrou či rýchlovkami ako konkrétne spôsoby oživenia intímneho života.
Q: Je návšteva privátu spomenutá ako riešenie?
A: Áno; aspoň jeden muž v diskusii priznal návštevu privátu ako spôsob uspokojenia, zároveň iní účastníci túto možnosť odsudzovali a považovali ju za sporné riešenie vzťahových problémov.
Q: Kedy v diskusii odporúčali vyhľadať lekára?
A: Niekoľko príspevkov odporučilo lekárske vyšetrenie pri pretrvávajúcich bolestiach alebo úplnej strate chuti na sex; konkrétne bola spomenutá laparoskopická operácia ako diagnostické/liečebné riešenie pri bolestiach.
Q: Aké pracovné podmienky v diskusii najviac ovplyvňujú frekvenciu sexu?
A: Uvádzané prekážky zahŕňajú pravidelné nočné smeny, dlhé pracovné cesty (kamionisti, týždňovky) a vyčerpanie po práci; tieto situácie účastníci spájali s výrazným znížením sexuálnej aktivity.
Závery z diskusie
Zhoda
- Únava z nočných vstávaní, pracovné smeny a starostlivosť o malé dieťa výrazne znižujú frekvenciu a kvalitu sexuálneho života.
- Otvorená komunikácia a plánovanie (hlídanie dieťaťa, víkendové/párdňové pobyty) sa v diskusii bežne uvádzali ako praktické kroky na zlepšenie intímneho života.
- Použitie lubrikantov, erotického prádla, návšteva sexshopu a experimentovanie s predohrou boli spomenuté ako konkrétne metódy na obnovenie túžby a variability v sexe.
Sporné názory
- Niektorí muži v diskusii tvrdili, že „zdravý muž“ potrebuje sex každé druhý deň až do 50. roku a považovali 3× týždenne za minimum, zatiaľ čo mnohé ženy považujú nižšiu frekvenciu za normálnu po pôrode alebo počas dojčenia.
- Návšteva privátu bola v diskusii prezentovaná ako riešenie niektorými mužmi, zatiaľ čo iní účastníci ju odsudzovali ako neakceptovateľnú alebo vzťahovo škodlivú možnosť.
Otvorené otázky
- Ako efektívne a udržateľne znovu vybudovať intímny život po mesiacoch bez sexu?
- Kedy je strata libida po pôrode signálom zdravotného problému vyžadujúceho vyšetrenie (napr. laparoskopiu) a kedy ide o bežnú životnú fázu?
- Ako najlepšie zladiť nočné smeny a starostlivosť o deti so spoločným sexuálnym režimom bez nadmerného stresu pre obe strany?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
gel (lubrikant), erotické prádlo, sexshop, porno, návšteva privátu, plánovanie sexu (víkendové/párdňové pobyty), predohra, rýchlovka, masturbácia, antikoncepcia, dojčenie/kojenie, laparoskopická operácia, šestonedelie
Miesta a osoby
UK, ČR, Nemecko, Vasilková
No vidíš. Môj by chcel možno aj denne, ale naše chlapča nám to dovolí tak raz za desať dní - už som mu aj povedala, že keď si nájde frajerku, ja ho takisto budem vyrušovať. 😒
Pre pána krála....a potom chcu zeny verných mužov, ale spavat s nimi nechcu...a ze ,,mam dieta,, a??? Az jedno dieta dnešnú modernu zenu, ktora ma automatizovanu domacnost tak zmorí, ze chudatenko nevladze, cely den prala na potoku, hydine usýpala, kravy dojila, na ohen prikladala, na poli robila ...kazdy to ma take ake si to urobi. Všetko ostatne je vyhovorka.
@jan84 žena má chuť, keď chce dieťa, potom tá chuť u nej ( aj vekom ) rapídne klesá. Muž je od prírody nastavený ako " rozsievač semena", a teda logicky to chce stále. A teraz si predstavte, že aj tá žena by bola ako ten muž - vždy a všade, ako by sme tu dopadli? Príroda, čo robí, robí dobre.
( a ešte niečo : manželstvo nie je pre muža prirodzená vec z hľadiska tej prírody 🙂 )
@libawet tak ak by bol sex a milovanie pre mna len a len o chuti, tak to mam chut tak raz do mesiaca 😀 😀 😀 no to by sme dopadli. Nenadarmo sa tomu hovorí ,,manzelska povinnost,, 😀 😀 😀 Moje heslo je ,,chut neni, ale pride,, tak prečo si to neužiť ked sa da? Nehovorim za kazdu cenu a bez ohladu na partnera a jeho momentalny stav. Ale ak je muz nezny, pozorny a robi všetko mozné aby sa to partnerke pačilo tak na ziadnu špecialnu chut netreba čakať, potom to ide samo. Ale x zien ma furt nejake mindraky čím znechucuju chlapov a aj seba ...radšej uvolnena a pohodova zena typu krv a mlieko - nehovorim megera ako znechutena a neochotna ,,kočka,, ktora rieši kazdy gram tuku, vyzor brucha, stehien a ,,okúňa,, sa.
@sardinka335 písala som vo všeobecnosti a ako určité vysvetlenie z hľadiska prírody, prečo sa tak deje u muža a prečo u ženy....to, že každý pár, a žena, muž, konkrétny jedinec to má inak, neriešim.
@landsmanka ved to to... proste ked to nemam som nervozny a nic ma nebavy. Cely den je na nic...kto to nezaziva... nevie o com hovirim. Ja za to nemozem ze mi to chyba.
@sardinka335 presneeeeeeee tak ako si to napisala!!!! A vecer sa neda lebo je unavena.... na milovanie si clovek musi vyhradit cas...to ide samo ked dvaja chcuu
@jan84 Uff... Máš to sakra ťažké. Ja by som zúrila, keby ma manžel pomiloval 1x do mesiaca. Do času možno pomôže "urob si sám", ale do budúcna to nevidím ružovo, ak manželka neplánuje zmeniť frekvenciu. Keď rozhovor s manželkou nepomáha, tak potom by som šla aj za nejakým odborníkom, možno prv psychológ alebo sexuológ. Hoci aj sám by si šiel, nemáš čo stratiť. Toto je trápenie. Však milovanie v manželstve je tou krajšou časťou popri starostiach, povinnostiach. Tak ma napadlo, že či predtým manželku bavil sex, či si to užívala, mala orgazmus. Ak nie, tak to by som sa nečudovala, že jej to nechýba.
@janulka1802 vcera mi manzelka povedala prvy krat !!! Nehnevaj sa ale ja nemam chut na sex....mna to ani nenapadne ani mi to nechyba... ufff a čo čul ?
ako píše aj barcelona94901 treba nájsť príčinu nechuti, či je to zdravotný problém, psychický, či len únava. A tiež ma napadlo, či inak máte dobrý vzťah medzi sebou, i keď to si neviem akosi predstaviť v danej situácii.
No moja, ries to s nim... u nas to bolo raz do mesiaca, neriesila som aj ked som nadavala a teraz nic :D takze tak... a casu mame habadej kolko chceme... ani jeden nie je nikde fixovany.
@sardinka335 tak ja neviem, ja nie som ani krv a mlieko, mám 42 rokov, manžel 53 a chuti toľko, koľko som doteraz ešte nemala, my máme momentálne doma sexuálne harašenie, takže si to užívame... ale aj ja som mala také obdobia, že sa mi nechcelo keď boli deti malé... momentálne sú seti veľké a chuť sa vrátila s oveľa väčšou intenzitou ako to bolo ešte pred svadbou v čase chodenia...
@jan84 skús jej navrhnúť nejaké prírodné tabletky na podporu chuti, teda ak je ochotná to riešiť...
@sardinka335 pravdu povediac, s týmto som ani nepočítala, myslela som, že sexuálny život ide rokmi dolu vodou a ono je to naopak 😀
@jan84 veď ale čo máš byť vysmiaty, tváriť sa šťastne a spokojne, keď nedostávaš všetko čo potrebuješ k "normálnemu" fungovaniu? veď to je na nič.. každý to v živote potrebujeme.